rutin

címke rss

Markó Rebeka szépségtippjei, avagy így ápold a külsőd télen - Videó

Archívum2022.01.28, 13:55

A Life.hu Kon-tour beauty műsorában 6 hazai influenszer avatja be a nézőket a divattal, sminkkel és szépségápolással kapcsolatos tippjeibe.

Social kosár: Több, mint menedzser

Archívum2021.10.03, 10:20

Jürgen Klopp nemcsak a csapattal dolgozik, hanem, ha kell, akkor a stadion környékén is bátran lapátot ragad, míg Cristiano Ronaldo nem tud leállni.

Vágj bele most! Szokások, amelyek elengedhetetlenek a boldog élethez

Archívum2021.09.29, 13:11

A boldog élet mindenki számára mást jelent. Ahhoz, hogy az életed alapvetően boldogan éld, léteznek trükkök, szokások, amik hasznodra válhatnak.

Social kosár: Lazán, mint Nagelsmann

Archívum2021.09.25, 21:01

Julian Nagelsmann kezd rászolgálni a leglazább edző titulusra. A Bayern trénere nem olyan régen a modern futball egyik legkiválóbb csatárának, Robert Lewandowskinak mutatta meg, hogy hogyan is kell betekerni a labdát a kapuba. Újabban pedig az edzésre járási módjával hívta fel magára a figyelmet a fiatal szakvezető.

A siker titka – avagy így néz ki a hírességek reggeli rutinja

Archívum2021.09.10, 15:41

Híresnek lenni a rengeteg pozitívum mellett azzal is jár, hogy az ember nem sok dolgot tud igazán megtartani magának – ennek köszönhetően világszerte tudhatják, milyen furcsaságok vagy éppen inspiráló szokások vannak a reggeli vagy a napi rutinjában. Olvass tovább, ha érdekel néhány híresség nem mindennapi rutinja!

Sáfrány Emese az anyaságról: "Még nem alakult ki a napi rutin"

Archívum2021.09.08, 08:18

Néhány héttel ezelőtt Emese és a párja, Ádám elindultak a szülőség útján. Nolen szépen fejlődik, és egyre több dolgot észlel a világból, minderről pedig a büszke édesanya a holnap megjelenő HOT! magazinban számol be.

5 napi rutin, amivel késleltethetjük az öregedést

Archívum2021.08.30, 12:28

Belegondoltunk már abba, hogy mennyi praktikát olvashatunk nap mint nap az öregedés lassításáról? Szinte mindegyik tálcán kínálja a megoldást fiatalságunk megőrzése érdekében. Tudnunk kell azonban, hogy ez egy olyan folyamat, amely mindannyiunkat érint, és ez az élet természetes velejárója. Vannak azonban olyan praktikák, amelyekkel hozzájárulhatunk ahhoz, hogy ez a folyamat minél inkább kitolódjon.

Ezen múlhat az egész napod! Egészséges reggeli rutin 5 lépésben

Archívum2021.07.23, 19:00

A reggel hangulata határozottan rá tudja tenni a pecsétjét az ember teljes napjára, legyen az pozitív vagy negatív értelemben vett megpecsételés. Ha szívesebben tennéd rutinná a derűs napkezdést, a rohanós és a „már előre utálom ezt a napot" hangulat helyett, akkor olvass tovább!

5+1 dolog, amit mindenképpen kerülj el edzés előtt

Archívum2021.03.09, 19:06

Az edzés hatékonysága nem csak azon múlik, hogy abban a 45 percben vagy 1 órában mennyire hozzuk ki magunkból a maximumot. Ha a leghatékonyabbak szeretnénk lenni, akkor már az edzés előtti rutinra, szokásokra is oda kell figyelni. Nem is hinnénk, milyen apróságnak tűnő dolgok képesek befolyásolni a teljesítményünket.

Légy az online oktatás győztese! 5 tipp a sikeres tanuláshoz

Archívum2021.03.09, 14:30

Az online tanulás sokak életében felbontotta a jól kialakított rendszert. Akármikor és akárhol elérheted a tananyagot vagy megírhatod a házi feladatot, ami elsőre kényelmesnek tűnhet, de ha nem alakítasz ki egy számodra megfelelő tanulási szisztémát, könnyen elcsúszhatsz a beadandókkal. Hogy online is sikeresen folytathasd tanulmányaidat, hoztunk neked 5 hasznos tippet!