önismeret
címke rss- kapcsolódó címkék:
- magazin
- párkapcsolat
- pszichológia
- kibeszélő
- UniTop
- Legfrissebb
- Legrégebbi
3 gondolat, ami segíthet a stabil önbizalom kiépítésében
Az önbizalomhiány általános probléma a fiatalok körében, de nem lehetetlen véget vetni neki. Ehhez hoztunk neked néhány tippet!
Engedd, hogy segítsenek! Totemállatok és jelentésük
Fontos leszögezni, hogy a kedvenc állatod nem biztos, hogy a totemállatod. Sőt, lehetséges, hogy épp egy olyan áll melletted születésed óta, amitől félsz, viszolyogsz, vagy a lehető legtávolabb érzed magadtól, már, ami a fajtáját illeti. Az is elképzelhető, hogy a te totemállatod egy képzeletbeli lény.
- címkék:
- magazin
- önismeret
- kibeszélő
- totemállat
- Címkefelhő »
Viharral álmodtál? Mutatjuk, mit jelent
Álmodban egy napfényes mezőn sétáltál? Vagy épp ellenkezőleg: hatalmas viharba kerültél, dörgött, villámlott, majd egyszer csak feltűnt egy szivárvány? Bármilyen időjárás is volt álmodban, most megtudhatod, mit jelent a jövődre nézve.
„Mégis mi bajod lehet ilyen fiatalon?” – A készülődő felnőttkor útvesztője
Az egyetemi évek életed legszebb évei, soha többé nem leszel ennyire gondtalan! Ha most cinikusan felnevettél – és nem csak a karantén okozta unalmas, ingerszegény időszak miatt –, ez a cikk neked szól.
A Rák 3 tipikus tulajdonsága és ahogy visszaélsz velük
A Rákok a többi jegynél jóval érzékenyebb teremtések, erről pedig a többiek hajlamosak megfeledkezni. Hogyan lehet elkerülni, hogy kellemetlen helyzetbe hozd őket? Mutatjuk!
Mutasd, hogyan vezetsz, megmondom, ki vagy!
Biztos, hogy te is észrevetted már, hogy az utakon fel-feltűnnek ismerős karakterek, akik annyira jellegzetesen vezetnek, hogy rögtön magad elé tudod képzelni az embert, aki a volán mögött ül. Most megtudhatod, mit árul el vezetési stílusod a személyiségedről!
Ezeket ne tedd SOHA, ha jóban akarsz lenni egy Ikrekkel
Az Ikrek a kedves csillagjegyek közé tartoznak, de még az ő türelmük is véges. Most eláruljuk, mire kell figyelned, ha minden körülmények között jóban akarsz lenni velük!
Totemállat: Így segít engem az életben - esküszöm, nem hülyeség!
Mi a kedvenc állatod? Nos, őszintén? A segítő totemállatodat nem a kedvenced fogja megszemélyesíteni, ebben az esetben más megközelítést kell alkalmaznod. Segítek!
- címkék:
- magazin
- önismeret
- kibeszélő
- totemállat
- Címkefelhő »
Lehet, hogy téged is érint! Öt gyakori fóbia, ami sokakat hatalmába kerít
A félelem nem gyengeség, hiszen minden ember fél valamitől. Lehet egy helyzettől, egy tárgytól vagy élőlénytől való szorongás, az biztos, hogy nagyon meg tudja nehezíteni a mindennapokat. A következő öt fóbia rengeteg embert érint a világon. Ki tudja? Talán te is közéjük tartozol.
Eldöntheted, milyen színű cipőt húzol, de a többi döntésed vajon rajtad múlik-e…?
Az emberiség sokat vitatott kérdése, hogy létezik-e valójában szabad akarat. Amit teszünk, ahogy reagálunk, ahogy döntünk, az valójában a mi döntésünk-e vagy leginkább a szülői minták, a szokásaink, a kialakult hiedelmeink vagy agyműködésünk határozzák meg?
Csak akkor gyógyulsz meg, ha készen állsz a változásra - ismerd meg a Pránanadit!
A Pránanadi egy ősi kézrátételes energetizáló és harmonizáló módszer, ami nem utolsó sorban a személyiségünket is fejleszti. Segít leküzdeni betegségeinket és feldolgozni érzelmi traumáinkat, eligazít önismereti utunkon. Minden orvosi terápiával együttműködik, kiegészítő kezelésként is tökéletes.
Miért nem érdemes túlparázni a felvételi jelentkezést?
Az, hogy hova jelentkezünk egyetemre és ezáltal milyen szakmát választunk magunknak nem könnyű választás. A döntést megnehezíti az is, hogy sokan úgy fogalmaznak, ezen múlhat az életünk. Azonban Komócsin Laura, a Business Coach Kft. ügyvezető igazgatója saját tapasztalatán levezetve elmondja ez az állítás miért nem igaz.
