pihenés

címke rss

Glenn Close visszavonul egy idõre

Archívum2019.03.10, 06:41

Glenn Close az Oscar-gála után úgy döntött, hogy egy idõre visszavonul. 

Kiderítették, miért életmentõ a délutáni szieszta

Archívum2019.03.09, 11:12

A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetõen csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta elõnyeit - állapították meg görög kutatók, akik az Amerikai Kardiológusok Társasága 68. éves tudományos tanácskozásán mutatták be tanulmányukat.

Különleges pihenõszigettel épül új medence a párkányi termálfürdõben

Archívum2019.02.21, 07:36

Új kültéri élménymedencével bõvül a párkányi Vadas termálfürdõ. Az építése a napokban kezdõdik és jövõ nyáron már meg is mártózhatunk benne. Mivel egyedi megvilágítást kap, a látogatók éjszakai csobbanására is használhatják majd.

Michael Jackson hétfõnként nem beszélt, jó oka volt rá

Archívum2019.02.19, 17:51

Különös szokásai voltak Michael Jacksonnak, most pedig egy újabb látott napvilágot. Mint kiderült: a pop királya hétfõnként nem szólalt meg. 

A szívet védõ jó éjszakai alvás egyik rejtélyét fedték fel amerikai kutatók

Archívum2019.02.16, 10:52

Amerikai kutatók közelebb kerültek annak a rejtélynek a megfejtéséhez, hogy miként védi a szívet egy jó éjszakai alvás.

Ez a szívet védõ jó éjszakai alvás titka

Archívum2019.02.15, 12:54

Amerikai kutatók közelebb kerültek annak a rejtélynek a megfejtéséhez, hogy miként védi a szívet egy jó éjszakai alvás.

Dombi Rudolf megsérült: kispadra ül az Exatlon Hungaryben

Archívum2019.02.06, 20:28

Megsérült Dombi Rudolf, az Exatlon Hungary bajnokcsapatának versenyzõje. A Mexikó elleni küzdelemben sem vett részt, valamint a jutalomjátákot is ki kellett hagynia.

Jóga mennyország lesz tavasszal a Karib-térségben

Archívum2019.01.24, 12:50

Forrás: Pexels/Pixabay middle on 1614 1076 A Breaking Travel News írása szerint hétnapos kurzusokat szerveznek a resortban, az utolsó ilyen etap április 6-tal ér véget. A jóga minden ismert és kevésbé ismert fajtája bemutatkozik a programok során, de ezen kívül az ajurvédikus szemlélet és gyógyítás már területeivel is megismerkedhetnek a vendégek. A jóga órákon kívül szó lesz az egészséges táplálkozásról, a meditációról, illetve a jóga pozíciók pontos végrehajtása mellett nagy hangsúly kerül a jóga filozófiájára is. A programnak a Villa Firefly ad otthont. Az öt hálószobás villában egyszerre összesen 12 vendéget tudnak fogadni, íggy ...

10 egyszerû wellnesstipp, hogy ez az év tényleg más legyen!

Archívum2019.01.14, 13:12

„Mozogjon többet, egyen egészségesebb dolgokat!" Olyan egyszerûen hangzik, és mégis képtelenség betartani. Legalábbis, ha egyik napról a másikra akarunk változtatni. Ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bõrünkben, elég néhány nagyon egyszerû dolgot bevezetni a hétköznapi rutinba. És ha beválik a tipp, akkor jöhet is a következõ.

Baló György bejelentette: felfüggesztik a mûsorát

Archívum2019.01.08, 11:23

Felfüggesztik január 8-tól Baló György mûsorát az RTL Klubon. A hírt a mûsorvezetõ maga jelentette be. 

Ennyit költenek a fiatalok év végi pihenésre

Archívum2018.12.28, 13:55

A karácsonyt a fiatalok 92 százaléka a családjával tölti, szilveszterre viszont csak az 56 százalékuk marad otthon. A dolgozó fiatalok 12 százaléka az ünnepek alatt sem pihen, a két ünnep között pedig már a fiatalok majdnem fele megy vissza dolgozni – derül ki a K&H ifjúsági indexébõl. Télen átlagosan 6 napot vannak szabadságon a megkérdezettek, 29 százalékuk azonban egy napot se tud pihenni ilyenkor. A belföldi pihenést a többség kevesebb mint 50 ezer forintból megoldja, de száz fiatalból 12-nek több mint 150 ezer forintja van ugyanerre.

