sikertörténet

címke rss
Sikertörténet! 25 kilót fogyott, és aerobikedző lett Eszterből

Sikertörténet! 25 kilót fogyott, és aerobikedző lett Eszterből

Az agyament diétáknak, a jojó effektusnak és a mozgásszegény mindennapoknak mondott búcsút Róka Eszter, amikor elhatározta, hogy életmódot vált. Azóta aerobikedző lett a 25 éves lányból, így már másokat is arra buzdít: válasszák az egészséges és boldog életet.

Sikertörténet: 50 kilót adott le életmódváltással Anita

Life.hu2017.08.28, 12:01

Szívós Anita nagyon korán, 14 éves korában vágott bele az életmódváltásba. Ekkor ugyanis már 105 kiló volt, és nagyon rosszul érezte magát a bőrében. A komoly elhatározás, az akaraterő és a kitartás viszont meghozta gyümölcsét. Szépen lassan 50 kilót adott le Anita, aki másokat szeretne motiválni a történetével.

40 kiló fogyás után csak 7 kiló választja el az álomsúlyától Katát

Life.hu2018.10.08, 08:29

Még nincs három éve, hogy elkötelezte magát az életmódváltás mellett Szabó Kata. Miután felhagyott az őrült diétákkal, amelyek több bajt okoztak, mint jót, a tudatos táplálkozás és a rendszeres edzés híve lett. Ezzel közel 40 kilót adott le. Most az utolsó 7 kilóért küzd, amit a júniusi esküvőjéig szeretne leadni. 

Diétája az életmódja lett: így fogyott 65 kilót Eszter

Life.hu2017.08.28, 12:14

Mi mindent lehet elérni akaraterővel? Dóczi Eszter története bizonyítja, hogy bármit. A 21 éves lány 130 kiló volt, amikor a hitetlenkedők ellenére is belevágott az életmódváltásba. A sport és az egészséges étkezés az élete részévé vált, így lett belőle egy magabiztos, erős, egészséges fiatal. 

15 évesen 78 kiló volt, majd életmódot váltott Szikszai Eszter – Egészséges és csodaszép lett!

Life.hu2016.11.14, 20:51

„Mértékletesség, önfegyelem, rendszeresség” – mondja fogyása titkáról Szikszai Eszter, aki saját bevallása szerint mindig is duci lány volt. Tizennégy évesen drasztikus diétával fogyott 10 kilót, majd felszedett 20-at. A középiskolai évek alatt minden akaraterejével belevágott az életmódváltásba, aminek köszönhetően sikeresen lefogyott, és közben rengeteget izmosodott. Ma már saját maga is tudatos életről, egészségről, testmozgásról blogol. 

"Nem volt önbizalmam, irigykedve néztem a korombelieket" – 40 kilót fogyott, majd a mozgás szerelmese lett Évi

Life.hu2016.09.15, 15:15

A 22 éves Szabó Évit tinédzserkorában kezdte el zavarni a súlyfeleslege. A kalóriaszámlálgatásokat követően 40 kilót fogyott, így 46 kiló lett, de gyenge volt, és kimerült. Ezután ráállt az egészséges táplálkozásra és a rendszeres testmozgásra. Most kicsattan az egészségtől, 58 kilós, erős, és rengeteg terve van, például a félmaraton. Évi életmódváltása igazi sikertörténet!

Sikertörténet: Tibi életmódváltással fogyott 56 kilót

Life.hu2016.02.10, 12:44

Az önutálat és az önbizalomhiány keserves állapotából lépett hatalmasat a 30 éves Tibi, aki mögött már három év kitartó munkája és 56 leadott kiló áll. 

Csináld utána! A fiú, aki 45 kilót fogyott egy rosszul sikerült fotó miatt

Life.hu2016.01.08, 10:53

A fogyókúra az év 365 napján téma, ám januárban különösen: ilyenkor sokkal többen határoznak az "új élet" mellett, mint az év bármely más hónapjában. Sajnos a kitartás a legtöbbször heteken belül alábbhagy, ám ha olyan inspiráló történeteket olvasunk, mint Paul Moore 45 kilós fogyása, akkor mindig kicsit megnő a lendület. Csináld utána!

Sikertörténet: Így szabadult meg 25 kilótól Alex

Life.hu2015.10.28, 08:17

Fiatalon még könnyű a fogyás? Lehet, de kitartás és elszántság nélkül soha nem eredményes a változás. Alex fiatalon döntötte el, hogy nem akar többé túlsúlyos lenni, és segítség nélkül kezdett bele az életmódváltásba. Íme az eredmény!