Pilát Gábor - Egy Férfi és egy Nő: Mennyire vagy őszinte önmagadhoz?
Újra a Life.hu-n olvashatjátok Pilát Gábor gondolatait kapcsolatokról, szerelemről, barátságról és persze a szexről is. Most az Egy Férfi és egy Nő című könyvéből olvashattok el egy részletet.
A jó döntés önismerettel kezdődik - videó
Élő műsorban segítette a felvételizőket a Budapesti Gazdasági Egyetem. Buzder Brigitta, pályaorientációs tanácsadóval készült beszélgetést az intézmény közösségi oldalán közvetítette. A személyes programok helyett idén így tájékozódhattak a diákok.
Eszméletlen izgalmas ez a személyiségteszt
Mit látsz meg először a képen? Ezt árulja el rólad...
5 zen tanítás, ami segít, hogy jobb emberré válj
A zen tanai nem csak mezítláb sétáló szerzetesek számára lehetnek hasznosak. Bármilyen meglepő, a mentalitásának köszönhetően legendássá vált Kobe Bryant maga is gyakorlatba iktatta a hasznos leckéket. Ha úgy érzed, rád is pozitív hatással lenne egy kis tudatosság és változás, olvass tovább!
- címkék:
- UniTop
- zen
- tipp
- tanítás
- önismeret
- változás
- pozitivitás
- Címkefelhő »
27 kérdés, amit feltehetsz a jobb önismeretért
Jól ismerni magunkat nem mindig könnyű, és megeshet, hogy mások képe rólad egészen más, mint amilyennek magad gondolod. Ha örömmel feltérképeznéd magad, szívesen megtalálnád, mi az, amiért érdemes büszkének lenned magadra, min kellene dolgoznod, vagy csak szimplán kíváncsi vagy, akkor a következő kérdések jó kiindulópontként szolgálhatnak! Tedd fel őket magadnak, válaszolj, és vond le a következtetéseket.
Hidd el, hogy elég jó vagy
Épp mászok ki a zuhany alól, amikor látom, hogy a telefonom világítása elalszik. A hajamat törölve felveszem a komódról és megnézem. Két nem fogadott hívás, majd egy SMS a legjobb barátnőmtől. Utóbbiban az áll, hogy tele van a hócipője és épp hozzám tart, beszélnünk kell.
Ennyire viseli meg a koronavírus Palya Beát
Palya Bea elárulta, őt hogyan érinti a koronavírus járvány.
3+1 tipp, hogy felépítsd az énhatáraidat!
"Pofám leszakad, hogy már megint nem töröltél fel magad után a fürdőszobában, és beletocsogtam a vízbe!" - méltatlankodik Feri reggel, a zoknis fiókban turkálva, öt perccel indulás előtt.
Tari Annamária - Mi kell ahhoz, hogy változtatni tudjak az életemen
„Képtelen vagyok bármin is változtatni. Mintha le lennék ragasztva, nem tudok mozdulni. Nem is hiszem igazán, hogy sikerülne. Ennyi év után? Kizártnak tartom..." (40 éves nő)
Segíts magadon, mert más nem fog!
Mindig is úgy érzetem, hogy engem egy erős, független, okos, vicces és az értekeit megbecsülő nőnek neveltek. Úgy érzem, a körülöttem lévő emberek szeretnek - és nem csak szeretnek, hanem tisztelnek is. Mindig kíváncsiak a véleményemre, én vagyok a támaszuk, a váll, amin sírhatnak, a biztos pont. Jól hangzik, ugye? De várjunk, nekem ki a biztos pont?
- címkék:
- magazin
- bizalom
- segítség
- önismeret
- Címkefelhő »
Köszönöm, hogy felnőtt nőt faragtál belőlem
Félek. Kezdjük rögtön ezzel, mert nincs már türelmem ahhoz, hogy ne a lényegről beszéljek. Sokszor gyöngyházfényű báli ruhába öltöztetjük a legsötétebb érzelmeinket, hogy ne kelljen bevallani a valóságot még magunknak sem. De én ezt nem akarom.
- címkék:
- magazin
- félelem
- önismeret
- önszeretet
- Címkefelhő »
Bika horoszkóp 2021 – Szerelem, párkapcsolat, karrier, egészség
Vajon mire számíthatnak 2021-ben a Bika jelében születettek? Az éves horoszkópból kiderülnek a legfontosabb részletek.
Akár a fizetésedről is dönthet: a testbeszéd fontossága
Beszédünk tartalmától elválaszthatatlan az, hogy hogyan adjuk elő magunkat. Gondolj csak bele: végignéznél egy videót, amiben valaki kifejezéstelen arccal beszél monoton hangon? Valószínűleg nem, és ez természetes. A hallott szöveg fontos kísérői a vizuális jelek, amiknek az elsajátítása a jövődre is hatással lehet.