Aktív pihenés! Élmény, túrázás, Lillafüred!

Archívum2018.12.06, 09:45

Lillafüred a Bükk gyöngyszeme, Magyarország elsõ klimatikus gyógyhelye és megannyi mesés kaland végtelen tárháza. Függõkert, vízesés, neoreneszánsz kastély, csónakázó tó, cseppkõbarlangok, libegõ és számtalan felfedezni való élmény!

Szabó Gyõzõ teljesen kimerült: bevonult egy ájurvédaközpontba

Archívum2018.11.29, 10:35

Szabó Gyõzõ elárulta, az utóbbi hónapokban annyira kimerült, hogy szüksége volt arra, hogy pár hétre elvonuljon a világ elõl.

Meg kellett tanulnom, hogy megérdemlem a pihenést!

Archívum2018.11.23, 11:35

Amikor ez a cikk íródott, szombat volt és munkanap. Legalábbis annak, aki a hagyományos értelemben vett munkarendben dolgozik.

A munkában is pihenhetünk napi 20 percet, a szívünknek is jót tesz

Archívum2018.11.16, 18:39

Számos országban ismert a szieszta fogalma, amikor ebéd után néhány órára bezárnak az üzletek. Hazánkban ez nem divat, ám napi 20 perc délutáni pihenés is teljesen felfrissítheti az agyunkat. 

Egy alvásszakértõ szerint csak délelõtt 10 óra után kellene elkezdeni dolgozni

Archívum2018.11.15, 10:58

Károsan hathat az egészségre a délelõtt 10 óra elõtti munkavégzés – árulta el egy szakember.

2019-ben hatnapos hosszú hétvége lesz karácsonykor

Archívum2018.11.12, 09:55

Az idei tízhez képest kissé kevesebb, összesen hét hosszú hétvége lesz a jövõ évben.

Tesztelje tudását az Alföldrõl

Archívum2018.12.06, 09:21

Nemcsak Petõfi szívét dobogtatja meg a legmagyarabb tájegység: az Alföld vidéke páratlan állatvilággal, szívélyes vendéglátással és számtalan kikapcsolódási lehetõséggel vár. Ön mindet tud róla?

Gáspár Virág alvászavarral küzd

Archívum2018.11.08, 11:32

Kommandósok szállták meg Gáspár Gyõzõék házát majdnem egy évvel ezelõtt, hogy a család értékeit lefoglalják. A família azóta egyenesbe jött, ám Virágon most jelentkeznek a stressz és a trauma tünetei, alvászavarral küzd.

Kirúgta a Ryanair a dolgozóit, akik beállított képen feküdtek a földön

Archívum2018.11.07, 11:13

Elbocsátotta a Ryanair azt a hat portugál alkalmazottját, akikrõl néhány hete olyan fotó jelent meg a világhálón, amelyen a földön fekszenek.

Édes lillafüredi romantika

Archívum2018.12.04, 16:18

Kandallóban ropogó tûz, séta a mesés Függõkertben forró punccsal és feltöltõ pihenéssel fûszerezve!

Szakértõ elárulta, elegendõ-e hét óra alvás

Archívum2018.10.10, 16:17

7 óra alvás után is úgy érzed, hogy kialvatlan vagy? Szakértõ most elárulta, mi lehet az oka ennek.

A túl sok alvás megrövidítheti az életünket

Archívum2018.10.04, 14:30

Felnõttként napi 7-8 órát ajánlott aludni, ha tartósa 6 óránál kevesebbet alszunk, az károsan hathat egészségünkre. De nemcsak a túl kevés, hanem a túl sok alvás sem tesz jót. 

Még hogy síparadicsomban nyaralni? Naná!

Archívum2018.09.21, 11:20

Éppen egy vízparti kikapcsolódást fontolgattunk, hogy elmeneküljünk a hõség elõl, amikor kaptunk ajándékba egy hosszú hétvégét az Osztrák Alpok egyik síparadicsomába.