Sikertörténet: 35 kilót fogyott a szépségkirálynő-jelölt, Csontos Zsanett

Life.hu2015.06.12, 12:00

Zsanett mögött hihetetlen teljesítmény áll: az idei Miss World Hungary egyik szépsége 35 kilótól szabadult meg az utóbbi időben, az eredmény pedig önmagáért beszél. 

Sikertörténet: kőkemény edzéssel 50 kilót fogyott Béla

Life.hu2014.08.15, 12:37

Koór Béla július 26-án Ironman lett, ami legfőképp azért nagy szó, mert a harmincéves férfi két év alatt dobta le súlyfeleslege nagy részét. Következzen most az ő története.

Sikertörténet: 50 kilótól szabadult meg Dávid

Archívum2014.04.05, 22:07

A 26 éves Dávid közel 50 kilótól szabadult meg az utóbbi években. Hihetetlen fogyását a komplett életmódváltásnak és a rengeteg sportnak köszönheti - következzen most az ő története.

Sikertörténet: Bombanő lett Ildikó

Archívum2014.03.26, 16:26

Ildikó duci kislányból lett gyönyörű, izmos nő - az életmódváltása olyanannyira jól sikerült, hogy hamarosan fitneszversenyzőként áll majd színpadra. Ez az út azonban nem volt könnyű, Ildikó kitartása azonban hihetetlen volt - következzen most az ő története. 

Sikertörténet: 40 kilót ledobott és izmos lett Gábor

Life.hu2014.03.21, 01:52

Nem csak a nők képesek eszméletlen átalakulásra! Gábor pár éve még 133 kilót nyomott, de nála is eljött az a pillanat, amikor érezte, változtatnia kell. Következzen most az ő története. 

Bármit elérhetsz, ha igazán akarod! - Három hős megható története

Life.hu2014.03.17, 11:41

Albert Kinga, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja az elmúlt héten elbizonytalanodott. Buzdítsd te is, nyomj egy lájkot Kinga facebook oldalán, hogy teljesítse vállalását és lefussa a Vivicittá futóversenyt. Nézzünk meg három hírességet, nekik mi segített a nehéz helyzetekben. Aimee Mullins, Nick Vujicic és a magyar Gál Lilla történetéből sokan erőt meríthetnek.

Sikertörténet: Így fogyott több mint 130 kilót három kitartó nő

Life.hu2014.03.11, 08:57

Tavasszal önkéntelenül is többet foglalkozunk a súlyunkkal, hiszen tudjuk, hogy hamarosan lekerülnek rólunk a ruhák. Márpedig kánikulában és az esti kerti partik időszakában alábbhagy a diétázási vágy, így a fogyókúrákat szívesebben időzítjük tavaszra. Ha te is életmódváltásba kezdenél, de még nem érzed magadban az erőt, akkor inspirációnak következzenek 2013 legnépszerűbb sikertörténetei. 

Sikertörténet: Több mint 30 kilót fogyott Andi – bombacsinos lett!

Archívum2014.03.07, 05:53

A 29 éves Andira a munkába állása után kúszott fel szép lassan a több mint 30 kiló pluszsúly. A fiatal lány azonban nem adta fel: kitartással és életmódváltással ma már csinosabb, mint valaha. Következzen az ő története.  

Ez ám a kitartás! 33 kilótól szabadult meg Zita

Archívum2014.02.27, 20:11

A 19 éves Zita két évvel ezelőtt tervezte el, hogy megszabadul a pluszkilóktól a szalagavatójára. A fiatal lány végül nagyon kitartónak bizonyult: több, mint 30 kilót fogyott két év alatt - következzen most az ő története.

Sikersztori a nagyvilágból: dobermannja szagolta ki a nő emlőrákját - életet mentett

Life.hu2014.02.20, 04:02

A New York-i Diane Papazian elmondta, hogy Troy nevű kutyája négyhónapos kölyökként állandóan belefúrta az orrát a mellébe, és ennek köszönheti, hogy felfigyelt a 3 centiméteres csomóra. Bár hat hónappal korábban már megvizsgálták, úgy döntött, hogy újra elmegy mammográfiai vizsgálatra. Az eredmények alapján agresszív emlőrákot diagnosztizáltak nála az orvosok. Az 56 esztendős Diane kettős emlőeltávolításon és kemoterápián esett át, de már tünetmentes.

