súlycsökkentés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- táplálkozástudomány
- fogyókúra
- fogyás
- diéta
- egészség
3 apró trükkel sikeresebb a fogyókúra
Amerikai szakemberek azt tanácsolják a fogyni vágyóknak, hogy vezessenek étrendnaplót, ne hagyjanak ki főétkezéseket és kerüljék az éttermeket.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ne higgyen el mindent, a vörösbortól nem fog lefogyni!
Szeret az internet a vörösbor jótékony hatásairól ódákat zengeni: egy pohár bor csökkenti a szív- és érrendszeri panaszokat, a rák kockázatát, fiatalít, erősíti az immunrendszerünket, satöbbi. Ezek mellé a pozitív hatások mellé sorolják időnként a vörösbor minden képzeletet felülmúló előnyét is, miszerint ha lefekvés előtt isszuk, akkor lefogyunk tőle. A bordiétát ajnározó cikkek nagy többsége egy washingtoni kutatás eredményeire hivatkozik, csakhogy – jellemzően úgy általában a tudományos újságírásra – az olvasóbarát szöveg és a hangzatos cím érdekében ezek az írások megfeledkeznek a részletekről. Semmi sem bizonyítja ugyanis, hogyy ...
Elképesztően lefogyott Erdélyi Mónika
Meglepő változáson ment keresztül a Mónika show egykori műsorvezetője, aki dögösebb, mint valaha.
Lehetnek meglepő mellékhatásai a fogyókúrának
A gyomor műtéti szűkítése fogyás szempontjából hatékonyabb és tartósabb is, mint a diéták. Lehetnek azonban nem várt pozitív és negatív mellékhatásai is.
Téli antoxidáns forrás a szezámmag
A szezámmag erős antioxidáns, gomba- és vírusölő hatású, és elősegíti a súlycsökkenést. Ha salátát eszel, szórd meg pirított szezámmaggal, de a sült húsokat is meghintheted vele, sőt akár szezámkrémmel is próbálkozhatsz. Az igazán ínyencek, pedig kísérletezhetnek a konyhában szezámolajjal is.
- 1