sikertörténet
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- diéta
- egészséges életmód
- Ez Zsír!
- mozgás
Hajléktalanból lett milliomos: egy anya most elárulja, hogyan keres 4 milliót havonta
Amikor 16 évesen hajléktalanná vált, Hayley Forbes jövõje nagyon borúsnak tûnt, ám a kilátástalanság ellenére nemrégiben elkönyvelhette az elsõ fontmilliót a bankszámláján – mindössze két évvel saját vállalkozása elindítása után.
- címkék:
- üzlet
- vállalkozás
- sikertörténet
- Címkefelhõ »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Eldobhatóság helyett értékállóság
Az MVM Paksi Atomerõmû Zrt. nyolc éve az Alkotó Energia program keretében keltette életre az Újra! Alkotó Energia magazint, amely a tudatosság jegyében több éve már csak elektronikus formában jelent meg, idén pedig teljesen átalakult.
Orbán Viktor: Itt olyan dolgok történnek, amelyre minden magyar büszke lehet - videó
Egy sikertörténet Magyarország - jelentette ki Orbán Viktor miniszterelnök pénteken a Kossuth Rádió Jó reggelt, Magyarország! címû mûsorában.
Daisy, aki ehetõ gyomnövényekkel zavarta össze a TikTokot
Elsõ ránézésre valóban úgy néz ki, mintha Völgyzugolyból csöppent volna közénk, Daisy azonban nem csak szépségben hasonlít a tündékre, hanem bátorságban is. Sokan õrültnek tartanák, hogy a fiatalok kedvenc közösségi felületén ehetõ gyomnövényekrõl, virágokról, gyógynövényekrõl, na meg környezettudatosságról mesél, mi mégis Arwent látjuk benne, mert aki ilyen hátránnyal indul csatába, és meg is nyeri, az nem õrült, hanem harcos.
Francis Ngannou története: nyomorból a csúcsra
Ismerd meg Francis Ngannou sztoriját, aki civilként jámbor, de amint belép az MMA-ketrecbe, pusztító lesz belõle. Hogyha õ a nyomorból felért a sportvilág csúcsára, akkor neked miért ne sikerülhetne bármi?
KiFutó: „A legkreatívabb gondolataim futás közben jönnek"
Egyedül vagy párban, zenére vagy csendben, gyorsan vagy lassan. A közös pont: valahogy mindannyian nekilódultak. Sorozatunkban bemutatjuk egy hétköznapi ember történetét, aki elmeséli, hogyan is kezdett el futni.
- címkék:
- test
- lélek
- sikertörténet
- interjú
- futás
- tipp
- Címkefelhõ »
Akinek a nevét az egész világon ismerik: Puskás Ferenc
Talán elsõre nem csengenek a füledben ezek a becenevek: Boss, Cañoncito Pum, Higany, Pancho, Sváb, a Száguldó õrnagy. De a Puskás Öcsi hallatán egybõl felcsillan a szemed. Olimpiai arany-, világbajnoki ezüstérem. 85 mérkõzésen 84 gól a válogatottban. Az Aranycsapat kapitánya. Bármerre jársz a nagyvilágban, tudni fogják, hogy ki is az a "Puszkász". Emléke önmagáért beszél, de társai és csodálói mindent elmondtak róla. Lássuk, hogyan vélekedtek minden idõk legjobb magyar futballistájáról, Puskás Ferencrõl, aki ma lenne 94 éves.
Sikertörténet! 25 kilót fogyott, és aerobikedzõ lett Eszterbõl
Az agyament diétáknak, a jojó effektusnak és a mozgásszegény mindennapoknak mondott búcsút Róka Eszter, amikor elhatározta, hogy életmódot vált. Azóta aerobikedzõ lett a 25 éves lányból, így már másokat is arra buzdít: válasszák az egészséges és boldog életet.
Sikertörténet: 50 kilót adott le életmódváltással Anita
Szívós Anita nagyon korán, 14 éves korában vágott bele az életmódváltásba. Ekkor ugyanis már 105 kiló volt, és nagyon rosszul érezte magát a bõrében. A komoly elhatározás, az akaraterõ és a kitartás viszont meghozta gyümölcsét. Szépen lassan 50 kilót adott le Anita, aki másokat szeretne motiválni a történetével.