Sikertörténet: 107 kilóról fogyott izmosra Klaudia

Life.hu2014.01.31, 09:59

A fogyáshoz hihetetlen akaraterő és kitartás kell – vallja a 21 éves Klaudia, aki több mint 40 kilótól szabadult meg az utóbbi hónapokban. A fiatal lány teste látványos változáson ment keresztül, ezzel pedig Klau élete is teljesen átalakult. Következzen most az ő története.

Sikertörténet: 45 kilót fogyott Florentina

Life.hu2013.09.25, 08:43

A fogyáshoz hihetetlen akaraterő és elszántság kell - ezt vallja meglepően éretten a mindössze 16 éves Florentina. A miskolci lány 45 kilótól szabadult meg 14 hónap alatt. Következzen most az ő sikertörténete.

A férfi, akinek áldás volt a rák

Archívum2013.08.24, 14:38

Az angol Rick Keyworth-nél 21 éves korában diagnosztizáltak Hodgkin-limfómát: egy 15 centiméteres rákos daganatot találtak a nyakában. A kezelés után közölték vele az orvosok, hogy fogékonyabb lesz a betegségekre - mire ő életmódot váltott, leadott 20 kilót, és személyi edzőként kezdett dolgozni.

Az álmok nem érnek véget a gyerekszüléssel

Archívum2013.07.30, 13:31

Korábban a Life.hu már bemutatott három különleges, kreatív anyukát, akik családjuk mellett valósították meg nagy álmukat. Vera, Judit és Gabi szintén jó példával szolgálnak, hiszen azt csinálják, amit szeretnek: gyermeket nevelnek, miközben kiteljesedtek korábbi hobbijukban.

Sikertörténet: Így fogyott magabiztosra Zsuzsi

Archívum2013.07.12, 20:23

A harminchárom éves, apró termetű, mindig mosolygós Zsuzsi testét nagyon megviselte a mögötte álló két szülés. A korábban fitt és mozgalmas életet élő fiatal anyukának a gyermekei születése után újra meg kellett tanulni odafigyelni a testére, és arra, hogy ő nemcsak édesanya, hanem nő és feleség is. Következzen most az ő története.

Sikertörténet: Így fogyott csinosra Évi

Life.hu2013.09.23, 09:15

A huszonhárom éves, ülőmunkát végző Évi két évvel ezelőtt elégelte meg a testsúlyát. Ekkor erősödött fel benne annyira a fogyás iránti vágy, hogy rászánja magát egy diétára. Kitartása végül meghozta gyümölcsét: a fiatal lány ma már csinosan és magabiztosan mesél a kilókkal való harcáról. Következzen most az ő története.

30 kiló mínusz: Kriszta gyönyörűbb, mint valaha

Archívum2013.05.14, 10:57

A most 22 éves Felsőeőri-Nagy Krisztina 73 kilósan gyönyörűbb, mint valaha - ami nem is csoda, hiszen legyőzve lustaságát és önbizalomhiányát 30 kilót adott le túlsúlyából.

Sikertörténet: 20 kilótól szabadult meg Kitti

Life.hu2013.05.03, 15:10

Kitti 2011 nyarán elégelte meg a súlyát. Az akkor 15 éves lány 171 centi magas és 102 kiló volt. Úgy döntött, diétázni kezd, erre pedig a nyár, a sok gyümölcs és zöldség a legalkalmasabb. A fiatal Kitti nagyon sikeres két éven van túl: már húsz kilótól megszabadult. Következzen most az ő története.

Sikertörténet: 60 kilót fogyott Angéla

Life.hu2013.04.23, 19:52

Angéla egy néhány évvel ezelőtti, balatoni nyaraláson döbbent rá, hogy elege van a tetemes súlyfeleslegéből. A többgyermekes édesanya 120 kilót nyomott, de azon a nyáron eldöntötte, hogy teljesen új életet kezd. Kitartásának és hihetetlen akaraterejének köszönhetően sikerrel járt: nem sokkal több mint egy év alatt 60 kilótól szabadult meg. Következzen most Angéla története.

21 éves vagyok, nem lehetek ilyen kövér!

