receptötlet
címke rss
A szezon legjobbja: körte reggelire, ebédre és vacsorára
Mi a legjobb az őszben? A körte! Nem, várjunk csak. Inkább a szőlő! Vagy a tök! Annyi a szezonális alapanyag, hogy választani sem tudunk. Mindet imádjuk és mindre vártunk egy egész tavaszon és nyáron át. De most végre eljött az idejük! Ne hagyjuk hát, hogy tönkremenjenek. Fogjuk a körtetermést és készítsünk belőle reggelit, ebédet és vacsorát.
- legfrissebb
- legrégebbi
Ezért egyen sok sütőtököt
A sütőtök tele van olyan tápanyagokkal, amelyek fogyasztása elképesztő egészségügyi előnyökkel jár – mondja Lisa Jones, bejegyzett dietetikus. Arról nem beszélve, hogy könnyen hozzáadható az étrendhez és rendkívül sokoldalú.
- címkék:
- sütőtök
- recept
- omlett
- receptötlet
- Címkefelhő »
Nyolc salátaötlet őszre diétához
Noha lassan megyünk bele a télbe, az ősz még mindig a friss gyümölcsök és zöldségek időszaka. Imádunk almát ropogtatni a kertben és büszkén szemlélni a répatermést. Addig használjuk ki kedvenc alapanyagainkat frissen a kertből, amíg lehet. Készítsük el ezeket az ínycsiklandó, ősz ízeit idéző salátákat, amelyek még a diétánkat is támogatják, ráadásul vacsorának vagy akár sült húsok mellé, köretnek is kiválóak.
- címkék:
- ősz
- saláta
- receptötlet
- Címkefelhő »
Gyökérzöldség meglepő tulajdonságokkal: a zeller
A zellergumó fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyekhez lenyűgöző egészségügyi előnyök kapcsolódnak. Rendkívül sokoldalú zöldség, könnyen beépíthető az étrendbe. Sokkal több lehetőség van benne, mint húsleves alapanyag. A mediterrán térségből származik, ugyanabba a növénycsaládba tartozik, mint a sárgarépa. És hogy miért érdemes fogyasztanunk? 5 okot is mondunk.
10 gyermekláncfű receptötlet
- címkék:
- gyermekláncfű
- receptötlet
- Címkefelhő »
10 kivis receptötlet diéta idejére
- címkék:
- kivi
- receptötlet
- Címkefelhő »
Mit készítsünk cseresznyéből?
- címkék:
- cseresznye
- receptötlet
- Címkefelhő »