Stőhr Gréta

címke rss

Vegán menü karácsonyra - próbáld ki, és imádni fogod!

Life.hu2014.12.20, 19:19

Attól még, hogy nincs benne hús és semmiféle állati eredetű hozzávaló, egy vegán menü is lehet eszméletlenül ízletes. A hozzávalók ugyanis többnyire olyan gyümölcsök és zöldségek, amik tele vannak vitaminokkal, rostokkal - egyszóval élettel. Így is készülhet kreatívan a karácsonyi asztalra való, meg is mutatjuk, hogyan.  

Szeresd meg a kelbimbót - mogyoróval isteni lesz!

Life.hu2014.12.13, 21:52

Lépj túl a párolt kelbimbón, mert ezt a zöldséget sokkal ízletesebben is el lehet készíteni!

Fügés finomság téli estékre - hízni biztosan nem fogsz tőle!

Life.hu2014.12.04, 21:29

Karácsony közeledtével megszaporodnak a mézeskalácssütéssel, zserbó- és bejglikészítéssel töltött délutánok, ezzel együtt a mérleget is hanyagoljuk. Idén próbálkozz egészséges édességekkel - nem fogod megbánni!

Indul a lencseszezon - spékeld meg az ebédedet indiai fűszerekkel!

Life.hu2014.11.24, 21:54

Kár a lencsét az év első napjára tartogatni - számolj vele a tél többi napján is. Próbáld ki indiai fűszerekkel és édesburgonyával, az eredmény mennyei lesz!

Erős immunrendszer, gyönyörű bőr - Préselj zöldséget, gyümölcsöt!

Life.hu2014.11.17, 21:08

Préselt leveket nem csak akkor érdemes fogyasztanod, ha fogyni szeretnél: ezek a vitaminbombák erősítik az immunrendszert, feltöltenek energiával, és nem mellesleg belülről szépítenek. 

Ez lesz a hétvége sztárja! Egészséges fasírt, méghozzá hús nélkül

Life.hu2014.11.14, 23:25

Ha szívesen feldobnád a hétvégi menüt egy húsmentes finomsággal, akkor érdemes kipróbálnod a szezámmagos édesburgonya-ropogóst. Olyan, mint a fasírt, ráadásul egészséges!

Pofonegyszerűen készül a legfinomabb sütőtök

Life.hu2014.11.04, 00:22

A legegyszerűbb módja a sütőtök elkészítésének, ha megsütöd, de ne hidd, hogy már minden trükköt ismersz!

Sütőtökös muffin - ezt lesz a kedvenc süteményed ősszel!

Life.hu2014.10.24, 19:38

Hitted volna, hogy a sütőtökből is lehet lattét készíteni? Ha kipróbáltad már az ősz legfinomabb italát, akkor itt az ideje, hogy megkóstold a sütőtökös muffint is!

Ha mellőznéd a sajtokat: kóstold meg a dióparmezánt!

Life.hu2014.10.16, 16:42

Ha úgy döntesz, hogy áttérsz a vegán életmódra, akkor az állati fehérjéből készült sajtokat is mellőznöd kell majd az étrendedből. Vannak azonban olyan finomságok, amik tökéletesen helyettesítik kedvenc sajtjaidat. 

Szalámis szendvics és készétel helyett: vegán finomságok gyerekeknek

Life.hu2014.10.16, 10:20

A vegán gyerekek - akik nem esznek sem húst, sem tojást, sem pedig tejtermékeket - épp olyan egészségesek, mint társaik. Persze nem könnyű mellőzni a húst és az állati eredetű termékeket az étrendből, pláne ha arról van szó, hogy olyat csomagoljunk a kicsiknek, ami finom, tápanyagdús és egészséges is. Stőhr Gréta vegán szakácsnő remek tippeket ad - ezeket a gyerekek is imádni fogják!