plank
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fekvenyomás
- egészség
- egyetemista
- Guinness-rekordok 2020
- Guinness Rekord
Plankelj ésszel!
Az elmúlt évek egyik nagy slágergyakorlata, számos challenge központi eleme a plank. Ha azt gondolod, van értelme csúcsokat döngetni, ki kell hogy ábrándítsalak. Gondold át, hogy a való életben a hétköznapi tevékenységeid során mennyi időt töltesz el ebben a statikus helyzetben. Leesett? Valójában semennyit. Éppen emiatt nincs sok értelme azon vetélkedni a haverokkal, hogy ki meddig tudja megtartani a planket. A hagyományos hídtartás mellett mutatok néhány dinamikus alternatívát, amelyekből kedvedre válogathatsz.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ezek voltak 2020 legvadabb Guinness-rekordjai
Unilife.hu2021.02.24, 12:49
Nem a tömeges világrekordok éve volt 2020, viszont annál inkább kedvezett az egyéni sportteljesítményeknek. Ezek közül pár őrült rekorddöntőt, akik többé-kevésbé értelmesen, de vitathatatlanul kihasználták a nyakukba szakadt időt.
Előző
Következő
- 1