Szexi feneket villantott Cristiano Ronaldo barátnõje, Georgina Rodriguez

Archívum2018.09.05, 13:17

Úgy tûnik, Cristiano Ronaldo kezdi magát otthon érezni Olaszországban, kedvesével és fiával Szardínián pihentek. Georgina Rodriguez pedig megvillantotta gömbölyded fenekét is. 

Íme, 9 tanács azoknak, akik nehezen alszanak el esténként

Archívum2018.09.04, 17:58

Komoly egészségügyi gondokat okozhat az alváshiány, mégis sokan vannak olyanok, akik eséntként nehezen tudnak elaludni. Most összeszedtünk 9 tanácsot, amit ha megfogadsz, hamarabb hinti szemedre a varázspont az álommanó.

Gondtalan pihenés? A jelszó: all inclusive!

Archívum2018.12.05, 09:23

A családi pihenés csak úgy az igazi, ha a család apraja-nagyja egyformán jól érzi magát! Az all inclusive családbarát hotelekben minden adott a gondtalan kikapcsolódáshoz az összes generáció számára!

Erdélyi Mónika arcpakolással gyûjt erõt a mindennapokhoz

Archívum2018.08.28, 13:34

Rendszeresen bemutatja mindennapjaikat Erdélyi Mónika és lánya, Molli. A tévés most egy fotón azt is megmutatta, hogyan gyûjt erõt a mindennapokhoz. 

Kiderült, mi történik a testünkkel, ha 2 napig rosszul alszunk

Archívum2018.08.19, 06:23

Nemcsak közérzetünk látja a kárát annak, ha nem alszunk jól. Már két nap is elég lehet ahhoz, hogy számos változás menjen végbe testünkben. 

Már az ókorban is játékteremben és fürdõben pihentek az emberek

Archívum2018.07.31, 19:56

Az izraeli Gedera területén a 3. században élt agyagmûvesek lehettek a munka és a pihenés egyensúlyának korai élvezõi, errõl tanúskodik a térségben feltárt mûhelyük, ahol egyebek között 20 fürdésre használt gödröt és játéktermet is találtak a régészek.

Ennyi alvás szükséges az életkor szerint

Archívum2018.07.31, 08:26

Az alvás rendkívül fontos a szervezet egészséges mûködéséhez, de nem mindenkinek ugyanannyi kell belõle. Kiderült, hogy életkor szerint pontosan mennyi alvás is szükséges. Íme, az eredmény.

Nyaralási élmények, amik az útikönyvekbõl kimaradnak...

Archívum2018.07.30, 17:45

Egy kellemes családi nyaralás, és minden, amire nem számítottunk...

Liptai Claudia és Pataki Ádám Ausztriába utaztak pihenni

Archívum2018.07.04, 11:23

Ausztriában pihente ki az esküvõ és a lakodalom fáradalmait Liptai Claudia és Pataki Ádám. Kisfiukat is magukkal vitték. 

Hotel Karos Spa: remek választás családdal is!

Archívum2018.07.12, 11:33

A Hotel Karos Spa az ország egyik legjobb családbarát szállodája, ahol az egész família együtt szórakozhat, de a párok az ingyenes gyerekfelügyeletnek köszönhetõen kettesben is kikapcsolódhatnak.

Ilyen színes lett a város közepére tervezett pop up pihenõpark

Archívum2018.06.22, 08:39

Tavaly nyáron nyílt elõször pop up, vagyis átmeneti jelleggel mûködõ pihenõpark a Városháza téren. Az idei évre azonban mûvészeti arculatváltáson esett át a terület, és ezúttal a sport került a középpontjába.

Hónapokra eltûnik a nyilvánosság elõl Katalin hercegné

Archívum2018.06.13, 11:02

Valószínûleg nem vállal õszig hivatalos feladatokat és nyilvános megjelenéseket Katalin hercegné, aki szeretne újszülött gyermekével, Lajossal foglalkozni.

Balin pihen Tücsi, a medence partjáról osztott meg fotókat

Archívum2018.05.04, 10:02

Úgy tûnik Tücsi megunta a városi forgatagot és pihenni indult. Baliról posztolt fotót. 

