önbizalomhiány
címke rss- kapcsolódó címkék:
- önbizalom
- kibeszélő
- magazin
- párkapcsolat
- Császár Zsanett
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az nem igazi barátnő, aki elnyom téged
Az egész az általános iskolában kezdődött, ahol először lettem "szürke egérke" a lány mellett, akit bizonyára ti is ismertek: aki mindig, mindenben jobb. Mint egy amerikai tini romkom...
A gyermeked önbizalma a te kezedben van
Önbizalom nélkül nem fogsz sikereket elérni az életben. Ez nem klisé, nem egy elkoptatott bölcselet, hanem egyszerű tény.
Mit érzel, amikor meztelenül állsz a tükör előtt?
Már megint az a mocsok média. Az a gonosz rohadék, ami miatt a bikiniszezon közeledtével, meg úgy egyébként az év összes többi szakában is, nők milliói érzik magukat rosszul a bőrükben. Ő a felelős az evés- és a testképzavarokért, a szorongásért, és mert még mindig vékony modellek vannak a kifutókon, a fene egye meg. Felmerül azonban a kérdés, hogy továbbra is itt tartunk, vagy ma már valami egészen mást üzennek nekünk azok a nyavalyás címlapok?
Beszélj magadban! - Ez a siker kulcsa
Mindannyiunk számára fontos, hogy céljaink elérésének érdekében hatékonyan tudjuk motiválni magunkat. De vajon mik azok a módszerek, amik leginkább segítségünkre lehetnek ebben?
Öt tanács, hogy a gyerekednek egészséges önbizalma legyen
Egy önbizalomhiányos, félénk kisgyerekből gyakran lesz gátlásokkal és félelmekkel teli felnőtt, bizonytalansága pedig könnyen állhat a későbbi sikerei útjában. Az egészséges önbizalom a kiegyensúlyozott élet elengedhetetlen része, éppen ezért érdemes már a gyerekkorban foglalkozni a kérdéssel.
17 milliót költött a külsejére, mégsem elégedett a nő
A 45 éves nő 36 alkalommal feküdt kés alá, 17 milliót költött a külsejére, de még mindig úgy érzi, hogy nem tökéletes a végeredmény.
Minden nagy farkú pasinak az eget veri az egója? (18+)
Cikkek százai mantrázzák, hogy nem fontos a méret. Ez szimpla hazugság. A felmérések szerint valóban így van, de a „face to face” beszélgetések pontosan az ellenkezőjét mutatják: sok nő úgy vélekedik, hogy egy méretes pénisz vizuálisan sokkal izgatóbb, mint egy átlagos, plusz intenzívebb élményt nyújt szex közben. Ráadásul azok a nők, akik átélték már a teljes kitöltés élményét, gyakran tapasztalják azt, hogy a nagy hímvesszőjű férfiak óriási önbizalommal is rendelkeznek. Cikkünkben az összefüggés okaira kerestük a választ.
Az önbizalomhiány, a legbelsőbb ellenség
Szinte nincs az életnek olyan területe, amelyre ne nyomná rá a bélyegét az, hogy mennyire tudunk bízni a képességeinkben és saját magunkban. Pedig ha tisztában vagyunk az erősségeinkkel és a gyengeségeinkkel, nem lesz olyan akadály, amellyel ne tudnánk megbirkózni.
Imádsz szelfiket nézegetni? Ez lehet az oka a pszichológusok szerint
Minél gyakrabban nézegetik az emberek a saját vagy mások profilképeit, annál kisebb az önbecsülésük és az élettel való elégedettségük, állítják pszichológusok. A közösségi médiában ez a nézegető attitűd arról szól, hogy nem vesznek részt a megosztásokban, csak csendes megfigyelőként vannak jelen. Elsőre azt gondolhatnánk, hogy ennek kevéssé van hatása az emberek önképére, de a Penn State kutatói ennek a szöges ellentétét találták.
Így építettem fel az önbizalmam – Meg tudtam csinálni!
Mikor reggelente felébredek, van egy szokásom, ami nagyon a szívemhez nőtt az elmúlt évek során – a férjemhez bújva és a cicáimat simogatva rendezetten, szépen sorjában végiggondolom minden aznapi tennivalómat, számba veszek minden buktatót és megoldást, majd mindegyikről elmondom magamban, hogy "meg tudom csinálni". Elárulom, hogy építettem fel egy apró reggeli rituáléval a magamba vetett hitet.