- címkék:
- jel
- fizetés
- beszéd
- testbeszéd
- benyomás
- önismeret
- Címkefelhő »
9 dolog, amit a boldog párok sosem tesznek
A boldog kapcsolat nem csak azokon a dolgokon alapul, amelyeket egymásért teszünk. Épp ellenkezőleg: azok a dolgok is hozzájárulnak a kiegyensúlyozott párkapcsolathoz, amiket nem teszünk meg.
39 évesen még mindig nem értem, miért nem vagyok szerethető
Amikor kislány voltam, semmi másra nem vágytam, csak arra, hogy megtaláljon a nagy szerelem, férjhez menjek, legyen két gyerekem, kutyám, macskám, egy nagy házam. Mondhatjuk, hogy a klasszikus vágyak. Ehhez képest a valóság, hogy 39 évesen még mindig egyedül élek, keresem önmagam és gyakran felteszem a kérdés: „Miért?"
- címkék:
- szerelem
- párkapcsolat
- önismeret
- Címkefelhő »
Levert vagy? Itt a segítség! - 5 tipp a szezonális depresszió ellen
Téged is nyomaszt, hogy délután ötkor már vaksötét van? Levertnek, fáradtnak érzed magad, és szinte az okát sem tudod? Ha a válaszod igen, lehet, hogy szezonális depresszióban szenvedsz. Íme néhány tipp, amivel kicsit szebbé teheted napjaid.
- címkék:
- egészség
- depresszió
- tipp
- önismeret
- UniTop
- Címkefelhő »
Űzd mesterien a veszekedést: a béke és ne a háború legyen a cél
Egy párkapcsolat nem létezhet nézeteltérések nélkül. Az viszont, hogy ezeket a felek miként kezelik, nagyban befolyásolja a kapcsolat sikerét, és a benne élő felek kedélyállapotát. Tanulj meg veszekedni!
Döbbenetesen őszinte ez a személyiségteszt – mit látsz meg először?
Elég mindössze egyetlen pillantást vetned erre a képre, és személyiséged rejtett oldalát ismerheted meg.
A középiskolai barátságokat felőrli az élet?
Tizenévesen azt gondoljuk, hogy miénk a világ, és a barátságok is örökké tartanak. Szalagavató, záróvizsgák, ballagás, és sok-sok ígéret, magunknak és a barátoknak: "Mindenképpen beszélünk!", "Tartjuk a kapcsolatot!", "Ne tűnj el!".
Ez a siker kulcsa egyetemi tanulmányaid során
Mikor megkezditek felsőoktatási tanulmányaitokat, rövid időn belül hatalmas mennyiségű új információt, tapasztalatot és élményt gyűjtötök. Ezek az új ingerek többször megnehezítik, hogy figyelmeteket tanulmányitokra irányítsátok. Nem szeretnétek megbukni, csalódást okozni, ám az egyetem nyújtotta szabadságot is ki szeretnétek használni. Mégis hogyan lehet összeegyeztetni a kettőt?
Te is halogató típus vagy?
Imádom, amikor azt mondják, kétféle ember létezik a Földön: ilyen, meg olyan. Szerintem nagyon sokféle ember létezik a Földön, de tény, hogy rengeteg ellentétpárt górcső alá vehetünk. Például a halogató és a tettre kész típust - írja Szeitl Mónika, a She.hu szerzője.
- címkék:
- személyiség
- önismeret
- halogatás
- Címkefelhő »
Írásunkban a jellemünk? A lélek titkaiba enged bepillantást a grafológia
Márai Sándor szerint önmagunk megismerése a legnagyobb utazás, a legtanulságosabb találkozás. E kalandos úton lehet a segítségünkre a grafológia, a kézírás elemzése.
A Nagy Ő nem toppan be magától, neked is tenned kell érte!
Sokan úgy gondolják, hogy a Nagy Ő érkezése az életébe a véletlen műve, amit valaki előbb, valaki kicsit később vagy előfordul, hogy talán soha nem kap meg az életében. Én azt gondolom, hogy ez nem így van. Én hiszek abban, hogy mindennek megvan a maga ideje és a feladatok, kihívások, személyek akkor érkeznek az életünkbe, amikor készen állunk rá.
- címkék:
- Szabó Kíra
- szerelem
- magazin
- társ
- Nagy Ő
- önismeret
- Címkefelhő »
Elfoglaltságok, melyekkel tudatosan fejlesztheted egyéniséged
Az önkép kialakításában jelentős szerepe van a tudatos személyiségfejlesztésnek. Ahhoz, hogy sikeresen alakítsd ki egyéniséged, elengedhetetlen, hogy rendszeresen olyan tevékenységeket folytass, melyek hozzájárulnak testi és szellemi fejlődésedhez.