Life.hu2013.03.31, 19:38

Szabóné Flösser Ági még csak 22 éves, de máris egy bájos kisfiú anyukája. A terhesség azonban nemcsak a babavárásról, hanem a nassolásról is szólt, így Áginak szülés után majd' harminc kiló pluszt kellett ledolgoznia. Hála kitartásának, ez sikerült is, és csinosabb, mint valaha.

Végre bikiniben strandolhat Blanka

Life.hu2013.03.22, 12:33

A 158 centis Blanka pár évvel ezelőtt úgy elhízott a finom francia süteményeknek köszönhetően, hogy elsírta magát, mikor meglátta a róla készült fényképeket. Azóta a fiatal lány - az Ez zsír! programnak is köszönhetően - 44-es ruháit 34-esre cserélte. Fotókon az elképesztő átváltozás, amin a csinos szőke lány végigment.

"Megértettem: vagy lefogyok vagy meghalok"

Life.hu2013.03.14, 20:44

A 42 éves Norbertről túlzás nélkül állíthatjuk, hogy hatalmasra hízott: 180 kilós súlyát  az irodai munkának, a mozgásszegény életmódnak, az elkényelmesedésnek és az esti nassolásnak köszönhette. Egy orvosi kivizsgálást követően aztán Norbert élete új irányt vett, és már 40 kilótól megszabadult.

Súlyemeléssel fogyott 50 kilót Hannah

Life.hu2013.03.12, 21:45

Hannah Willoughby nem sokkal ezelőtt még 108 kilogrammot nyomott, de mikor egy nap közölték vele, hogy túlsúlya miatt nem ülhet fel egy lóra, elhatározta, hogy szakít a korábbi életmódjával és megszabadul a felesleges kilóktól.

Spencernek köszönheti Roli sportos testalkatát

Life.hu2013.03.07, 22:08

Roli 31 éves fiatal srác. Éppen csak túl a "bulizós korszakon", élete új szakaszába lépett. Tervek körvonalazódnak előtte, és céljai eléréséhez az első lépést egy meglehetősen komoly életmódváltás jelenti, melynek segítségével már 13 kilót fogyott minden különösebb erőfeszítés nélkül.

Mire jó egy faragatlan török masszőr?

Life.hu2013.03.05, 10:41

Egy 2009-es törökországi nyaraláson a 23 éves, 102 kilós Jodie Driver rendkívül megalázó szituációba került, amikor masszőrje rákérdezett, hogy babát vár-e. Jodie-t annyira sokkolta a félreértés, hogy azonnal elhatározta, leadja súlyfeleslegét.

Viszlát 140 kiló! Misi visszaszerezte vonzerejét

Life.hu2013.02.28, 21:46

Az ülőmunkát végző Misi az évek során 140 kilósra hízott, ami már kellemetlen testi tüneteket is okozott. A kerékpározás és a józan ésszel kialakított diéta azonban meghozta a várva várt sikert: bár még nem ért az út végére, Misi máris 35 kilót fogyott, és gyógyíthatatlannak tartott bőrbetegségétől is majdnem megszabadult.

Georgina csinosabb, mint valaha

Archívum2013.02.22, 10:56

Georgina mindössze 21 éves, és már van egy gyönyörű kislánya, fogyott 36 kilót, és csinosabb, mint valaha. Hogy ez hogyan jött össze neki úgy, hogy soha  nem volt kövér gyerek? A legújabb fogyókúrás sikertörténetünkben mindent elmesél.

"Ha belehalok is, de én leszek a győztes"

Archívum2013.02.15, 08:45

"A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie és szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes" - vallja Zoltán, aki ma már testépítő versenyre készül, és a képeit nézegetve azon csodálkozunk, hogyan lehetett neki valaha is pocakja.

Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!

Archívum2013.02.07, 15:52

A 24 éves Nikolett 20 kilót fogyott, és elképesztően érzékletesen számol be arról, hogyan törődött bele, hogy ő egész életében túlsúlyos lesz, majd hogyan érkezett el számára a "kattanás", ami után nem volt visszaút. És ami külön büszkeség: nem kis szerepe volt ebben az Ez zsír! programunknak!

Csinos anyuka lett Friderikából

Life.hu2013.01.31, 20:44

Friderika 26 éves kétgyermekes anyuka - jelenleg 80 kg. De nem volt ez mindig így: második kislánya születése után 104 kiló volt, amikor elhatározta, hogy bizony belőle is csinos anyuka lesz majd. A terve, hogy 70 kilósra fogyjon, részben sikerült is: ma már 80 kiló, és már csak 10 kiló van az áhított célig!