Így önt önbizalmat magába Ashley Graham
Még a szupermodelleknél is előfordul, hogy nem érzik magukat csodálatosnak. A plus size csillag elárulta, hogy ő hogyan szokott túljutni ezeken a mélypontokon.
5+1 embertípus, akik idegesítenek minket a Facebookon
Aligha találunk már olyan embert, akinek nincs Facebook profilja. Akiknek van, azoknál nem fordulhatott elő, hogy ebből az 5+1 típusból legalább egy valaki nap mint nap ne aktivizálná belső mozgatórugóit, azaz hogy ismerőseivel örömét és bánatát megossza.
Lélekbúvár: Önbizalom, önértékelés – Szily Nóra műsora
Önbizalom. Kétszer van vele baj. Ha túl sok van belőle és ha túl kevés. Most azon töprengünk, miként is lehetne növelni, ha nincs belőle elég. Mit tehetünk azért, hogy kishitűségünkkel ne váljunk saját magunk gátjává, és a bennünk rejlő képességek tényleg kibontakozhassanak. Csonka Andrással és Mákos Nándor business coachcsal beszélgetünk.
Már a fizetésemelés sem elég
A magyar dolgozók 62 százaléka elkötelezett a munkahelye felé, ez azonban nem jelent elégedettséget is. A fizetést, az előrelépés lehetőségét és a kollégák számát kevesli a magyar munkavállalók többsége.
Te is a véleményekből "táplálkozol"? Így sosem leszel magabiztos!
Az önbizalom fontos, központi része az életünknek, azonban rengeteg dolog befolyásolhatja. A pszichológus szerint bármikor felépíthető, és léteznek módok az önbizalom-hiányos állapot kezelésére, pozitív kimenetelére, azonban rossz esetben mérhetetlen exhibicionizmusba fulladhat...
A szürke egérség öt árulkodó jele
Semmihez sincs kedved, nem figyelsz oda külsődre, mások sem érdekelnek, ha mégis akkor leginkább kritizálod őket. Ismerős bármelyik ezek közül? Még van pár önbizalomhiányról árulkodó jel.
- címkék:
- önbizalom
- önbizalomhiány
- Címkefelhő »
Átalakít a Jónő Team: Niki visszakapta elveszett önbizalmát
Szépből még szebbet – ez volt a mai átalakításunk mottója. Niki igazán gyönyörű nő, aki kicsit bizonytalanná vált az elmúlt időszakban a külsejét illetően, ezért hozzánk fordult pár tanácsért.
Átalakít a Jónő Team: önbizalomhiányos nőből büszke dívát varázsolt a csapat
Ildikó nevében lánya, Viki írt nekünk egy nagyon kedves levelet, melyben arra kért minket, hogy segítsünk önbizalomhiányos anyukájának kicsit magára találni. Kész örömmel hívtuk el őket egy átalakításra.
Sokat bántották gyermekkorában az X-Faktor énekesnőjét
Krizsma Gwendolin legközelebb hétvégén, a Mentorházban bizonyíthat és hamarosan az is kiderül, sikerül-e bejutnia az élő show-ba. A lány bevallotta, nem mindig volt ilyen sikeres és sokszor bántották társai az iskolában.
Álomélet-tippek a boldogsághoz: így légy vidám minden nap!
Ahogy mindenkinek, így a Life.hu szerkesztőségének a mindennapjait is átfűti az örök boldogségkeresés. Készítettünk már tündéri fotógalériát vidám állatokból, megünnepeltük a boldogság világnapját, értekeztünk a boldog házasság titkáról, rájöttünk arra, hogy a boldogság hizlal, majd pedig sztárszerzőnket, Müller Pétert is kifaggattuk a témáról.
Szeresd magad, és fejleszd a személyiséged szexszel! (18+)
Még akkor is, amikor úgy érezzük, hogy minden a helyén van az életünkben, és békés, boldog gyermekkorunk volt, sokat segíthet a személyiség kiteljesedésében a céltudatos fejlesztés. Gondoltad volna, hogy a szex is alkalmas eszköz lehet erre? A Life.hu utánajárt, hogyan. Egy éve ez volt a kedvenc cikketek.
