pihentető
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- elalvás
- egészség
- délutáni alvás
- Nyugalom
A szieszta hatalma - avagy a délutáni alvás jótékony hatásai
Általában luxusként tekintünk a délutáni szunyálásra. Talán még lelkiismeret furdalásunk is támad miatta, hiszen ahelyett, hogy a dolgunkat végeznénk, haszontalan henyéléssel töltjük az időt.
- legfrissebb
- legrégebbi
Ezt nem szabad tennünk lefekvés előtt, ha nyugodtan akarunk aludni
Ha rosszul alszunk, az az egész napunkra rányomja a bélyegét. Akinek azonban elalvási nehézségei vannak, vagy többször felébred éjszaka, lehet, hogy elkövet pár hibát.
- címkék:
- Nyugalom
- éjszaka
- elalvás
- pihentető
- Címkefelhő »
7 tipp, hogy nyugodt és békés éjszakád legyen
Az idei év is hozzátett ahhoz, hogy a nyugodt és békés alvást a luxus dolgok közé sorolhassuk az életünkben. Manapság egyre többen küzdenek alvásproblémákkal, amelyek komolyabb problémákhoz is vezethetnek, ha sokáig figyelmen kívül hagyjuk őket. Most adunk néhány tippet annak érdekében, hogy a pihentető és kellemes alvás a mindennapok részévé váljon.
Íme, 6+1 dolog, ami nélkülözhetetlen a pihentető alváshoz
Az alvás életünk egyik létfontosságú és nélkülözhetetlen része. Cikkünkben összegyűjtöttük, mire van szükségünk ahhoz, hogy az alvás igazán pihentető legyen.
- címkék:
- alvás
- párna
- ágytakaró
- pihentető
- Címkefelhő »
Gondoltátok volna? Ez a tíz legpihentetőbb európai város
- 1