Vajon te fel tudod mérni, hogy milyen férfi képes boldoggá tenni?

A héten voltam egy Almási Kitti előadáson, ahol elhangzott egy nagyon érdekes gondolat. A pszichológus szerint azért is hiúsul meg sok párkapcsolati kísérlet, mert mi magunk sem ismerjük saját magunkat, így fogalmunk sincs arról, ki az az ember, aki igazán boldoggá tudna minket tenni.

Senkinek nem akarok már megfelelni: ha azt mondom, pont, akkor az pont, és nem vessző

Az a fránya vessző... Tűpontosan megmutatja, mi a mintakövetés. A belső hangunk tisztán, érthetően szól, ha valami véget ért. Helyzet, pozíció, kapcsolat, fejlődési szakasz, bármi. Szépen halkan súg, és minden sejtünkkel érezzük, hogy amit mond, az igaz. Ha számunkra kellemeset javasol, örömmel hallgatunk rá. De, ha félelmetes, fájdalmas a mondandója, azonnal letiltjuk, megkérdőjelezzük.

Önmagam borúlátó dagonyájában fuldoklom!

Múlt hétvégén, miközben a virágágyást gyomláltam, villámként hasított belém a felismerés: nemcsak a nyaraló körül kell rendet tenni, hanem az elmémben is. Észrevettem ugyanis, hogy az utóbbi időben túl sötéten látom a világot, és lehervadt a korábbi optimizmusom.

A futás lett az én meditációm, pedig jobban utáltam, mint a borsófőzeléket!

"Menj, fuss 2 kört a háztömb körül, attól megnyugszol!" - mondták nekem sokszor, mert talán több energiával rendelkezem az átlagnál és sokszor fogalmam sincs, mihez kezdjek vele. Ettől függetlenül a futás soha nem volt opció számomra, mert kb. ugyanannyi ideje utálom, mint a borsófőzeléket. Ha általános iskolában a menzás borsófőzelék után még egy futós tesi óra is következett, akkor nekem öngyilkos gondolataim voltak. Hogy miért? Mert a világ legértelmetlenebb sportjaként tekintettem a futásra.

A mesebeli thai sziget, ahol megismerhetjük önmagunkat

Ko Phangan főleg azok számára érdekes célpont, akik érdeklődnek a spiritualitás, az önismeret és az egészséges életmód iránt, ugyanis ez a sziget a Thai-öböl lelke: itt lehet legkönnyebben tudást, tapasztalatot és élményt gyűjteni a thai emberek holisztikus életszemléletéről. Tóth Fruzsina, a Life.hu felelős szerkesztője megtapasztalta eme spirituális sziget hangulatát, itt a Travelo oldalán pedig adunk az élményeiből egy kis ízelítőt.

Orion Healing Center Ko Phangan - Fotók

Ha szeretnéd, hogy önmagadért szeressenek, mutasd meg, ki vagy valójában...

Nemrég voltam egy önismereti tanfolyamon, ahol bedobtam, hogy nekem sokszor fáj, hogy az emberek nem látják, ki vagyok én valójában és emiatt nehezen kapcsolódom velük. Az egyik lány aztán odajött hozzám a tanfolyam után és nekem szegezte a kérdést: „Szerinted te megmutatod másoknak a valódi arcodat?"

Mielőtt megtalálod az igazit, az első lépés, hogy megszeresd önmagad

Egyesek szerint már az alapfelvetés is közhely: elvégre az is kérdés, létezik-e egyáltalán olyan, hogy igazi, arról pedig sokaknak fogalmuk sincs, mit is jelent a valódi önszeretet. Mégis azt gondolom, hogy a nagybetűs szerelem akkor lép az életünkbe, ha már elfogadjuk és megtanuljuk szeretni saját magunkat.

A szingliség legnagyobb előnye és hátránya, hogy nem tudsz elfutni önmagad elől

Nagyon sok időt töltöttem egyedül az életemben. A legtöbbször gyűlöltem a magányos órákat, napokat, heteket, szokszor úgy éreztem, így nincs értelme semminek. Évek kellettek ahhoz, hogy ki tudjam mondani, van ennek jó oldala is. Ez kellett ugyanis ahhoz, hogy sokkal közelebb kerüljek önmagamhoz.

Pilát Gábor: Egy rossz kapcsolatban addig kell benne maradni, amíg rá nem jössz, hogy nem kell

"Az emberek képesek megváltozni, és nem feltétlenül csak egy nagyon nagy trauma hatására, hanem akár úgy is, hogy folyamatosan és kitartóan dolgoznak azon, hogy szabadabbak, boldogabbak, igazabbak és jobbak legyenek" - Pilát Gábor gondolatait olvashatjátok a Szer-etet - Gyűl-ölet című könyvéből a SHE.HU oldalán. Szó lesz párkapcsolatokról, társkeresésről, szerelemről, és persze szexről is.