Egy hónap alatt kockahasa lett a rappernek

Life.hu2013.01.24, 21:37

The Game egy kicsit hamarabb belevágott újévi fogadalmának valóra váltásába: megígérte magának és rajongóinak, hogy február 14-re, azaz Valentin-napra eléri az áhított testalkatot. De 60 napos programjának felénél máris látványos a változás, még akkor is, ha egy dekával sem lett könnyebb. Ezen a héten rendhagyó módon sztárfogyókúrát követünk nyomon, ahol nem a fogyás, hanem az izom játszik főszerepet.

"Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos

Archívum2013.01.17, 21:51

A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdődik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási időszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen.

Csak így tovább! 2012 fogyókúrás sikertörténetei

Life.hu2013.01.03, 17:42

2012 áprilisában indult Ez zsír! fogyókúrás alkalmazásunk, melynek statisztikái szerint a múlt évben majd' 13 ezer felesleges kilótól szabadult meg az ország. Ez nagyon szép teljesítmény, és hogy még büszkébbek lehessünk magunkra, nézzük végig, micsoda erőfeszítések, szenvedések, szűnni nem akaró kitartás eredménye volt mindez. Válogatás 2012 sikertörténeteiből.

Az év sikertörténete: 30 kilót fogyott Niki

Life.hu2012.12.28, 00:15

Így év végén kiválasztottuk azt a fogyókúrás sikertörténetet, amelyet 2012-ben a leginkább példaértékűnek éreztünk. Niki volt már nagyon sovány, volt nagyon duci, és nagyon megszenvedett azért, hogy lefogyjon. Íme Niki küzdelmekkel és rettenetes nagy akaraterővel véghezvitt fogyókúrája!

102 kilós fiús lányból szexi anyuka lett Brigi

Life.hu2012.12.20, 22:38

Brigi most 25 évesen már karcsú, boldog kisgyermekes anyuka, de gyerekkorát megkeserítette túlsúlya és az állandó iskolai piszkálódás.

Fiús kislányból dögös nő lett Bmuci

Life.hu2012.12.06, 21:19

Aki eddig semmivel sem tudott lefogyni, annak ez a történet biztosan tanulságos lesz: Bmuci szénhidrátcsökkentett diétával fogyott le 8 kilót, amit most meg is oszt a Life.hu olvasóival.

László: "Álltam a szavam, ami a kockás hasat illeti"

Life.hu2013.01.02, 15:16

Ez a történet nem a nagy fogyásról szól: sokkal inkább felelősségről, tudatosságról és arról, hogy kampányszerűen nem lehet életmódot változtatni: egészséges módon kell élni, vagy legalábbis erre törekedni.

Diétával és boksszal fogyott 50 kilót János

Life.hu2012.11.23, 08:45

János 34 éves, ereje teljében van, 50 kilogramm fogyás után bokszolóként tartja formában magát. Fiatalságából, lendületéből és erejéből adódóan agresszivitást is sugározhatna. De nem: János békében él önmagával, környezetével. Nem harcokra törekszik, sokkal inkább arra, hogy segíteni tudjon másokon.

"Hogy néz ki egy gebe szakács?" - Így fogyott le Norbert

Archívum2012.11.15, 20:32

Herbst Norbert élelmiszermérnök és szakács-szakoktató egész napját finomabbnál finomabb ételek közt töltötte, így nem csoda, hogy idővel 110 kilóra hízott. A háromgyerekes apa végül egy focimeccs után döntötte el, hogy változtat az életén, és 27 kilót fogyott - mindezt továbbra is szakácsként, nap mint nap étel-illatfelhőben!

Sugárzó, csinos nő lett a 92 kilós Szilviből

Life.hu2012.11.08, 21:44

Juhász Szilvi 92 és fél kiló volt, amikor eljött nála az a pillanat, ami megváltoztatta az életét. A 22 éves fiatal lány ma már mindössze 58 kiló és gyönyörű - s hogy ezt hogyan sikerült elérnie, arról ő maga számol be.

Panna után ma már megfordulnak az utcán

Archívum2012.10.25, 22:57

Panna egy fájdalmas szakítás után döntött úgy, hogy változtat az életén. Ami történt, azt a legkevésbé sem lehet pusztán fogyókúrának vagy diétának minősíteni. Sokkal több annál, még akkor is, ha szemet gyönyörködtető az eredmény.

Előző
  • 1
  • 2
Következő