stressz

címke rss

Mérnökből lett a hagyományos sütik balatoni guruja

Life.hu2017.11.06, 11:18

Kara Zsuzsanna a rohanó fővárosiak életét élte, amikor néhány éve gondoltak egy nagyot akkori férjével, és hátrahagyva a multik világát, a Balatonnál nyitottak egy cukrászdát. Az első négy és fél évben Zsuzsa gyúrta a tésztákat, keverte ki a krémeket a présházból lett Arácsi Cukrászdában. Azt mondja, míg a fővárosban este hatkor tombol a csúcsforgalom, addig ők este hatkor csukják be a kapukat, hogy a családjukkal legyenek, és pihenjenek. Ez pedig számára megfizethetetlen, és közben szokatlanul csendes.

7 hatékony és egyedülálló stresszkezelési technika

Life.hu2017.10.30, 11:04

A stressz az élet természetes velejárója. Elsőként el kell fogadnod a létezését, és aztán tenni a csökkentéséért. Ez egyszerre nehéz és könnyű feladat. A legjobb, ha megpróbálod megszüntetni az életedben lévő negatív hatásokat, rendezni a káoszt, vagy épp átalakítani és valami kreatív tevékenységbe átvinni. Ám még a legnyugodtabb ember életében is lehet stressz. Számukra is tartogatunk megoldási tippeket.

Csodát tehet az egészségünkkel a vasárnapi húsleves

[origo] Gasztro2017.10.17, 14:27

Hogyan maradjunk egészségesek? – hangzik az örök kérdés, amivel nem jutunk dűlőre. Nem tudjuk biztosan, mi mindent kell tennünk azért, hogy megmaradjon az egyensúly, hogy ne csak a mozgás vagy a táplálkozás tényezőjét tökéletesítsük, hanem együttesen mindent. Tény azonban, hogy a táplálkozás egy elég összetett komponens, és számos dologra kell kiemelt figyelmet fordítanunk.

Tudja-e, miért kell valakinek pisilnie, ha ideges lesz?

Tudomány2017.10.16, 20:17

Gyakran előfordul, hogy ha az ember feszült és ideges, ellenállhatatlan szükségét érzi annak, hogy húgyhólyagját kiürítse. Ennek okát vizsgálta két urológus professzor, a san franciscoi University of California, illetve a Penn Medicine University egyetemekről.

Szorongás és stressz Szigligeten

She2017.09.22, 11:30

Az a nagy helyzet, hogy félmaratonista lettem. Szemfülesek tudhatják, hogy nem ez volt az első 21 km-es távom. Hiszen tavasszal - egy "szervezési baki" folytán - hirtelen felindulásból lefutottam a "fél marcsit".

Ezek a világ legkevésbé stresszes városai

[origo] utazás2017.09.15, 06:54

Egy sikeres start up vállalkozás, az Angliában és Berlinben tevékenykedő Zipjet, amely mobil ruhatisztítással foglalkozik, átfogó tanulmány készíttetett arról, melyek a világ legkevésbé stresszes városai. Az első tíz helyre négy német város is bekerült, Budapest eléggé le van maradva.

Ettől leszünk ráncosak

Life.hu2017.09.14, 21:59

Az idő előtti öregedéshez nemcsak a megfelelő bőrápolás hiánya járul hozzá, hanem egyéb életmódbeli és környezeti tényezők is. Ezeknek egy része pedig könnyen elkerülhető lenne, mert ki szeretne már a 30-as éveiben tiszta ránc lenni?

Ezért egyen áfonyát spárgával stresszes időszakban

[origo] Gasztro2017.08.09, 14:25

Azt már tudjuk, hogy egyes zöldségek és gyümölcsök szó szerint az egészségünket szolgálják: a brokkoli a vércukorszintre van pozitív hatással, míg a dió az agyi műküdésre. Bizonyos élelmiszerek  pedig stabilizálják a vércukorszintet és a stresszre adott választ, így segíthetnek a feszültség enyhítésében. Tehát, ha stresszel, ne fagylaltért szaladjon, hanem kapjon be egy marék áfonyát!

A rengeteg stressz miatt fogy Gáspár Győző

Archívum2017.08.09, 12:17

Rá sem lehet ismerni az egykori kövér Győzőre, és most megtudtuk, hogy mi áll a drasztikus fogyás hátterében. 

Így gyilkol a reflux, ha csapdába csalod önmagad

She2017.07.15, 14:20

A stressznek nagyon sok típusa van, és mindenki másképp kezeli. Míg téged egy munkahelyi probléma készít ki, addig a másikat a magánéleti, érzelmi kérdések aggasztják.