szelén

címke rss
Tudtad, hogy az avokádó a koleszterin barátja?

Tudtad, hogy az avokádó a koleszterin barátja?

Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyek rendkívül jó hatással vannak a szervezetünkre. Ezek közé tartozik a kelkáposzta, a szója, a lenmag és a brazil dió is. 

Egy amerikai orvost gyanúsítanak felesége meggyilkolásával

Nagyvilág2021.11.22, 12:51

Egy amerikai, köztiszteletnek örvendő orvos úgy ölhette meg a feleségét, hogy túladagolta neki a szelént. A nő előző házasságából született fia szerint nem mostohaapja a felelős anyja haláláért.

Meglepő új elmélet a tömeges kihalás okáról

Tudomány2015.11.27, 10:46

A földtörténeti múltban lezajlott tömeges kihalási események közül néhány esetében a tengervíz megbomlott nyomelem-egyensúlyát teszi felelőssé egy új elmélet.

Mennyi a tápanyag a gombában?

Egészség2014.07.02, 14:38

Az egészséges táplálkozás egyik alappillére a rendszeres zöldség- és gyümölcsfogyasztás, mégis amikor az étrend összeállítására kerül sor, a gombafélék többnyire kimaradnak a választásból. Kár, hiszen a gomba értékes tápanyagok forrása, rendszeresen fogyasztva pedig több krónikus betegség megelőzésében is segítségünkre lehet.

Elég egészségesen étkezel?

Archívum2013.08.13, 04:45

Ellentmondásnak tűnik, mégis igaz, hogy miközben annyian küzdenek a súlyfelesleg és a túlevés ellen, nagyon sokan szenvednek az elégtelen tápanyagbevitel miatt kialakuló tünetektől. De még az egészségesen táplálkozók étrendjében is kevés van időnként bizonyos tápanyagokból. Lássuk, mitől lesz kiegyensúlyozott és egészséges egy étrend.

Elő a savanyú káposztával!

Egészség2012.11.23, 16:03

Eljött a savanyú káposzta, a csipkebogyó, a spenót és a brokkoli időszaka. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) összegyűjtötte a legfontosabb makro- és mikrotápanyagokat, illetve az azokat tartalmazó élelmiszereket, amelyekkel serkenthetjük az immunrendszer működését.

Vitaminokkal csökkenthető az egyik legrosszabb ráktípus kockázata

Egészség2012.07.24, 17:27

C- és E-vitamin, valamint szelén fokozott bevitelével jelentősen csökkenthető a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata.

A szelén kis mennyiségben hasznos, nagyban ártalmas

Egészség2012.02.29, 09:15

A szelén kis mennyiségben nélkülözhetetlen a szervezet számára, de ha valaki túlzásba viszi bevitelét, többet árthat magának, mint amennyit használ.

Hogyan lehet elkerülni az influenzát?

Egészség2012.02.16, 09:50

Az ÁNTSZ adatai alapján az influenzás esetek száma itthon is elérte a járványszintet. A magas lázzal járó betegség hirtelen dönti le az embert a lábáról, és az antibiotikumok hatástalanok az influenzavírusokkal szemben. Tápanyagdús ételek, bőséges folyadékpótlás és ágynyugalom a kór ellenszere.

Milyen vitaminok ártanak nagy dózisban?

Egészség2011.10.17, 08:28

Az ősz beköszönttével sokan döntenek úgy, hogy valamilyen multivitamin-készítményt kezdenek szedni, hogy immunrendszerüket felkészítsék az őszi-téli fertőzésekre. Egyes kutatások eredményei szerint azonban a nagy dózisú vitaminbevitel sokszor többet árt, mint használ.

Kerüld el a hólyagrákot, egyél sok zabpelyhet!

Life Network2010.09.23, 08:57

Az alacsony szelénszint magas hólyagrák-kockázattal párosul - állapították meg Dr. Núria Malats és a Spanyol Nemzeti Rákkutató Intézet munkatársai.

Védi a szelén a férfiakat cukorbaj ellen

Life Network2010.04.01, 12:10

A szelén szerepe a cukorbetegség kialakulásában különböző lehet. Némely tanulmány szerint a szelén növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, míg mások pont az ellenkezőjét állítják. Egy, a Nutrition and Metabolism (Táplálkozás és Anyagcsere) tudományos folyóiratban közölt friss cikk szerint a férfiaknál a vér magas szelénkoncentrációja csökkenti a vércukorszint eltéréseinek kockázatát.

Ne dőlj be a tévhiteknek! Hatásos antioxidánsok

Life.hu2013.11.26, 13:18

Minden héten felfedeznek egy újabb antioxidánst, de ezeknek csak egy része igaz. Az igazán hatásos antioxidánsok a C-vitamin, a szelén, a cink, az E-vitamin és több fehérje is.

Előző
  • 1
Következő