Ezért lépnek félre a diétázó pasik
Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy brit tudósok valójában nincsenek. Pedig szeretjük őket, és azt is, hogy sokszor minden logikát nélkülöző felfedezéseikkel kapaszkodót nyújtanak nekünk a világ, sok esetben pedig a férfiak megértéséhez. Annak ellenére, hogy nem léteznek, most arra a következtetésre jutottak, hogy a fogyókúrázó férfiak nagyobb valószínűséggel lépnek félre. A Life.hu most ennek járt utána.
Ilyen a női test szülés után
Egy fotós hús-vér nőket örökített meg szülés előtt és után. Nem címlapokon photoshopolt dívákat, hanem "igazi" nőket láthatunk. Megható képsorozat.
Hiába szép, életképtelen Barbie csinos teste
Hosszú szőke haj, kék szemek, telt mellek, darázsderék, hosszú combok, jól fésült férj, kocsi, ház: Barbie baba sokáig az amerikai álom megtestesítője volt, s minden lány hozzá akart hasonlítani - csakhogy ez egyszerűen lehetetlen.
Buja fehérneműben a híresség
Dita von Teese egy amerikai magazinnak elárulta, hogy nincs önbizalma. Ennek ellenére sikerült igencsak pikáns képeket készíteni a hírességről.
Még Keira Knightley is fél, hogy csúnyának látják
Nagy a fenekem, nem szép a mellem, csúnya az orrom, szörnyű a hajam, kicsi a szemem - ahelyett, hogy a mindennapos önszidalmazást folytatnád, állj meg egy pillanatra és nézd meg ezt a videót. Megmutatjuk, hogy milyen szép is vagy valójában.
Csernus: Így lesz a kisegérből csodanő!
Nem az a lényeg, hogy mások mit gondolnak rólunk, hanem hogy mi mennyire becsüljük önmagunkat: Csernus doki szerint valahogy így készül a "jó nő"!
Dr. Csernus: "Nekem miért nincs?" - Emiatt lop egy kisgyerek
"Milyen okai lehetnek a gyerekkori lopásnak? Sajnos ez velem történt meg, és most szeretném megérteni, hogy miért tehettem. Ingrid, 24 éves." "Kedves enyveskezű!" - kezdi a magyarázatot dr. Csernus Imre, aki felsorol pár okot, mi viheti a gyerekeket odáig, hogy lopásra adják a fejüket.
Önbizalomhiányt okozhat a tinilányoknak a nagy mell
Az érintett lányok egy része fizikai fájdalomról, alacsony önbizalomról és állandó megpróbáltatásokról számolt be egy friss kutatás szerint.
Dizájner vaginára vágynak a nők - Többezren állnak sorba plasztikai műtétért
Több mint kétezer nőnél végeztek intimplasztikát tavaly az Egyesült Királyságban az egészség-biztosítási adatok szerint. Az elmúlt öt évben ötszörös növekedés történt, ezért egy alapítvány animációs filmmel akarja visszaszorítani a hölgyek "dizájner vagina" iránti vágyát.
Szexfüggőség nőknél - Csernus doki szerint ez van a háttérben (18+)
Tabutéma: a szexfüggőség igen ritka, és általában férfiakat érint. Azonban mi van akkor, ha egy nőnél jelentkezik? Csernus doki a Videoklinika.hu adásában a szokásos stílusában beszél erről a különleges problémáról.
Az igazi fizetség: a gyógyult betegek mosolya - Dr. Pataki Gergely plasztikai sebész kettős élete
Dr. Pataki Gergely a plasztikai sebészekről kialakult sztereotípiát romokba dönti, megmutatja viszont, mit jelent az elhivatottság: itthon Pataki doktor szépészeti beavatkozásokat végez, Bangladesben pedig a rászorulókat operálja. A szépészeti és helyreállító beavatkozásoknak egyaránt megvan a maguk szépsége - Pataki doktor gyógyító tevékenysége ebben a kettősségben teljesedik ki.
Abortusz után - Életeket tehet tönkre a feldolgozatlan gyász
Bűntudattal, halálfélelemmel és mélységes depresszióval kell megküzdjenek azok a nők, akik úgy döntenek, megszakíttatják terhességüket. Ráadásul a társadalom elítélő, álságos hozzáállása sem könnyíti meg a trauma feldolgozását.
Dr. Csernus: Így kezeld, ha valaki fenyeget a munkahelyeden
"Gyomorremegés, félelem fog el, amikor az egyik kolléganőm veszekedik velem a munkahelyen, a főnökeim nem sokat tesznek. Többször előfordult, hogy fenyegetőzik, megver, menjek vissza Romániába." A munkahelyi feszültség sok ember életét megkeseríti, Csernus doki azonban segít megoldani az ilyen problémákat.
