szervóra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- étkezés
- reggeli
- kínai orvoslás
- gluténérzékenység
- elhízás
Jobban hizlal, hogy mikor eszünk, mint az, hogy mit
Minden, amit eszünk, hatással van a testünkre és az egészségünkre. Ez azonban csak egyetlen tényező azok közül, ami számít. Egy új tanulmány szerint ugyanis az étkezések megfelelő ütemezése megoldás lehet az elhízás elleni küzdelemben.
- címkék:
- elhízás
- étkezés
- tanulmány
- szervóra
- Címkefelhő »
- legfrissebb
- legrégebbi
Ha ekkor reggelizünk, nem fogunk elhízni
A cirkadián ritmust és a szervórát figyelembe véve már pontosan értjük, miért érdemes bőséges reggelivel indítani a napot, illetve miért nem szabad enni este kilenc óra után. Reggel egy meghatározott időpontban égetjük el ugyanis a legtöbb kalóriát.
Jobb szexuális életet szeretne? Főzzön együtt párjával!
A múlt hét nemcsak tanulságot, hanem némi izgalmat is tartogatott számunkra. Megtudtuk ugyanis, hogy a gluténmentes lisztek egyáltalán nem fogyókúrásak, illetve, hogy ha jobb szexuális életet szeretnénk, érdemes együtt főzni a párunkkal. És ez még nem minden, ugyanis magyar hamburgerezők kerültek Európa legjobbjai közé, egy nő egy Michelin-csillagos étteremben evett, majd meghalt, és szakképzetlen dolgozókat alkalmazó vendéglátóhely lett az év étterme. Heti gasztro-összefoglaló.
Szervóra, avagy mikor együnk, mikor sportoljunk és pihenjünk?
A hagyományos kínai orvoslás szerint a szerveink előre meghatározott időben és sorrendben működnek és pihennek.
- 1