pilates
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- mozgás
- jóga
- sport
- fitneszpercek
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A pilátesz jelentősen javítja a vérnyomást fiatal, elhízott nőknél
A pilátesz gyakorlása jelentősen javítja a fiatal, elhízott nők szív- és érrendszeri egészségét egy új kutatás szerint. A törzsizom-erősítésre, hajlékonyságra, helyes tartásra és légzésre fókuszáló program az egyik legismertebb edzésfajta lett az Egyesült Államokban napjainkban - írta a medicalxpress.com tudományos-ismeretterjesztő portál.
- címkék:
- elhízás
- pilates
- Címkefelhő »
Ma is bomba formában van Geszler Dorottya - Fotó
Geszler Dorottyát műsorvezetőként ismerte és szerette meg az ország. A Táncművészeti Főiskolát végzett televíziós azonban tíz éve a sport világában épített új karriert, pilates edzőként dolgozik, aminek köszönhetően közel az ötvenhez is tökéletes alakkal büszkélkedhet.
- címkék:
- Geszler Dorottya
- edzés
- pilates
- 50 év
- Címkefelhő »
Így él most Geszler Dorottya
Geszler Dorottya az utóbbi időben pilatesoktatóként tevékenykedik. Emellett gyakran látogatja meg nagylányát, Laurát, aki a madridi egyetemen tanul.
- címkék:
- Geszler Dorottya
- oktató
- tévés
- pilates
- Címkefelhő »
A drónoktól a cipzárig: minden, amit az első világháborúnak köszönhetünk
Az első világháború újrarajzolta a politikai határokat, és olyan, a korábbi hadviselésben ismeretlen új fegyverarzenált mutatott be, mint például az ideggázt, a géppuskákat, vagy a tankokat. A világégés sajátos módon az újítások és felfedezések gyakorlati fejlődését is ösztönözte. A pilátest, a rozsdamentes acélt, vagy a karórát, mint első világháborús innovációkat a mai napig használjuk.
Így edz harmadik gyermeke születése után Farkasházi Réka
Az immár háromgyermekes édesanya, Farkasházi Réka az Ez Zsír! magazinban mesélt arról, hogyan telnek manapság a mindennapjai. A LifeTV kameráinak azt is elárulta, hogyan tartja magát formában.
- címkék:
- Farkasházi Réka
- edzés
- édesanya
- pilates
- Címkefelhő »
Álompopsi szupermodellmódra - Itthon is hódít a BootyBarre!
Olyan edzésmódszert keresel, ami ötvözi a balett nőies, kifinomult mozgását, a jóga nyújtó, erősítő elemeit és a pilates alakformáló erejét? A BootyBarre mostanában hódította meg Amerikát, ezzel a módszerrel készülnek többek között az álomtestű Victoria's Secret-modellek is a legnagyobb bemutatókra, fotózásokra. Lóránt-Szemző Fruzsina Miamiban talált rá erre az edzésre, itthon pedig ő az első képzett instruktor. Nagy tervei vannak - a csinos anyuka többek között ezekről is mesélt a Life.hu-nak.
Megosztotta tökéletes alakjának titkát Miranda Kerr
A szupermodell kirobbanó formában van, és ezt újra meg is mutatta a nagyvilágnak. A dögös képek mellett ezúttal még alakjának titkát is megosztotta.
- címkék:
- Miranda Kerr
- jóga
- erősítés
- titok
- pilates
- Címkefelhő »
Hoppá! Dögös bikiniben edz Lady Gaga!
Az énekesnő szexi kis bikiniben végzett pilatesz gyakorlatokat. Az edzésről ráadásul egy egész sorozatot posztolt.
Orlando Bloomnak azt jósolták az orvosok, hogy többet nem fog tudni járni
A színész 21 éves korában három emeletnyi magasságból zuhant le egy tetőről. Az orvosok akkor azt mondták: nagy eséllyel nem fog tudni járni többet.
- címkék:
- Orlando Bloom
- heg
- napsütés
- gyógyulás
- esés
- pilates
- Címkefelhő »
Sarka Kata szexi hátsót villantott
Kata nem akármilyen videót posztolt a közösségi oldalán, ahol ezúttal azt mutatta meg, milyen, amikor egy tökéletes popsit edzenek.
- címkék:
- Hajdú Péter
- Sarka Kata
- edzés
- fenék
- izom
- popsi
- szexi
- pilates
- Címkefelhő »
Második gyermekét várja Jennifer Love Hewitt
Újabb taggal bővül Jennifer Love Hewitt színésznő családja, akinek sajtósa erősítette meg az örömhírt.
Nagy-Britannia első edzője, aki meztelenül tart fitneszórákat
A nudista Colin Dobsonnak esze ágában sincs felöltöznie azért, hogy megtartson egy edzést.
- címkék:
- Nagy-Briannia
- jóga
- edző
- nudista
- pilates
- meztelen
- pucér
- Címkefelhő »
A genetika fontos, de nem elég - ők a legfittebb szupermodellek
A modelleknek, pláne a szupermodelleknek nyilván könnyebb karcsúnak maradniuk, mint a földi halandóknak, hiszen náluk a gazellatest többnyire genetikai adottság. Mégis, nekik sem árt, ha karban tartják a testüket, mert csakis attól lesz tónusos és igazán formás. Kíváncsi vagy, mivel maradnak csúcsformában a kifutók királynői? Lapozz tovább!