Koppenhága mesterséges szigeteket telepít öbleibe

Archívum2018.04.25, 07:52

Koppenhága vezetõségének nem titkolt célja, hogy felpezsdüljön a vízi élet a nagyváros öbleiben, ezért mesterséges szigetecskéket telepít. Az elsõt már ki is lehet próbálni!

Egy hétig napi öt órát aludt az újságíró, Ryan Bergara: ezt tapasztalta

Archívum2018.04.14, 19:33

Vajon öt óra alvás is elegnedõ lehet a napi feladatok ellátásához? Ezt tesztelte egy újságíró, a tapasztalatait pedig mindenkivel megosztotta. 

Rómeók és Júliák nyomában: hétvége a Garda-tónál

Archívum2018.04.09, 13:48

A dolgozó ember számára örömteli a 2018-as év naptára, hosszú hétvégék tömkelegét használhatjuk ki ugyanis, az éves szabadság keret érintetlenül hagyásával.

Így lehet igazán menõn lazítani!

Archívum2018.04.02, 19:38

Felgyorsult a világ: fast a food, turbó a szolárium és a diéta. Rapid a randi, instant a kávé, sõt, még a szex is...

Fürdõruhában lazul Köllõ Babett, a Feleségek luxuskivitelben szereplõje

Archívum2018.03.17, 12:18

Köllõ Babett nem titkolta, azért vállalta el a Viasat3 Feleségek luxuskivitelben való mûsorában a szereplést, hogy megismerje az egész ország. A színésznõ megosztotta a nézõket, ám a Celeb vagyok, ments ki innen!-ben szinte mindenki megkedvelte. 

Ördög Nóra túl sok feladatot vállalt: pihenõt kellett tartania

Archívum2018.03.07, 18:00

Ördög Nóra sem számított rá, hogy olyan népszerû lesz a videóblogjuk, amilyen végül lett. Az emberek imádják nézni az utazásaikból készül bemutatókat, de úgy néz ki, kezd kifogni rajtuk a videós anyagok elkészítése. Túl sok feladatot vállaltak, errõl írt Facebook-oldalán.

Kezdj el tudatosan lazítani!

Archívum2018.03.06, 14:24

Vannak élethelyzetek, mikor úgy érzed, a lelkedet is kihajtod magadból. Lehetsz elfoglalt üzletasszony vagy akár átlagos családanya, a szokásos munka-gyerekek-egyéb kombó feladatkörei között pattogva a lényeg ugyanaz.

Jennifer Aniston a válás bejelentése után 10 barátjával Hawaii-ra utazik

Archívum2018.03.01, 20:39

Nemrégiben jelentette be válásukat Jennifer Aniston és Justin Theroux. Azóta már számos hír keringett a körülményeket illetõen, most azonban kiderült, hogy Aniston hogyan szeretne felejteni: 10 barátnõjével Hawaii-ra utazik.

Keresztes Ildikó a szentesi strandról posztolt fürdõruhás fotót

Archívum2018.02.27, 15:06

Keresztes Ildikó fürdõruhás fotót posztolt Facebook-oldalára. A szentesi strandon pihent. 

A hóban vetkõzött le Demcsák Zsuzsa: megmutatta idomait

Archívum2018.02.25, 10:06

Demcsák Zsuzsa imádja a telet, nem árt neki a hideg: egy jakuzzi szélén pózolva mutatta meg bikinis testét.

Szûcs Judith thaiföldi nyaralásának elsõ napjaiban lett rosszul egy ételtõl

Archívum2018.02.14, 16:07

Nemrégiben még arról írtunk, hogy az énekesnõ bikiniben pózol a thaiföldi tengerparton, és még mindig bomba alakja van, most azonban arról kaptak szárnyra a hírek, hogy mérgezést kapott. Az egyik étel lehet a hibás.

11+1 jele annak, hogy ideje volna szabira menned!

Archívum2018.01.25, 20:16

Vajon, ha vezetõ szerkesztõnk arról ír cikket, hogy hogyan ismerd fel, hogy szabira kéne menned, az azt jelenti, hogy szeretne szabira menni? :D

Liptai Claudia külföldön pihen

Archívum2018.01.01, 11:16

Az osztrák hegyekben pihen Liptai Claudia: a mûsorvezetõ Salzburgból jelentkezett be Instagramjára. 