40 kiló fogyás után csak 7 kiló választja el az álomsúlyától Katát
Még nincs három éve, hogy elkötelezte magát az életmódváltás mellett Szabó Kata. Miután felhagyott az õrült diétákkal, amelyek több bajt okoztak, mint jót, a tudatos táplálkozás és a rendszeres edzés híve lett. Ezzel közel 40 kilót adott le. Most az utolsó 7 kilóért küzd, amit a júniusi esküvõjéig szeretne leadni.
Diétája az életmódja lett: így fogyott 65 kilót Eszter
Mi mindent lehet elérni akaraterõvel? Dóczi Eszter története bizonyítja, hogy bármit. A 21 éves lány 130 kiló volt, amikor a hitetlenkedõk ellenére is belevágott az életmódváltásba. A sport és az egészséges étkezés az élete részévé vált, így lett belõle egy magabiztos, erõs, egészséges fiatal.
15 évesen 78 kiló volt, majd életmódot váltott Szikszai Eszter – Egészséges és csodaszép lett!
„Mértékletesség, önfegyelem, rendszeresség” – mondja fogyása titkáról Szikszai Eszter, aki saját bevallása szerint mindig is duci lány volt. Tizennégy évesen drasztikus diétával fogyott 10 kilót, majd felszedett 20-at. A középiskolai évek alatt minden akaraterejével belevágott az életmódváltásba, aminek köszönhetõen sikeresen lefogyott, és közben rengeteget izmosodott. Ma már saját maga is tudatos életrõl, egészségrõl, testmozgásról blogol.
"Nem volt önbizalmam, irigykedve néztem a korombelieket" – 40 kilót fogyott, majd a mozgás szerelmese lett Évi
A 22 éves Szabó Évit tinédzserkorában kezdte el zavarni a súlyfeleslege. A kalóriaszámlálgatásokat követõen 40 kilót fogyott, így 46 kiló lett, de gyenge volt, és kimerült. Ezután ráállt az egészséges táplálkozásra és a rendszeres testmozgásra. Most kicsattan az egészségtõl, 58 kilós, erõs, és rengeteg terve van, például a félmaraton. Évi életmódváltása igazi sikertörténet!
Sikertörténet: Tibi életmódváltással fogyott 56 kilót
Az önutálat és az önbizalomhiány keserves állapotából lépett hatalmasat a 30 éves Tibi, aki mögött már három év kitartó munkája és 56 leadott kiló áll.
Csináld utána! A fiú, aki 45 kilót fogyott egy rosszul sikerült fotó miatt
A fogyókúra az év 365 napján téma, ám januárban különösen: ilyenkor sokkal többen határoznak az "új élet" mellett, mint az év bármely más hónapjában. Sajnos a kitartás a legtöbbször heteken belül alábbhagy, ám ha olyan inspiráló történeteket olvasunk, mint Paul Moore 45 kilós fogyása, akkor mindig kicsit megnõ a lendület. Csináld utána!
Sikertörténet: Így szabadult meg 25 kilótól Alex
Fiatalon még könnyû a fogyás? Lehet, de kitartás és elszántság nélkül soha nem eredményes a változás. Alex fiatalon döntötte el, hogy nem akar többé túlsúlyos lenni, és segítség nélkül kezdett bele az életmódváltásba. Íme az eredmény!
- címkék:
- mozgás
- sikertörténet
- diéta
- életmód
- fogyás
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: 35 kilót fogyott a szépségkirálynõ-jelölt, Csontos Zsanett
Zsanett mögött hihetetlen teljesítmény áll: az idei Miss World Hungary egyik szépsége 35 kilótól szabadult meg az utóbbi idõben, az eredmény pedig önmagáért beszél.
- címkék:
- életmód
- fogyás
- sikertörténet
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: kõkemény edzéssel 50 kilót fogyott Béla
Koór Béla július 26-án Ironman lett, ami legfõképp azért nagy szó, mert a harmincéves férfi két év alatt dobta le súlyfeleslege nagy részét. Következzen most az õ története.
Sikertörténet: 50 kilótól szabadult meg Dávid
A 26 éves Dávid közel 50 kilótól szabadult meg az utóbbi években. Hihetetlen fogyását a komplett életmódváltásnak és a rengeteg sportnak köszönheti - következzen most az õ története.
