önértékelés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kibeszélő
- párkapcsolat
- magazin
- önbizalom
- önbecsülés
Rájöttem, hogy sosem lesz tökéletes testem, és arra is, hogy ez nem baj
Rájöttem arra, hogy soha nem lesz tökéletes testem. Soha nem leszek annyira tónusos, feszes, kockás, sosem lesz olyan a fenekem, mint amilyet megálmodtam magamnak, sőt, még az arcbőröm sem lesz soha hibátlan. Mindig lesz egy-két pattanás, ha pedig az idővel el is múlna, meg fognak jelenni az első ráncok. És tudjátok mit? Hatalmas kő esett le a szívemről, amikor ezt végre sikerült megfogalmaznom magamnak.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Kinézete miatt bántották a TV2 sztárját
Senki sem gondolná, hogy a Sztárban sztár leszek! énekesnőjét, Halász Rebekát a külseje miatt bántották sokat, mivel mindenki dicséri a fiatal szőke lány kinézetét. Most elárulta, hogy nem mindig volt ez így, és a mai napig küzd a bántások okozta problémákkal.
- címkék:
- TV2
- önbizalom
- Halász Rebeka
- önértékelés
- Címkefelhő »
A közösségi média torzító hatása az önértékelésre
Nem fogok újdonságot mondani: a közösségi média elterjedésével egyre több a bizonytalan ember. Hiszen ahogy pörgeted a hírfolyamodat Facebookon vagy Instagramon, azt látod, mindenki mennyire rendben van: nyaral, babázik, házasodik, boldog a párjával.
Elizabeth Barrett Browning: A költőnő, aki vénlányként ment férjhez!
Van egy életrajzi regény, amit kislányként olvastam először, és az abszolút kedvencemmé vált. Többször elolvastam felnőttként is, és még mindig nagyon szeretem, mert minden egyes alkalommal lenyűgöz és inspirál ennek a 19. századi asszonynak a története.
Férfivélemény: Akkor is lehetsz jó nő, ha csúnya vagy!
Mitől leszel jó nő? Vagy fordíthatunk is a kérdésen: mitől leszel jó pasi? Lépjük is át azonnal a genetika és az istenadta külsőségek firtatását, mert bár az összképhez hozzátartozik a megjelenés, de az csak egy változója az egyenletnek.
"Elég hamar rájöttem, hogy ez a műtét várhatott volna" - Mészáros Norina megbánta a mellplasztikát
Young G felesége utólag úgy látja, bölcsebb lett volna, ha a szülés-szoptatás után fekszik kés alá. Nőtársainak azt javasolja, soha ne azért menjenek plasztikáztatni, hogy megtartsanak egy férfit.
Megrázó vallomást tett Tóth Vera
Megrázó vallomást tett közösségi oldalán Tóth Vera, aki őszintén elmondta, hogyan érzi magát a frasztikus fogyását eredményező műtétje után. Az énekesnő hatalmas túlsúlytól szabadult meg, de még mindig hihetetlen számára, amit a tükörben lát.
Csak egy tánc volt, nekem mégis a mindent jelentette
Betti már kora reggel arra ébredt, hogy szorong. Még 6 óra sem volt, lett volna még egy órája aludni, de hiába, nem jött álom a szemére. Csak arra tudott gondolni, hogy vajon Gábor ott lesz-e este, és ha igen, vajon felkéri-e táncolni.
Egy nő értéke a szépségnél kezdődik?
Mi adja egy nő értékét? A saját mosolya, tekintetének sugárzása, szemének csillogó fénye? Netán a mellette álló férfi véleménye?
- címkék:
- nő
- szépség
- érték
- nőiesség
- önértékelés
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Azért vagyok jó nő, mert én így döntöttem!
Vannak lányok, akiket ha meglátsz, rögtön tudod: igen, ő minden porcikájában ízig-vérig nő. Mintha az anyatejjel a nőiesség összes csínját-bínját magába szívta volna.
Komiszabbak lehetnek az alacsony pasik magasabb társaiknál - állítják a tudósok
Furcsa egybeesésre világított rá egy lengyel tanulmány: azok a férfiak, akik viszonylag alacsonynak vannak bélyegezve a nagy átlaghoz képest, hajlamosabbak lehetnek a deviáns viselkedésre, mint az átlagos vagy annál magasabb társaik.
- címkék:
- kutatás
- férfiak
- önértékelés
- Címkefelhő »
Félek, hogy te sosem hívnál, ha én nem keresnélek
Vannak, akik gyakran felteszik maguknak a kérdést; Miért mindig én keresem a másikat? A kérdés érdekessége, hogy nincsen különösebb összefüggésben a mai információs korral. Ugyanis mindig is voltak, akik inkább keresték a másikat, és olyanok, akiket kerestek.
