sikertörténet

címke rss

Sikertörténet: "Utáltam magam és meg akartam halni" - Judit 35 kilót fogyott

Life.hu2012.05.31, 10:11

Judit mindig is imádott enni. Szerette a zsíros, nehéz ételeket és az édességet, ezeket pedig este 10 és 11 óra körül is lelkesen fogyasztotta. Kövérsége miatt lett depressziós, és amikor szomorú volt, azonnal hű barátjához, a hűtőszekrényhez fordult. 2010 decemberében már 110 kilót mutatott a mérleg és Judit úgy érezte, meg akar halni.

Sikertörténet: "Elrejtőztem a kilóim mögé" - Fanny 21 kilót fogyott

Archívum2012.05.25, 06:00

Fanny túlsúlya 18 éves korára már fájdalmas ízületi problémákat okozott, így a most 21 éves szegedi lány életmódot váltott, és sok korábbi sikertelen fogyókúra ellenére összesen 21 kilót adott le.

Sikertörténet - Niki: "A fiúk sem néztek meg 110 kilósan"

Archívum2012.05.17, 08:38

Mind az emberek visszajelzései, mind pedig egészségének megőrzése közrejátszott abban, hogy Nikolett felismerte, súlya nem gyarapodhat tovább. Baj volt a szívritmusával is, így a 18 éves lánynak valóban tennie kellett valamit. 45 kilóval könnyebben mostanra egészségesebb és csinosabb, mint valaha.

Sikertörténet: Katinka megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is

Life.hu2012.04.22, 22:26

Katinka kislánykorától kezdve szeretett jókat enni, így nem is csoda, hogy sosem volt vékony. A 19 évesen - már 80 kilósan -  észbe kapó lány ma már csak 55 kilogramm, de ehhez megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is.

Sikertörténet: "Anyukám nem látta azokat a hibákat, amiket én!" - Barbi nem fogyni, csak formásodni akart

Life.hu2012.04.22, 22:31

Barbara nem fogyókúra apropóján, hanem alakformálás miatt kezdett el sportolni. Az alig 50 kilós lány rengeteg felesleget látott magán, kirázta a hideg, ahányszor csak tükörbe nézett. Nem vehetett fel bármit, a ruhák, melyeket hordani szeretett volna, borzasztóan álltak rajta. Édesanyja nem örült a tervének, ő azonban mégis úgy döntött, hogy belevág a négyhetes átalakító programba.

Sikertörténet: "Ma már képes vagyok emelt fővel járni" - 35 kilót fogyott Julcsi

Life.hu2012.04.21, 10:50

Julcsi 95 kilót nyomott pár évvel ezelőtt, és több alkalommal is végigküzdötte a 90 napos diétát, de az elvesztett 10-12 kilók a diéta vége után szépen visszakúsztak rá. Ekkor elhatározta, hogy újratervezi az életét - és sikerült. Julcsi ma már mindössze 60 kg.

Sikertörténet - Niki nem csak a kilóktól szabadult meg: "Mióta lefogytam, kevésbé vagyok féltékeny"

Life.hu2012.04.09, 19:53

Niki nem foglalkozott a testsúlyával mindaddig, amíg el nem érte a 95 kilogrammot. Egy nyáron készült fotó láttán alig akart hinni a szemének, és elhatározta, leadja a felesleget.

Sikertörténet: 30 kiló fogyás után bombacsaj lett Zitából

Life.hu2012.04.09, 20:45

Zita egy orvosi vizsgálaton döbbent rá, hogy majdnem száz kilót nyom. Még az orvost is meglepte az eredmény, a lány azonban a megdöbbenés után komoly elhatározásra jutott. Ma, közel harminc leadott kiló után elmeséli tapasztalatait.

Sikertörténet: "A tükörbe nézve egy hájas embert láttam" - Így fogyott Peti 36 kilót

Life.hu2012.04.09, 20:46

Mindkét nemnél ugyanazok az elhízás okai: a magas kalóriabevitel és a mozgásszegény életmód. Ha legalább az egyiken változtatni tudunk, a hízás mértéke csökkenni fog, ha pedig mindkettőn, akkor biztosan megáll. Amennyiben ez nem elég nekünk, jöhet a fogyókúra, mely nem csak a nők körében népszerű. Sok elhízott férfi sincs megelégedve a testével, és próbálkozik a plusz kilók leadásával - Peti például 36 kilótól szabadult meg az akaraterejének köszönhetően.

Sikertörténet: "30 kilót fogytam hat hónap alatt!" - Így nyerheted vissza versenysúlyodat szülés után

Life.hu2012.04.27, 22:02

Hogy kinek mennyi az ideális súlygyarapodás a terhesség alatt, azt a kezdősúlya határozza meg. A plusz kilók a baba növekedésével folyamatosan jönnek fel, általában 9-12 kilóval lesz nehezebb a kismama a kilencedik hónap végére. Mivel a fejlődő magzat energiaforrása az anya szervezete, nem mindegy, hogyan táplálkozik a kismama. A tévhit, hogy "kettő helyett" eszik ilyenkor a nő, mára eloszlott, azonban vannak olyan esetek, amikor a szervezet jóval több tápanyagot igényel, mint amennyit felhasznál.