Sikertörténet: Bombanõ lett Ildikó
Ildikó duci kislányból lett gyönyörû, izmos nõ - az életmódváltása olyanannyira jól sikerült, hogy hamarosan fitneszversenyzõként áll majd színpadra. Ez az út azonban nem volt könnyû, Ildikó kitartása azonban hihetetlen volt - következzen most az õ története.
Sikertörténet: 40 kilót ledobott és izmos lett Gábor
Nem csak a nõk képesek eszméletlen átalakulásra! Gábor pár éve még 133 kilót nyomott, de nála is eljött az a pillanat, amikor érezte, változtatnia kell. Következzen most az õ története.
Bármit elérhetsz, ha igazán akarod! - Három hõs megható története
Albert Kinga, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja az elmúlt héten elbizonytalanodott. Buzdítsd te is, nyomj egy lájkot Kinga facebook oldalán, hogy teljesítse vállalását és lefussa a Vivicittá futóversenyt. Nézzünk meg három hírességet, nekik mi segített a nehéz helyzetekben. Aimee Mullins, Nick Vujicic és a magyar Gál Lilla történetébõl sokan erõt meríthetnek.
Sikertörténet: Így fogyott több mint 130 kilót három kitartó nõ
Tavasszal önkéntelenül is többet foglalkozunk a súlyunkkal, hiszen tudjuk, hogy hamarosan lekerülnek rólunk a ruhák. Márpedig kánikulában és az esti kerti partik idõszakában alábbhagy a diétázási vágy, így a fogyókúrákat szívesebben idõzítjük tavaszra. Ha te is életmódváltásba kezdenél, de még nem érzed magadban az erõt, akkor inspirációnak következzenek 2013 legnépszerûbb sikertörténetei.
Sikertörténet: Több mint 30 kilót fogyott Andi – bombacsinos lett!
A 29 éves Andira a munkába állása után kúszott fel szép lassan a több mint 30 kiló pluszsúly. A fiatal lány azonban nem adta fel: kitartással és életmódváltással ma már csinosabb, mint valaha. Következzen az õ története.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- sikertörténet
- Címkefelhõ »
Ez ám a kitartás! 33 kilótól szabadult meg Zita
A 19 éves Zita két évvel ezelõtt tervezte el, hogy megszabadul a pluszkilóktól a szalagavatójára. A fiatal lány végül nagyon kitartónak bizonyult: több, mint 30 kilót fogyott két év alatt - következzen most az õ története.
- címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- sikertörténet
- Címkefelhõ »
Sikersztori a nagyvilágból: dobermannja szagolta ki a nõ emlõrákját - életet mentett
A New York-i Diane Papazian elmondta, hogy Troy nevû kutyája négyhónapos kölyökként állandóan belefúrta az orrát a mellébe, és ennek köszönheti, hogy felfigyelt a 3 centiméteres csomóra. Bár hat hónappal korábban már megvizsgálták, úgy döntött, hogy újra elmegy mammográfiai vizsgálatra. Az eredmények alapján agresszív emlõrákot diagnosztizáltak nála az orvosok. Az 56 esztendõs Diane kettõs emlõeltávolításon és kemoterápián esett át, de már tünetmentes.
Sikertörténet: 107 kilóról fogyott izmosra Klaudia
A fogyáshoz hihetetlen akaraterõ és kitartás kell – vallja a 21 éves Klaudia, aki több mint 40 kilótól szabadult meg az utóbbi hónapokban. A fiatal lány teste látványos változáson ment keresztül, ezzel pedig Klau élete is teljesen átalakult. Következzen most az õ története.
Sikertörténet: 45 kilót fogyott Florentina
A fogyáshoz hihetetlen akaraterõ és elszántság kell - ezt vallja meglepõen éretten a mindössze 16 éves Florentina. A miskolci lány 45 kilótól szabadult meg 14 hónap alatt. Következzen most az õ sikertörténete.
A férfi, akinek áldás volt a rák
Az angol Rick Keyworth-nél 21 éves korában diagnosztizáltak Hodgkin-limfómát: egy 15 centiméteres rákos daganatot találtak a nyakában. A kezelés után közölték vele az orvosok, hogy fogékonyabb lesz a betegségekre - mire õ életmódot váltott, leadott 20 kilót, és személyi edzõként kezdett dolgozni.