- címkék:
- család
- önértékelés
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Miért annyira nehéz saját magunkat szeretni?
Vannak napok, amikor úgy érzem, hogy az egész életem egy csoda. Van egy csodálatos szerelmem, egy olyan munkám, amit szeretek, egy szép lakásunk, ráadásul a nap is süt. Olyankor boldog és elégedett vagyok önmagammal.
Ha ezekkel a tulajdonságokkal rendelkezel, könnyen lehet, hogy alvászavarban szenvedsz
A legtöbb embernek napi 7-8 óra alvásra van szüksége: amennyiben ez nem teljesül, annak komoly következményei lehetnek. De mitől van az, hogy valaki nem tud eleget aludni? Lehet, hogy magunknak okozzuk a bajt?
Egy kapcsolat állomásai és az eltűnő szenvedély
Kapcsolatunk kezdetén kalapált a szívem, ha csak megláttam. Alig vártam, hogy hazaérjen, lestem az ablakból, ott van, ott jön, jaj, hogy áll a hajam?!
Férfivélemény: Miért gondolod, hogy jó ötlet másokhoz hasonlítgatni magad?
Lehet ideálokat kergetni, sőt bizonyos értelemben kell is, de csak akkor, ha képes vagy elfogadni, hogy vannak „követelmények", melyeknek sosem fogsz megfelelni. És nem is kell.
Singh Viki végre elfogadta magát: bevallotta, mennyit mutat a mérleg
Singh Viki hosszú éveken keresztül küzdött súlyproblémákkal. Mára azonban rájött, hogy az a legfontosabb, hogy ne másokhoz hasonlítgassa magát, hanem önmaga legjobb verziója legyen.
- címkék:
- Singh Viki
- testsúly
- Mérleg
- önértékelés
- Címkefelhő »
Judy megdöbbentő őszinteséggel vallott nehézségeiről: komoly testképzavarral küzdött
Komoly testképzavarral küzdött Judy. Az énekesnő hiába nem volt korábban sem túlsúlyos, sosem látta elég vékonynak magát. Szerencsére mostanra már sokkal reálisabb a testképe, és régóta nem sanyargatja magát.
- címkék:
- Judy
- fogyás
- önértékelés
- testképzavar
- Címkefelhő »
"Horváth Grétával ne baszakodjon senki!" - teljesen megváltozott a csinos influenszer
Az egykori televíziós személyiség élete év elején fenekestül felfordult, ugyanis véget ért a házassága. Sokáig tartott, mire újraépítette önmagát, ám most boldogabb, mint valaha. Ezt nemcsak új szerelmének, hanem saját kitartásának is köszönheti.
Zimány Linda elmondta, bár nem tökéletes a teste, végre megtanulta elfogadni magát
Zimány Linda őszintén beszélt arról, hogy ő is megvívta a saját csatáit az önelfogadás érdekében.
Édesapja öngyilkossága miatt lettek önértékelési zavarai a magyar színésznőnek
15 éves volt, amikor édesapja öngyilkos lett: 30 éves koráig nem tudta feldolgozni a tragédiát Nagyváradi Nelli.
Te egy Porsche vagy, a pasid meg Zsiguli - Miért választasz folyton magad alá?
Gerda totális extázisban érkezik meg a lányos találkozóra, már alig várja, hogy megmutassa újdonsült szerelme fotóját a barátnőinek. Nemrég ismerkedtek meg, néhány hete találkozgatnak csupán, de eddig babonából titkolta a dolgot, most viszont úgy érezte, eljött az idő, hogy meséljen a boldogságáról.
Hogy te meg én? Már ne is haragudj, de mi nem vagyunk egy szinten…
Klári kifelé bámult az ablakon. Épp azon mérgelődött, mégis mit képzel magáról Máté, hogy csak úgy ráírt. Hát nem látja, hogy ő sokkal jobb nő annál, minthogy leálljon vele? Kezdett elege lenni abból, hogy csak olyan pasik találják meg, akik nem méltóak hozzá. Márpedig ő nem fog akárkivel szóba állni!
Teljesen meztelen legújabb fotóin az egykori tinisztár
Nemrég tért vissza a filmezéshez a kétezres évek egyik nagy kedvence, Hilary Duff, aki hosszú időre tűnt el a tévéképernyőkről, ugyanis időközben családot alapított. Most, hogy újra berobbant a köztudatba egy magazin fel is kérte egy pikáns fotózásra, ahol a háromgyerekes anyuka nem félt megmutatni bájait.
Sokan gúnyolták, most mégis levetkőzött Dallos Bogi
Egy szál bugyiban és melltartóban fotózták Dallos Bogit, aki mára levetkőzte korábbi gátlásait, és büszkén mutatja meg magát teljes valójában.