Ételelvonóra megy Kelly Osbourne
Diéta helyett kajaelvonóra megy Ozzy Osbourne lánya, akire szakítása óta jó néhány pluszkiló felszaladt.
Egy gép, ami csodát tesz a testeddel - érdemes kipróbálni
A minap Rosie Huntington-Whiteley szupermodell a képmegosztó oldalára olyan fotót posztolt magáról, amit nézve menten elsárgultunk az irigységtől. Jason Statham kedvese egy különleges gép segítségével tartja karban álomszép alakját - utánajártunk, mi is ez a csodamasina.
Maszkban jógázott Miranda Kerr
A gyönyörű modell Instagramon tette közzé a képet, amint épp szokásos reggeli rutinját végzi.
Tökéletes lábak Kate Hudson-módra
Kate Hudson lábai karcsúak, ugyanakkor izmosak és nagyon formásak - gyakorlatilag tökéletesek. A színésznő nemrég elárulta, mit tesz a szexi virgácsaiért.
- címkék:
- Kate Hudson
- edzés
- jóga
- pilates
- combizom
- Címkefelhő »
Kőkemény tánccal marad csini Sharon Stone
A díva elárulta, hogyan tud még 55 évesen is bikini-fit és karcsú lenni.
Jennifer Love Hewitt a legnyugodtabb kismama
A színésznő végre megmutatta terhes pocakját. Állítólag a baba nemét még nem tudni.
Neked is bomba tested lehet - Íme Dukai Regina sportja
Nyakunkon a bikiniszezon, és erre a sztárok is nagyon készülnek.
Katalin hercegnő pilatesedzésekre jár
A várandós hercegnő nem jógázni jár, mint a legtöbb kismama, hanem pilatesedzésekre, és Lupo nevű kutyáját is előszeretettel sétáltatja a parkban, míg trónörökös férje a Brit Királyi Légierő pilótaszolgálatával van elfoglalva.
Öt edzésforma a lapos hasért
A hasukra rakódó feleslegtől nemcsak a férfiak, hanem az alma alkatú nők is sokat szenvednek. Az alábbi gyakorlatokkal és módszerekkel azonban - megfelelő diéta mellett - neked is feszes hasad és szép derékvonalad lehet!
Sikertörténet: "Megbetegedtem a fogyasztó tablettától" Tímea végül a helyes módszerrel 30 kilót fogyott
Szabó Tímea 12 évesen már hatvan kilón felül járt, s most felnőttként ismét 63 kiló, de ehhez útközben harminc kilótól kellett megszabadulnia.
Ezért maradt csinos a szülés után is a gyönyörű színésznő
Kate Hudson a szülése után pár héttel mesésen nézett ki: íme a sztár titkai.
- címkék:
- Kate Hudson
- egészség
- diéta
- pilates
- Ez Zsír!
- Címkefelhő »
Ezzel fogta meg kedvese George Clooney-t
Amikor George Clooney összejött Stacy Keibler egykori modell és birkózóval, sokan azt kérdezték, vajon mivel fogta meg a lány a világ első számú szívtipróját? Nos, ha ránézünk Stacy tökéletes testére, rögtön meg is van a válasz.
Pilatesszel tartja magát formában a várandós Hilary Duff
Hilary Duff amerikai színésznő és énekesnő az első gyermekét várja, és nagyon ügyel arra, hogy egészséges maradjon a várandóssága alatt.
- címkék:
- Hilary Duff
- szülés
- pilates
- Címkefelhő »
Sarah Michelle Gellar testképzavarral küzd
Hiába számít Hollywood egyik üdvöskéjének, akinek arcát és alakját minden nő megirigyelheti, Sarah Michelle Gellart mégis ugyanazok a bizonytalanságok gyötrik, mint a nők többségét.
Zumbázó szlovákok nyomába erednek a magyar gyerekek
Élményszerűbbé tenné a testnevelést a kormány, mert a gyerekek nem élvezik a merev tornaórákat, és így nem is szeretik meg a testmozgást. Szlovákiában divatos, aerobikszerű mozgásformákat vezetnek be a testnevelésórákon, hogy újra felkeltsék az érdeklődésüket. A Nemzeti Erőforrás Minisztériuma ilyet nem tervez, de táncok és eddig nem tanított sportágak felbukkanhatnak az iskolákban.
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- edzés
- mozgás
- pilates
- fitneszpercek
- Címkefelhő »
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- edzés
- mozgás
- pilates
- fitneszpercek
- Címkefelhő »
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
- címkék:
- sport
- edzés
- mozgás
- pilates
- fitneszpercek
- Címkefelhő »
Life.hu fitneszpercek -Pilates Dallos Ágival
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Kincses Kinga - pilates-oktató
Kinga legfőbb célja, hogy az edzések alatt felejtsük el a mindennapi gondokat, és egy kicsit adjuk át magunkat a testünknek.
- címkék:
- szakértő
- pilates
- Címkefelhő »
- 1