önostorozás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kezelés
- gyűlölet
- célok
- agorafóbia
- Fehérvári Varga Judit
Tömegiszony: Sok jó ember kis helyen is?
Nálam a tömegiszony valamilyen ünnep előtti napon kezdődött egy szupermarketben. Rengetegen voltak. De tényleg.
- legfrissebb
- legrégebbi
Önostorozás: Nem lesz attól jobb, hogy izomból utálod magad!
Sokszor elkövetjük azt a hibát, hogy ostorozzuk magunkat. Gondolkodtál már azon, hogy ezzel segíted-e, vagy épp hátráltatod magad? Én azt hiszem, az utóbbi...
Ne légy ennyire szigorú magaddal: így gyakorold az önegyüttérzést!
Hallottál már az önegyüttérzésről? Nos, sokáig én sem. És az önostorozásról? Biztosan! Én az utóbbit évekig kitűnően űztem: mindig, mindenért magamat hibáztattam, természetesen olyan dolgokért is, amikhez baromira semmi közöm nem volt. Aztán rájöttem, hogy ez nem mehet így tovább.
Amióta szakítottunk, jobbnál jobb dolgok történnek velem
Réka gondterhelten nézett ki az ablakon. Gáborral már megint veszekedtek, pedig múltkor megbeszélték, hogy türelmesebbek és empatikusabbak lesznek egymással. Mindketten igyekeztek, de egyszerűen nem ment. Hiába volt meg köztük a szeretet, nagyon mást akartak az élettől és ez állandó konfliktusforrást jelentett a kapcsolatukban.
- 1