42 éves vagyok - és végre nem gyűlölöm magam!
Tíz-tizenkét éves korom környékén kezdtem kellemetlen részleteket felfedezni a testemen. Nem szerettem az összeérő combjaimat, a pattanásaimat, a fogaim közötti réseket.
Öt éve nem szexelünk! Tudom, hogy az én hibám!
Minden párkapcsolatban előfordulhatnak olyan időszakok, amikor a kezdeti nagy lángolás csillapodik, és a felek inkább a családra, a karrierre vagy a jövőjük építésére fókuszálnak. A szex ilyenkor háttérbe szorul. Nincs is ezzel semmi probléma, amíg tudjuk, hogy a dolog csak átmeneti.
Pilát Gábor: Az ismerkedés legfőbb buktatója az, hogy nem értékeled magad eléggé!
"Az emberek képesek megváltozni, és nem feltétlenül csak egy nagyon nagy trauma hatására, hanem akár úgy is, hogy folyamatosan és kitartóan dolgoznak azon, hogy szabadabbak, boldogabbak, igazabbak és jobbak legyenek" - Pilát Gábor gondolatait olvashatjátok a Szer-etet - Gyűl-ölet című könyvéből a SHE.HU oldalán. Szó lesz párkapcsolatokról, társkeresésről, szerelemről, és persze szexről is.
Mi változott meg az életemben a koronavírus kezdete óta? Röviden: minden!
Húszas éveim elején ért el a koronavírus. Az egyetem, a munka és a hajnalig tartó bulik kellős közepén, amikor még csak minimális felelősség terhelte a mindennapjaimat. Szerettem az életet, és igyekeztem minél többet kihozni abból.
A féltékenység és az önértékelés összefüggenek?
Megcsal? Nem csal meg? Miért csalna meg? Vagy épp miért ne tenné? Na, de mégis, hogyan lehet ezt elkerülni?!
Férfivélemény: A férfiak tényleg tartanak a szép és intelligens nőktől?
A férfiak nem képesek elviselni, ha az ellenkező nem tagjai intelligensebbek náluk, a sikeres és határozott nők pedig rémisztően hatnak ránk. Inkább kellenek a buta, éretlen naivák, mint az érett gondolkodású hölgyek. Ismerős gondolatok? Elég sűrűn hallhatjuk őket, akár az interneten, olykor ismerőseinktől, barátainktól, de persze az sem kizárt, hogy saját magatok is megfogalmaztátok már ezeket. De vajon mennyi az igazságtartalma az ilyen kijelentéseknek?
"Ha leadnál pár kilót, bomba lennél" - köszönöm a kéretlen észrevételeket, nem kérek belőlük
A különféle social media felületek mára bizonyítottan komoly szerepet játszanak a testképzavar és az evészavar kialakulásában - leginkább a fiatalok körében. Viszont ahelyett, hogy ezzel egyszer és mindenkorra egyedüli bűnbaknak kiáltanánk ki az Instagramot, TikTokot és a többi felületet, érdemes egy kicsit más oldalról is szemlélnünk a problémát.
Miért akar mindig, mindenki, mindent jobban tudni? Avagy mire megyünk a kéretlen tanácsokkal
Sokszor elgondolkodom azon, hogy az emberek milyen válaszra számítanak akkor, amikor odamondják valakinek, hogy "oh, jó pár kilót felszedtél, mióta utoljára láttalak", vagy esetleg ellenkezőleg, szinte pánikolva hápog valaki, hogy "úristen, mennyire lefogytál, el fog fújni a szél". Esetleg azt gondolják, hogy az érintett nem vette észre? Hogy miután közölték vele az észrevételüket, ezerszer megköszöni, hogy valaki felhívta erre a figyelmét?
Bocs, de mi nem vagyunk egy szinten...
„Bocs, de mi nem vagyunk egy szinten" - írta nekem egy pasi évekkel ezelőtt virágnyelven, ami mondanom se kell, akkor nagyon rosszul esett. Leginkább azért, mert akkor kivételesen nem éreztem úgy, hogy kevesebb lennék nála vagy nem lennék elég jó. Mint kiderült, rosszul éreztem.
A közösségi média torzító hatása az önértékelésre
Nem fogok újdonságot mondani: a közösségi média elterjedésével egyre több a bizonytalan ember. Hiszen ahogy pörgeted a hírfolyamodat Facebookon vagy Instagramon, azt látod, mindenki mennyire rendben van: nyaral, babázik, házasodik, boldog a párjával.
Nem is gondolnád, mennyit elárul rólad, hogyan rajzolsz virágot
Nem is gondolnád, milyen sok információt elárulhat egy általad készített rajz. Akár egy virágról készített apró firka is betekintést engedhet személyiségedbe. Készítsd elő rajzoláshoz szükséges eszközeidet, és tudd meg, milyen is vagy valójában!