Ráfázhatnak a régi Szép-kártyások

Archívum2017.10.21, 07:59

Érdemes megnézni a régi Szép-kártyákat, a legkorábban kiadott plasztikok ugyanis az idén lejárnak, kártya híján pedig fizetni sem lehet velük.

Pataky Attilának orvosi utasításra pihennie kell egy fél évet

Archívum2017.08.23, 07:42

Pataky Attila mögött sûrû idõszak van, és még nincs vége. Gõzerõvel készül a nagykoncertjére, de az orvosai pihenni küldenék. Erre is sort kerít majd, de egyelõre nem ér rá ilyesmire. 

5 szuper nyári program, ha üres a pénztárcád

Archívum2017.08.21, 14:35

Nincs is annál jobb érzés, mint mikor a 45 fokos szobádban az ismerõseid posztjait nézegetve azon gondolkozol, mibõl nyaral mindenki külföldön...

Sírva könyörgöm: legalább a nyaralásodon ne mobilozz!!!

Archívum2017.08.06, 09:47

Nálam alapszabály, hogy nyaralás alatt nincs mobil. Tudom, szinte hihetetlen, de a vakáció ideje alatt digitális böjtött tartunk, és még sosem bántuk meg.

Sarka Kata gyönyörû helyen lazít- Fotó!

Archívum2017.07.05, 18:13

Sarka Kata kislányával a magyar tengert választotta pihenésük színhelyéül. Csodás képet posztoltak.

Így lazíts, ha nem vagy Insta celeb

Archívum2017.06.30, 13:03

Csak nekem tûnik úgy, hogy ha nem egy fehér homokos trópusi szigetrõl jelentkezel be, már full ciki vagy?

Kiút a gödörbõl - a leghosszabb út is apró lépésekbõl áll

Archívum2017.05.06, 12:09

Nemrég elég rossz passzban voltam. A saját nyomorúságomon kívül semmi más nem érdekelt.

Fuerteventura - egy kopár sziget, ahol el lehet bújni a gondok elõl

Archívum2017.04.20, 16:38

Menekülés, utazás, el innen, most! Ezek a szavak vibráltak a fejemben már hosszú hetek óta, de tudtam: ez most nem lehet(ne) opció. Nem, mert leltár van, mert lakást vettünk, és kell a pénz, mert nemrég jöttünk haza Amerikából (mondjuk az nem csak móka és kacagás volt) meg, meg, meg. Nem lehet! Mondogattam magamnak.

Burnout - pocsolya, amibe önszántunkból lépünk bele

Archívum2017.03.13, 17:03

Görcsölõ ujjak, a végtelenségig túlhajtott agytekervények, karikás szemek és ismétlõdõ gondolatok. A szám már szinte percenként ásításra áll, pedig elõzõ éjjel is nyolc órát aludtam, de ennek ellenére sem tudok teljesíteni. Még csak huszonéves vagyok, normális ez a jelenség?

Kozsó napi 3 órát alszik

Archívum2017.02.13, 17:37

Kozsó saját bevallása szerint naponta mindössze 3 órát alszik. Azt is elárulta, hogy mi ennek az oka. 

Liptai Claudia kisfiával, Marcellel pihen - Fotó!

Archívum2017.02.13, 13:56

Liptai Claudia elõszeretettel mutatja meg rajongóinak, hogyan telnek a mindennapjai azóta, hogy a kisfia megszületett. Most egy igazán aranyos fotót tett közzé a mûsorvezetõ arról, hogy szunyókál Marcell a mellkasán.

Lilu a rengeteg munka után végre a családjával lehetett

Archívum2017.01.26, 09:14

A mûsorvezetõ rengeteget dolgozik azért, hogy az elszakadt családokat újra egyesítse, de sajnos eközben a sajátjára nem mindig van ideje. A sok forgatás mellett azonban sikerült egy kis szünetet is beiktatniuk, ami már nagyon kellett Lilunak: bepótolta a sok elmulasztott programot.