Az álmok nem érnek véget a gyerekszüléssel
Korábban a Life.hu már bemutatott három különleges, kreatív anyukát, akik családjuk mellett valósították meg nagy álmukat. Vera, Judit és Gabi szintén jó példával szolgálnak, hiszen azt csinálják, amit szeretnek: gyermeket nevelnek, miközben kiteljesedtek korábbi hobbijukban.
Sikertörténet: Így fogyott magabiztosra Zsuzsi
A harminchárom éves, apró termetû, mindig mosolygós Zsuzsi testét nagyon megviselte a mögötte álló két szülés. A korábban fitt és mozgalmas életet élõ fiatal anyukának a gyermekei születése után újra meg kellett tanulni odafigyelni a testére, és arra, hogy õ nemcsak édesanya, hanem nõ és feleség is. Következzen most az õ története.
Sikertörténet: Így fogyott csinosra Évi
A huszonhárom éves, ülõmunkát végzõ Évi két évvel ezelõtt elégelte meg a testsúlyát. Ekkor erõsödött fel benne annyira a fogyás iránti vágy, hogy rászánja magát egy diétára. Kitartása végül meghozta gyümölcsét: a fiatal lány ma már csinosan és magabiztosan mesél a kilókkal való harcáról. Következzen most az õ története.
30 kiló mínusz: Kriszta gyönyörûbb, mint valaha
A most 22 éves Felsõeõri-Nagy Krisztina 73 kilósan gyönyörûbb, mint valaha - ami nem is csoda, hiszen legyõzve lustaságát és önbizalomhiányát 30 kilót adott le túlsúlyából.
Sikertörténet: 20 kilótól szabadult meg Kitti
Kitti 2011 nyarán elégelte meg a súlyát. Az akkor 15 éves lány 171 centi magas és 102 kiló volt. Úgy döntött, diétázni kezd, erre pedig a nyár, a sok gyümölcs és zöldség a legalkalmasabb. A fiatal Kitti nagyon sikeres két éven van túl: már húsz kilótól megszabadult. Következzen most az õ története.
- címkék:
- sikertörténet
- diéta
- fogyókúra
- étrend
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: 60 kilót fogyott Angéla
Angéla egy néhány évvel ezelõtti, balatoni nyaraláson döbbent rá, hogy elege van a tetemes súlyfeleslegébõl. A többgyermekes édesanya 120 kilót nyomott, de azon a nyáron eldöntötte, hogy teljesen új életet kezd. Kitartásának és hihetetlen akaraterejének köszönhetõen sikerrel járt: nem sokkal több mint egy év alatt 60 kilótól szabadult meg. Következzen most Angéla története.
21 éves vagyok, nem lehetek ilyen kövér!
Szabóné Flösser Ági még csak 22 éves, de máris egy bájos kisfiú anyukája. A terhesség azonban nemcsak a babavárásról, hanem a nassolásról is szólt, így Áginak szülés után majd' harminc kiló pluszt kellett ledolgoznia. Hála kitartásának, ez sikerült is, és csinosabb, mint valaha.
Végre bikiniben strandolhat Blanka
A 158 centis Blanka pár évvel ezelõtt úgy elhízott a finom francia süteményeknek köszönhetõen, hogy elsírta magát, mikor meglátta a róla készült fényképeket. Azóta a fiatal lány - az Ez zsír! programnak is köszönhetõen - 44-es ruháit 34-esre cserélte. Fotókon az elképesztõ átváltozás, amin a csinos szõke lány végigment.
"Megértettem: vagy lefogyok vagy meghalok"
A 42 éves Norbertrõl túlzás nélkül állíthatjuk, hogy hatalmasra hízott: 180 kilós súlyát az irodai munkának, a mozgásszegény életmódnak, az elkényelmesedésnek és az esti nassolásnak köszönhette. Egy orvosi kivizsgálást követõen aztán Norbert élete új irányt vett, és már 40 kilótól megszabadult.
Súlyemeléssel fogyott 50 kilót Hannah
Hannah Willoughby nem sokkal ezelõtt még 108 kilogrammot nyomott, de mikor egy nap közölték vele, hogy túlsúlya miatt nem ülhet fel egy lóra, elhatározta, hogy szakít a korábbi életmódjával és megszabadul a felesleges kilóktól.