Sikertörténet: "Ha lett volna 3 kívánságom, az lett volna az első, hogy fogyjak le!"
Rengeteg gúnynév, megalázó beszólások és lealacsonyító megjegyzések. Rolandnak nap mint nap ezekkel kellett megküzdenie. Érzékeny ember lévén gyakran kényszerült feladni a harcot, esténként lelkileg összetörve roskadt magába. Úgy érezte, állandó célpontja környezete bántó és sértő megjegyzéseinek, az önbizalomhiánnyal küzdő fiút pedig még a tanárai sem kímélték.
Dr. Csernus a gyerekkori lopásról
Dr. Csernus elmagyarázza, hogy miért fordulnak elő a gyerekkori lopások. Természetesen a stílusából ismét nem tudott kilépni, és egy nem szokványos megoldást is javasol.
Sokba kerül az önbizalomhiány - A kényszeres vásárlás pszichológiája
A nagy klasszikusokon, a nikotin-, alkohol- és drogfüggőségen túl ma már számos egyéb szenvedélybetegségről tudunk. A kényszeres vásárlás is egyfajta függőség, amit a közhiedelemmel ellentétben nem a globalizáció, hanem lelki problémák okoznak.
Meghökkentő függőség terjed az amerikai fiatalok körében
Az amerikai diákok, ha választhatnak, a kedvenc ételük vagy egy fenomenális szexuális együttlét helyett inkább az egójukat, önértékelésüket erősítő élményekre szavaznak, például egy jó jegyre vagy egy számukra fontos embertől származó dicséretre - derül ki egy új tanulmányból.
3 ok, amiért a nők utálják a testüket
Ha mással nem, hát a testünkkel biztos, hogy mindegyikünknek adódtak már problémái. Itt kisebbek, ott nagyobbak vagyunk a kelleténél, és mindig lehetnénk kicsit szebbek, nem? Azon persze csak ritkán gondolkodunk el, miért alakultak ki bennünk ezek a komplexusok.
- címkék:
- test
- önbizalom
- önbizalomhiány
- nőiesség
- Címkefelhő »
Plasztikázott önbizalom
Minden nő szeretne szép lenni. Néhányan csak vágyakoznak a szépség után, mások tesznek is érte, és akár kés alá is fekszenek. Akadnak azonban olyanok is, akiknél felborul a kényes egyensúly, és szenvedélyükké válik a plasztikai beavatkozás.
Kilenc tipp lányunk önbizalmának növelésére
A kislányok önbizalma kilenc éves korában van a csúcson. Ezért sem mindegy, hogyan kezeljük őket ebben a korban, ugyanis az önbizalomhiány a lányok esetében gyakran olyan viselkedéshez vezethet, amely a tinédzseréveken túl is meghatározza életüket.
Nagy Fabricius-mánia
A Vendégszobában Fabricius Gábor, a Nagy Britmánia rendezvénysorozat egyik ötletfelelőse járt. Szó esett a britek és a magyarok közötti fő különbségekről - a szigetlakókkal összemérve mi főleg önbizalomhiányban szenvedünk, állítja Fabricius -, arról, hogy miként lehet még betörni a meglehetősen telített reklámpiacra, a kreatívnak végül arra is maradt ideje, hogy megpróbálja megmagyarázni identitásválságunk okait.
Az önbizalomhiány hasznos is lehet
Bár manapság folyamatosan csak azt hallani, hogy az ember nem engedheti meg magának a gyengeséget, a Wake Forest University kutatói szerint az önbizalom hiánya néha igenis sokkal hasznosabb lehet, mint ragaszkodni vélt hatalmunkhoz.
- címkék:
- hatalom
- önbizalomhiány
- Címkefelhő »
Az önbizalomhiány nem örökölhető
Hogyan tanítsuk meg a gyermekünket veszíteni? Hogyan lehet a gyermek önbizalmát erősíteni, kezdeményezőkészségét fejleszteni? Mit tegyünk azzal a kisfiúval, aki "cica" felkiáltással folyton a földre dobálja az ételt? Hogyan vészeljük át a dackorszakot? Olvasóink kérdéseire Benda Viktória gyermekpszichológus válaszol.