Dávid kiderítette: így kell nyaralni!

Archívum2017.01.20, 17:11

Ismered az érzést, hogy nyaraltál is, meg nem is? Éreztél már olyat, hogy semmi értelme nem volt a kiruccanásodnak? Esetleg idõrõl idõre felmerül benned a kérdés: mi értelme van egyáltalán elmenni nyaralni? Akkor ez a cikk neked szól!

Lépjen ki gyorsan a céges levelezésébõl!

Archívum2017.01.14, 15:58

Az idei évtõl Franciaországban törvény rögzíti, hogy az alkalmazottak munkaidõn túl nem kötelesek olvasni céges leveleiket és válaszolni rájuk. De hogyan fajult el annyira a helyzet, hogy külön szabályozást kellett hozni arra, aminek természetesnek kellene lennie? 

Öt évet fiatalodhat az agya a délutáni sziesztával

Archívum2017.01.10, 14:10

Egy rövid délutáni bóbiskolás javít az agymûködésünkön és fejleszti a memóriánkat. Így az a maximum egy óra, ami kiesik munkából, sokszorosan megtérülhet.  

Határt szabtak a túlórának és a fõnökök zsarnokoskodásának

Archívum2017.01.04, 12:44

A munkavállalót a napi munkavégzés befejezése és a következõ napi munkavégzés megkezdése között megilletõ napi pihenõidõ szabályai 2017. január 1-jével némileg megváltoznak, szélesebb körben biztosítva ezzel a munkavállalók számára a regenerációhoz szükséges idõt – hívja fel a figyelmet az ado.hu.

Fedezd fel Balit, másképp! 3 festõi sziget, amiket mindenképp látnod kell

Archívum2016.12.15, 10:58

Balit, az indonéz szigetvilág egyik legnépszerûbb szigetét, ha eddig nem tetted, most vedd fel a bakancslistádra: itt a nyüzsgés, a kultúrsokk, a színek, az illatok egy perc alatt magával ragadják az embert. Ha pedig már ilyen messzire visz az utad, akkor érdemes a pörgést egy kis lazítással, pihenéssel vegyíteni: járd be a környék legszebb, apró szigeteit, ahol garantáltan úgy feltöltõdsz, mint korábban soha! 

Jéghotelek: fizetsz, hogy fázhass! De megéri!

Archívum2016.12.01, 14:29

Jéghotelek: Az elsõ gondolatom a szó hallatán az volt, hogy ki akarna olyan helyen éjszakázni, ahol hideg van? Biztosan Te is emlékszel olyan napokra, amikor kint már hideg volt, de a távhõ szolgáltató úgy gondolta, ez még nem az az idõszak, amikor szükséged lenne a fûtésre. Dupla takaró, meleg zokni, vastag pizsi! Valahogy csak túléli az ember az éjszakát... De hogy ezért még pénzt is kérjen valaki?!

Balneo Hotel Zsori**** Thermal&Wellness

Archívum2017.12.06, 14:57

A pihenés és az egészség minden ember álma. Ezt az álmot hivatott megvalósítani a Balneo Hotel Zsori Thermal & Wellness**** szálloda, mely a gyógyvízérõl méltán híres Zsóry-fürdõn, Mezõkövesd szomszédságában található, Budapesttõl csupán 1 órás távolságra.

Kikapcsol és feltölt a Montem

Archívum2017.12.06, 13:39

Végtelen nyugalom csodás panorámával, szaunával és finom borokkal a Mátrában.

A legjobb stresszoldó technikák

Archívum2016.11.20, 22:17

A mindennapi élet elkerülhetetlen része a stressz, amely egészséges határokon belül maradva jobb teljesítményre ösztönöz bennünket – ezt nevezik pozitív stressznek. A stressz akkor válik ártalmassá, ha tartósan fennáll, állandó nyomás alatt tart, és meghaladja a szervezet megküzdési képességét. Néhány egyszerû, ám hatékony módszerrel azonban bárki könnyen elejét veheti a negatív stressz romboló hatásainak.