Ezekben az országokban a legelégedettebbek magukkal a nők
Egy népszerű kozmetikai márka nemzetközi kutatásából nemrég kiderült, hogy melyik országban elégedettek magukkal a leginkább a nők.
- címkék:
- kutatás
- önbizalom
- felmérés
- nők
- önértékelés
- Címkefelhő »
Az önértékelésedről is árulkodik a kommunikációs stílusod!
Négyféle kommunikációs stílus létezik, és az emberek többsége mindet alkalmazza. Ám lehet, hogy az egyik stílus gyakrabban jelenik meg a kommunikációjában. De vajon mitől függ, hogy melyik?
Amikor az alacsony önértékelés kicsinyes bosszúval párosul
Egy egészséges önértékelésű férfit elsősorban onnan lehet felismerni, hogy büszke rád. Az sem feszélyezi, ha valamiben jobb vagy nála. Nem zavarja, hogy többet keresel, sikeresebb vagy, vagy csak egyszerűen látványosan megállsz a saját két lábadon.
Ha tetszel magadnak, mások is szépnek látnak majd!
- Még akkor sem nézek a tükörbe, ha hajat szárítok. Nem bírom a beesett arcomat látni! - És mi van zuhanyozás közben? - kérdeztem vissza. - Inkább becsukom a szemem.
Nem az öregedés az ellenséged, hanem az önértékelésed!
Senki sem szeretne megöregedni, igaz? A férfiak sem, nemhogy a nők. Mikor fiatal vagy, kevésbé gondolsz az öregedésre, mert olyan távolinak tűnik az egész, mint ide a Hold.
Attól, hogy anya vagy, még ne a gyereked legyen az életed értelme!
Attól, hogy anya lettél, még az maradtál, aki addig voltál. Attól, hogy anya lettél, még számtalan más is vagy. Ne csak egy szerepedet éld meg! Ne légy 100%-ban csak anya!
A "rusnya tehén" öntudatra ébred: Ha nem kellek, az a te bajod!
Bevallom, nem egy pocsék randin, félresikerült próbálkozáson vagyok túl, és az elbaltázott kapcsolataimról is hosszasan tudnék mesélni. Sokáig magamban kerestem a hibát, és nem ismertem fel, hogy a saját komplexusaim miatt bonyolódtam olyan helyzetekbe, amelyek még jobban lerombolták az önbizalmamat.
Müller Péter: A bírálatot nem elviselni, hanem megfontolni kell
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 391. rész.
A titkos szoba kulcsa: Soha ne add magad oda teljesen!
Amíg nem vagy békében önmagaddal, és nem érzed a legnagyobb biztonságban magad, amíg nem az tűnik a legjobb helynek, ahol élsz - addig szükségből kezdesz párkapcsolatot. Mert menekülsz a helyről, ahol eddig voltál, vagy rettegsz a magánytól...
Ha rosszul bánsz másokkal, azzal magadat is bántod!
Érdekes világban élünk mi, emberek. Minden tettünknek következménye van. Olykor hihetetlen pozitív történések jönnek az életünkbe, máskor tragikus veszteségek. Boldogság és szomorúság háborúzik egymással.
A sikeres emberek betegsége, az imposztor-szindróma
Tudod, mi a közös Jennifer Lopezben, Emma Watsonban és Renée Zellwegerben? Az, hogy tehetségesek abban, amit csinálnak, a fél világ rajong értük, mégis alábecsülik a saját képességeiket, így aztán folyton kételkednek önmagukban.
A világ legcsodásabb helyén is lehetsz boldogtalan!
Csak ülsz kint, a délelőtti napsütésben, a bársonyosan meleg sugarak simogatják az arcod. Előtted a türkizkék tenger, beszippantod a sós illatot. Körbenézel, figyeled az embereket. Melletted egy skandináv család ül.
Milyenek vagyunk mi, nők? Büszkék, bújósak, harcos királylányok...
Ahogy Meredith Brooks énekli egy popslágerben: "Ribi vagyok, gyermek, anya, vétkes, szent - mindenből egy csipet. A mennyed és a poklod egyszerre. És ha másmilyen lennék, az úgy már nem is lenne az igazi." :) Szóval ilyenek vagyunk mi, nők...
Nálam jobbat nem találsz! - De, nálad csak jobbat...
Évek óta ismerem, és most mégsem tudom, ki ő. Mintha egy idegen lenne. Ki ez a férfi velem szemben, akiről hazugságok láncolata derült ki? Ki ez, akinek a kedves arca mögött egy ismeretlen idegen rejtőzik?