plank
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fekvenyomás
- egészség
- egyetemista
- Guinness-rekordok 2020
- Guinness Rekord
Ezek voltak 2020 legvadabb Guinness-rekordjai
Nem a tömeges világrekordok éve volt 2020, viszont annál inkább kedvezett az egyéni sportteljesítményeknek. Ezek közül pár őrült rekorddöntőt, akik többé-kevésbé értelmesen, de vitathatatlanul kihasználták a nyakukba szakadt időt.
- legfrissebb
- legrégebbi
Plankelj ésszel!
Sportslife.hu2021.10.14, 16:15
Az elmúlt évek egyik nagy slágergyakorlata, számos challenge központi eleme a plank. Ha azt gondolod, van értelme csúcsokat döngetni, ki kell hogy ábrándítsalak. Gondold át, hogy a való életben a hétköznapi tevékenységeid során mennyi időt töltesz el ebben a statikus helyzetben. Leesett? Valójában semennyit. Éppen emiatt nincs sok értelme azon vetélkedni a haverokkal, hogy ki meddig tudja megtartani a planket. A hagyományos hídtartás mellett mutatok néhány dinamikus alternatívát, amelyekből kedvedre válogathatsz.
Előző
Következő
- 1