Nádai Anikó: “Nekem van a legszuperebb párom az egész világon”

Archívum2016.09.06, 11:08

Anikónak megszaporodott mostanában a dolga, hiszen az édesanyaság mellett a Való Világ mûsorvezetõje is lett. Szerencséjére azonban párja sokszor kisegíti!

A pocakos Péter Szabó Szilvia Görögországban relaxál: FOTÓ!

Archívum2016.09.04, 21:07

A várandós énekesnõ gyönyörû helyrõl jelentkezett be.

Nehezen megy az elalvás? Vesd be ezeket a módszereket, és nem lesz probléma

Archívum2016.09.01, 20:03

A nap folyamán minden egyes gondolat, élmény vagy érzés kapcsán újabb és újabb kapcsolatok jönnek létre az agysejtjeink között. Ezek az éjszaka során újrarendezõdnek, hogy másnap, amikor felébredünk, ismét újabb kapcsolatok alakulhassanak ki. Ezért is létfontosságú az alvás, hiszen az agy alvás nélkül képtelen lenne arra, hogy bármit megjegyezzen, megtanuljon, vagy egyáltalán kapcsolatot létesítsen a környezõ világgal.

Hajdú Péter félmeztelenül relaxál: Magányos szelfit lõtt!

Archívum2016.08.27, 15:18

A héten síelni akart , most mégis a napon sütteti magát a válófélben lévõ Hajdú Péter.

Jógatermek a reptéren - hasznos lazítás két út között

Archívum2017.11.30, 14:55

Az elsõ jógatermek Amerika repterein váratlan népszerûséget arattak, így a Heathrow is nyitott egyet. Egy jó kezdeményezés a megfáradt utazók kényelméért, és hogy valahol kiereszthessék a gõzt.

Vége a nyakzsibbasztó utazásnak?

Archívum2016.08.18, 13:22

Az új eszköz az üléshez rögzíti a fejet, így az nem tud lebukni.

Hoppá! Sarka Kata gyermekeivel és édesanyjával hagyta el az országot

Archívum2016.08.12, 16:18

A mûsorvezetõ Spanyolország egyik kedvelt üdülõhelyén töltötte a hét elsõ felét. Az útra magával vitte az édesanyját és két gyermekét is. 

Tényleg megöl a kemény munka

Archívum2016.07.29, 15:43

Nem érdemes túlfeszíteni a húrt, mert annak betegszabadság lesz a vége. 

Istenes Bence és Csobot Adél családi fotójától teljesen elolvadtunk

Archívum2016.07.26, 15:55

A mûsorvezetõ a nyilvános közösségi oldalán tette közzé, hogy kisfiával, Nátánnal és kedvesével, Adéllal tölti a pihenését. A sztárpár nagyon bájosan fest így együtt. 

Egy csepp Alpok a Mátrában

Archívum2017.12.06, 13:28

Nem kell a szomszédba menni, ha hegyvidéki panorámára szeretnénk ébredni.

Szabó Kimmel Tamás: „Októberben veszek levegõt legközelebb"

Archívum2016.07.08, 10:06

A színész elõtt sûrû nyári hónapok állnak, így nem sok ideje jut majd pihenni. A Life.hu-nak terveirõl és a rá váró munkákról mesélt.

Görög tengerparton pihen Nyári Dia - így fest bikiniben!

Archívum2016.07.06, 09:09

A Barátok közt színésznõje élvezi a szabadságot, és a görög tengerparton sütteti a hasát. 

A Pszichológus Pasi - Tökéletes nyaralásra vágysz? Engedd el!

Archívum2016.07.01, 18:15

A nyár felnõttként valami egészen mást jelent, mint régen. Míg gyerekként izgatottan írtuk a táblára a vakáció betûit, így számolva vissza a több mint két hónapig tartó nyári szünetig a napokat, addig felnõttként örülünk, ha 1-2 hétre ki tudunk szakadni a mókuskerékbõl, hogy lazíthassunk egyet. Pedig a nyaralás fontos: aki nem szakít rá idõt, azt késõbb a saját szervezete fogja kényszerszabadságra küldeni.

