szabadtéri edzés

címke rss

A futáson kívül is van élet - 5 szuper szabadtéri edzés

A futás remek szabadtéri sport. Növeli az állóképességet, fogyaszt és még az izomnövelésben is segít. Ám nem mindenki találja meg benne a szépséget, sokan unalmasnak, monotonnak tartják. A jó idő azonban minden sportolni vágyót kicsábít a szabadba. Mit mozogj, ha nem a köröket akarod róni? Mutatjuk!

Életveszélyes is lehet egy hétvégi nagy kirándulás

Itthon2019.05.02, 18:08

Fokozott odafigyelésre és a biztonsági szabályok betartására inti a túrázókat a Szekszárdi Kutató-Mentő Egyesület vezetője. Elmondta azt is, hogy mi a teendő akkor, ha eltűnik egy hozzátartozó kirándulás közben, és hozzátette, hogy ilyen esetben bátran forduljanak hozzájuk segítségért.

Előző
  • 1
Következő