személyi edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- otthoni edzés
- siker
- magazin
- edzés
- Tánczos Lilla
A személyi edző válaszol: Sokkal hatásosabb az otthoni edzés, mint gondolnánk!
A pandémia megváltoztatta mozgási szokásainkat, viszont megmutatta azt is, hogy van, ami otthon is tökéletesen működik, mint például az online történő személyi edzés. Erről beszélgettem Ilkei-Hajós Krisztina személyi edzővel.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így formáld a tested napi 15 percben és garantált lesz a siker - Videó
Life.hu2020.08.07, 20:00
A mai rohanó világban sokan nem tudnak elegendő időt szánni a megfelelő testedzésre. Nem csak a formás alak miatt kell rendszeresen mozogni, hanem az állóképességünk és az egészségünk érdekében is. Tánczos Lilla ahhoz ad most segítséget, hogyan mozgathatjuk át testünket napi 15 percben.
Előző
Következő
- 1