Görög szigetek: felfedezetlen gyöngyszemek, ahol még élvezheted a nyugalmat

Archívum2016.06.28, 16:53

Ha görögországi vakációra gondolsz, nem kétséges, hogy Szantorini fehérre meszelt házai, Korfu buja zöld tájai vagy Kréta és Rodosz napsütötte tengerpartjai jutnak eszedbe elõször. A nagyobb és népszerûbb szigetek szinte mágnesként vonzzák a látogatókat, de kisebb, kevésbé ismert szomszédjaik ugyanolyan - ha nem jobb - élményt nyújtanak. Szeretnéd átélni a rácsodálkozás, a felfedezés örömét? Íme, 4 varázslatos hely, ahol mindezt megteheted!

Káprázatosan gyönyörû helyrõl csekkolt be Dukai Regina: fotó!

Archívum2016.06.11, 19:44

Nyilvános Instagram-oldalának tanúsága szerint a szépséges modell épp jól megérdemelt pihenését tölti.

Lilu nyári szettben mutatta meg tökéletes alakját

Archívum2016.05.20, 19:19

A mûsorvezetõ jelenleg Limában kalandozik, ahol meleg nyári idõben lazított.

Május végén lejárnak a Szép-kártya-pénzek

Archívum2016.05.09, 15:52

A Szép-kártyákra 2014-ben feltöltött összegek idén május 31-ig használhatók fel - figyelmeztet a Magyar Fürdõszövetség. 

Aludjon végre egy jót!

Archívum2016.05.02, 11:06

Az ember nem számítógép, hogy egyszerûen elég legyen kikapcsolni a pihenéshez. Az alvás öt ciklusa elég komplexszé teszi ahhoz, hogy akár a tudományos pihenéstervezés se legyen túlzás.

Még a vaginádnak is jobb, ha meztelenül alszol

Archívum2016.04.29, 12:31

Jön a jó idõ, nem mellékesen pedig a barátod is jobban értékeli majd, ha egy szál semmiben fekszel mellé. Ám nemcsak ezek az érvek szólnak a pizsamák ellen, és a meztelenül alvás mellett, hanem tudományosan alátámasztott érvek is. 

Törõcsik Mari: "Nem igazán vagyok jól"

Archívum2016.04.28, 09:02

A színésznõ jó pár megterhelõ betegségen van túl, gyengének érzi magát. Épp ezért a nyarat pihenéssel fogja tölteni.

Mit kell tenned, hogy valóban célt érjenek a jógagyakorlatok?

Archívum2016.04.24, 22:52

A jógázók különbözõ célokkal vesznek részt az órákon. Van, aki a pluszkilóiból szeretne lefaragni, mások a stressz kezelésére vagy a gerincproblémájukra várnak megoldást, izmosodni szeretnének, vagy valami egészen mást - és a jóga hatékonyan kezeli a legtöbb problémát. Elõfordulnak azonban szemellenzõs gyakorlók, akik egyetlen problémára koncentrálva, az egyéb jótékony hatásból nem kérnek, például a "torna" után már meg sem várják a relaxációt, hiszen úgy érzik, az fölösleges idõhúzás. Te ugye nem így teszel? Hogy mirõl maradsz le, ha mégis?

Rubint Réka kõkemény edzéssel lazított - Fotó!

Archívum2016.03.30, 15:41

A fitneszedzõ alig ért haza Dominikáról, ahol edzõtábort tartott, máris az edzõterembe vette az irányt, ahol az utazás fáradalmait egy súlyzós edzéssel "pihente ki".

Molnár Andi közszemlére tette gyönyörû alakját

Archívum2016.03.18, 14:53

A szépséges táncosnõ Balin napozgatott falatnyi bikiniben, amikor lencsevégre kapták.

Tóth Andi szerelmes álomnyaralásra utazott

Archívum2016.03.11, 15:03

A X-Faktor gyõztese szerelmével, Petivel Bali szigetére utazott, az elsõ közös fotót pedig megosztotta a rajongóival.

Érdemes a Szép kártyás pihenést korábbra hozni

Archívum2016.03.03, 16:00

A K&H Szép kártya birtokosoknak még több mint 404 millió forintot kell elkölteniük május végéig. A három bank, az OTP a K&H és az MKB Bank Szép kártyáin pedig összesen 4 milliárd forint van, amit még nem költöttek el a tulajdonosok.