pihenés

címke rss

Szakértő elárulta, mely pózban érdemes aludni

Life.hu2019.07.22, 11:27

Gyakran ébredsz fájós háttal? Akkor valószínűleg az a gond, hogy nem a helyes pózban alszol. Lehet, hogy úgy gondolod, csak ugyanabban a helyzetben vagy képes elaludni, mégis érdemes lenne változtatnod.

Családi nyaralás, avagy tartsd szem előtt mindenki igényét

Archívum2019.07.05, 22:29

Gyerekkel elindulni soha nem egyszerű. Elég csak a reggeli készülődésekre gondolnunk, amikor viszonylag emberi időben kell beérnünk óvodába, bölcsődébe, munkahelyre. Bár egy átlagos reggelen a menetidő jóval rövidebb, mint a családi nyaralás során, mégis érdemes hosszabb útra indulnunk, mert életre szóló élményekben lehet részünk.

A pihenés mindenkinek jár.

Travelo2019.07.11, 14:26

A családi nyaralás vagy hétvége helyszínének kiválasztása mindig komoly vitát tárgya lehet. Mi azt állítjuk, hogy van egy hely, ahol bárki megtalálhatja a neki kedves pihenés módját!

Hosszú Katinka szexi bikinis fotót posztolt

Life.hu2019.06.27, 20:52

Nem sok ideje jutott mostanában a pihenésre Hosszú Katinkának. Most azonban lazított kicsit a Balatonnál. 

Erre kell odafigyelniük a férfiaknak, ha egészséges hímivarsejteket akarnak

Tudomány2019.06.26, 20:44

Megszenvedhetik a férfiak a késő éjszakába nyúló tévézést és e-mail-nézegetést: egy új kutatás azt állapította meg, hogy a kevés alvás súlyosan károsítja a hímivarsejteket.

Egy hely, ahol megáll az idő: A Budafai Arborétum csodái

She2019.06.26, 10:18

Közel 20 éve élek Budapesten, imádom a vibrálását, a hangulatát, de haza Zalába megyek. Mikor visszatérek a szülőföldemre, mindig elönt a nosztalgia. Eszembe jutnak a régi nyarak, amikor kora hajnalban szedtük a málnát a nagyival, amit aztán a piacra vittünk eladni.

Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné

Archívum2019.06.23, 06:39

Igyekszel betartani a napi 8 óra éjszakai alvást? Ne érezd magad rosszul, ha nehezen megy, vagy épp sokszor érzed úgy, hogy szundítanál egyet délután. Az alváskutató szerint ez teljesen normális. 

Minden anyának szüksége van három nap egyedüllétre, állítják a pszichológusok

Archívum2019.06.21, 21:27

Azzal nem árulok el nagy titkot, hogy az anyákra nehezedik a legnagyobb felelősség és teher. Ez persze az esetek többségében édes, mégis megterhelő. Az anyaságot úgy is definiálhatnánk, mint egy 24 órás munkát, amely jelentős érzelmi stresszel jár. Épp ezért javasolják a pszichológusok, hogy időnként menjenek szabadságra.

Görög Zita a kádban készített fotót

Archívum2019.05.18, 06:10

Kisgyermekes édesanyaként számos feladat hárul Görög Zitára. Bizonyára élvezi, ha jut egy kis ideje saját magára. Az egyik ilyen nyugodt pillanatot osztotta most meg közösségi oldalán.

Kiderült, melyik a legnyugtatóbb szín: ezt használd az otthonodban

Life.hu2019.05.14, 18:12

Egy lakásfelújításnál vagy festésnél mindig hosszú tervezést igényel, hogy milyen színeket válasszunk a falra. Most egy friss felmérésből kiderült, mely a legnyugtatóbb szín, amely remekül mutathat például a nappalinkban.