őszi fáradtság

címke rss
Kvíz: Tudod-e hogyan védekezz az őszi fáradtság ellen?

Kvíz: Tudod-e hogyan védekezz az őszi fáradtság ellen?

Az őszi hónapokban az álmosságért felelős melatoninszint megemelkedik a szervezetünkben, az örömhormonként ismert szerotonin termelődése viszont lecsökken. Így készül fel testünk a nyugodtabb, lassabb időszakra, de tudtad-e, hogy akár gyógynövényekkel is tehetsz azért, hogy formában maradj?

Győzd le az őszi fáradtságot energiát adó gyógynövényekkel!

Gyogyzona.hu2021.10.17, 13:37

Minden egyes borongós nap növelheti kedvetlenségünket. A jelenségnek őszi fáradtság a neve, ami jóval több lehet, mint egy egyszerű hangulatingadozás. Kevesebbet süt a nap, szervezetünk energiaszintje lecsökken és kezd eluralkodni rajtunk a fáradtság. Szerencsére lehet rá megoldás, ha energiával feltöltve szeretnéd folytatni az őszi napokat.

Előző
  • 1
Következő