Az önértékelésedről is árulkodik a kommunikációs stílusod!
Négyféle kommunikációs stílus létezik, és az emberek többsége mindet alkalmazza. Ám lehet, hogy az egyik stílus gyakrabban jelenik meg a kommunikációjában. De vajon mitől függ, hogy melyik?
„Ebből így elég!” – miért fontos, hogy megtanulj nemet mondani?
Sokan élnek úgy, hogy a munkájukban vagy a párkapcsolatukban, esetleg családi és rokoni környezetükben sem képesek arra, hogy kinyilvánítsák, mikor és miből van elegük. De hogyan lehet ezen a viselkedésformán változtatni?
- címkék:
- önismeret
- UniTop
- Címkefelhő »
Miért hazudtok? A tudomány szerint 6 fő oka van
Mindenki hazudott már életében, a hazugság része az emberi természetnek. Ha csak egy kis füllentésről, kegyes hazugságról, vagy komoly hazudozásról beszélünk is, a hazugság nem egyszerű. Az okok pedig még bonyolultabbak és összetettebbek.
- címkék:
- önismeret
- UniTop
- Címkefelhő »
Szégyen, ha irigykedsz a legjobb barátodra?
Nemrég egy kedélyes társaságban Zsófi szóba hozta, hogy a gyerekkori legjobb barátnője jó ideje undok vele, ő pedig nem tudja, mit tegyen.
- címkék:
- önismeret
- UniTop
- Címkefelhő »
Árulkodó firkák – mivel van tele a jegyzetfüzeted?
Az emberek szívesen rajzolgatnak unalmas értekezleteken vagy épp telefonálás közben – mintegy feszültséglevezetésként. Ezek jelentésének járunk utána.
- címkék:
- önismeret
- UniTop
- Címkefelhő »
A neheze csak a suli után jön: így küzdd le a kapunyitási pánikot!
Ki ne hallott volna a kapuzárási pánikról? Jól ismert jelenség, vannak egészen szélsőséges esetei is. Na, ebben a cikkben nem erről lesz szó, ráérünk pár évtized múlva visszatérni rá. Beszéljünk most az ellentétéről, egy kevésbé felkapott, de a korosztályunkat annál inkább érintő témáról. Igen, ez a kapunyitási pánik.
Ne vedd magadra! Így tanulhatod meg jól fogadni és kezelni a kritikát
Fájdalmas szembesülni a gyengeségeinkkel, a hibáinkkal, habár a kritika az élet velejárója. Sok szenvedéstől kímélhetjük meg magunkat, ha megtanuljuk jól fogadni és kezelni a bírálatokat.
- címkék:
- önismeret
- UniTop
- Címkefelhő »
Müller Péter: Még a legközelebbi hozzátartozóinkat sem ismerhetjük igazán
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 455. rész.
Tippek a lassú utazáshoz, hogy az tényleg feltöltődés legyen
Biztosan megtörtént már önnel is, hogy a nyaralásból hazatérve kimerültebbnek érezte magát, mint amikor elindult. Kiválasztott egy népszerű, látnivalókban bővelkedő úticélt, de épp a turista attrakciók sokasága rontotta el az élményt. Kötelezőnek érezte, hogy mindet végigjárja, de végül a legemlékezetesebb az maradt, ahogy éhesen és fáradtan vonszolja magát látnivalóról látnivalóra, miközben csalódottságot érzett, hogy hiába tett meg mindent, még így sem sikerült mindent megnézni. Erre az üresség-élményre nyújt alternatívát a slow travel (lassú utazás) mozgalom, aminek kiinduló pontja annak elfogadása, hogy nem láthatunk mindent – ssem ...
A gyerekkori traumáimból építettem fel azt, akire ma büszke vagyok!
A lelenc szó az értelmező szótár szerint: "talált gyerek, akit az anyja elhagyott, kitett egy helyre" vagy "intézeti gyerek, akit nem édes szülei nevelnek". Ezen definíciókból egyik sem igaz rám, mégis néha viccesen lelencnek titulálom magam.
Müller Péter: A szenvedésnek értelmet kell adni
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 442. rész.
Müller Péter: Kevesen képesek felfedni az igazi arcukat
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 441. rész.
Egy coach sem fogja megoldani helyetted az életed!
Mindig is sokat foglalkoztam önismerettel és önfejlesztéssel - többek között ezért is lettem coach. Küldetésemnek tekintem, hogy minél több ember vegye kézbe az életét, legyen tudatosabb, hagyja abba a panaszkodást és változtasson.
Müller Péter: A legnagyobb hiánycikk manapság a jóakartú ember
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 426. rész.