Spencernek köszönheti Roli sportos testalkatát
Roli 31 éves fiatal srác. Éppen csak túl a "bulizós korszakon", élete új szakaszába lépett. Tervek körvonalazódnak elõtte, és céljai eléréséhez az elsõ lépést egy meglehetõsen komoly életmódváltás jelenti, melynek segítségével már 13 kilót fogyott minden különösebb erõfeszítés nélkül.
Mire jó egy faragatlan török masszõr?
Egy 2009-es törökországi nyaraláson a 23 éves, 102 kilós Jodie Driver rendkívül megalázó szituációba került, amikor masszõrje rákérdezett, hogy babát vár-e. Jodie-t annyira sokkolta a félreértés, hogy azonnal elhatározta, leadja súlyfeleslegét.
Viszlát 140 kiló! Misi visszaszerezte vonzerejét
Az ülõmunkát végzõ Misi az évek során 140 kilósra hízott, ami már kellemetlen testi tüneteket is okozott. A kerékpározás és a józan ésszel kialakított diéta azonban meghozta a várva várt sikert: bár még nem ért az út végére, Misi máris 35 kilót fogyott, és gyógyíthatatlannak tartott bõrbetegségétõl is majdnem megszabadult.
Georgina csinosabb, mint valaha
Georgina mindössze 21 éves, és már van egy gyönyörû kislánya, fogyott 36 kilót, és csinosabb, mint valaha. Hogy ez hogyan jött össze neki úgy, hogy soha nem volt kövér gyerek? A legújabb fogyókúrás sikertörténetünkben mindent elmesél.
"Ha belehalok is, de én leszek a gyõztes"
"A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatõrnek lennie és szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erõt, amire a teste képes" - vallja Zoltán, aki ma már testépítõ versenyre készül, és a képeit nézegetve azon csodálkozunk, hogyan lehetett neki valaha is pocakja.
Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!
A 24 éves Nikolett 20 kilót fogyott, és elképesztõen érzékletesen számol be arról, hogyan törõdött bele, hogy õ egész életében túlsúlyos lesz, majd hogyan érkezett el számára a "kattanás", ami után nem volt visszaút. És ami külön büszkeség: nem kis szerepe volt ebben az Ez zsír! programunknak!
Csinos anyuka lett Friderikából
Friderika 26 éves kétgyermekes anyuka - jelenleg 80 kg. De nem volt ez mindig így: második kislánya születése után 104 kiló volt, amikor elhatározta, hogy bizony belõle is csinos anyuka lesz majd. A terve, hogy 70 kilósra fogyjon, részben sikerült is: ma már 80 kiló, és már csak 10 kiló van az áhított célig!
Egy hónap alatt kockahasa lett a rappernek
The Game egy kicsit hamarabb belevágott újévi fogadalmának valóra váltásába: megígérte magának és rajongóinak, hogy február 14-re, azaz Valentin-napra eléri az áhított testalkatot. De 60 napos programjának felénél máris látványos a változás, még akkor is, ha egy dekával sem lett könnyebb. Ezen a héten rendhagyó módon sztárfogyókúrát követünk nyomon, ahol nem a fogyás, hanem az izom játszik fõszerepet.
"Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos
A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdõdik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási idõszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen.
Csak így tovább! 2012 fogyókúrás sikertörténetei
2012 áprilisában indult Ez zsír! fogyókúrás alkalmazásunk, melynek statisztikái szerint a múlt évben majd' 13 ezer felesleges kilótól szabadult meg az ország. Ez nagyon szép teljesítmény, és hogy még büszkébbek lehessünk magunkra, nézzük végig, micsoda erõfeszítések, szenvedések, szûnni nem akaró kitartás eredménye volt mindez. Válogatás 2012 sikertörténeteibõl.
Az év sikertörténete: 30 kilót fogyott Niki
Így év végén kiválasztottuk azt a fogyókúrás sikertörténetet, amelyet 2012-ben a leginkább példaértékûnek éreztünk. Niki volt már nagyon sovány, volt nagyon duci, és nagyon megszenvedett azért, hogy lefogyjon. Íme Niki küzdelmekkel és rettenetes nagy akaraterõvel véghezvitt fogyókúrája!