önbizalom
címke rss- kapcsolódó címkék:
- önbizalomhiány
- kibeszélő
- magazin
- párkapcsolat
- szépség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Tűzpiros bodyban fotózta melleit Janicsák Veca
Nemrég szomorú eseményekről számolt be Janicsák Veca, egyrészt legyőzte a méhnyakrákot, másrészt véget ért házassága gyereke apjával. Azóta új erőre kapott, új albumot is készített és más karriertervei is vannak a jövőre nézve.
Epres Panni őszintén elmondta, nincs mindennel kibékülve magán
Epres Panni bevallotta, a mai napig egy nyakigláb, fiús lánynak látja magát, és fehér pólóban, tornacipőben érzi magát a legjobban.
- címkék:
- Epres Panni
- divat
- öltözködés
- önbizalom
- Címkefelhő »
Vitiligo: Foltos vagyok és boldog!
Gyönyörű szép arc, magával ragadó kisugárzás. Széles Adriennből csak úgy árad a kiegyensúlyozottság és a harmónia. Mondanám: annak ellenére, hogy fehér foltok csúfítják az arcát. De nem lenne igaz! Nem csúfítják egyáltalán! Hiszen megjelenése is olyan, mint a kisugárzása: pont úgy jó, ahogy van!
Nincs a gyerekednek önbizalma? Veregesd meg a saját válladat!
Vannak olyan mondatok, amiket nevelési szándékkal, építő jelleggel mondanak a szülők, viszont a gyermek lelkében maradandó károsodást okozhatnak. Nem hiába létezik a mondás, hogy "A pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve."
- címkék:
- önbizalom
- hiba
- gyereknevelés
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Rombold nyugodtan földig az önbizalmadat - Íme, 15 gondolat!
Nem hiszek abban, hogy az önbizalom vagy annak hiánya kizárólag külső tényezőktől függ. Hogy pusztán az okozza valaki kishitűségét, hogy a szülei rosszul nevelték, sok kritikát kapott, vagy túl erős egyéniségek vették körül őt gyerekként.
Látványos fogyása után tangában mutogatja kerek fenekét Horváth Gréta
Horváth Gréta és titokzatos új párja folyton úton vannak, sokat kirándulnak és rengeteg közös programot szerveznek együtt.
Te egy Porsche vagy, a pasid meg Zsiguli - Miért választasz folyton magad alá?
Gerda totális extázisban érkezik meg a lányos találkozóra, már alig várja, hogy megmutassa újdonsült szerelme fotóját a barátnőinek. Nemrég ismerkedtek meg, néhány hete találkozgatnak csupán, de eddig babonából titkolta a dolgot, most viszont úgy érezte, eljött az idő, hogy meséljen a boldogságáról.
Meztelenül fesztelenül? Miért nem pucérkodunk többet?
A modernkori ruha viselésének számos oka van, de arra, hogy az otthonunkban, a négy fal között miért nem vagyunk többet pucéran, én nehezen találom a választ. Szokás, rejtegetés, testi hibák?
Nincs önbizalmad? Íme 12 tipp, hogyan legyél sokkal magabiztosabb!
Bár szeretnénk azt hinni, nem biztos, hogy az önbizalmunk egyenes arányosságban nő a korunk előrehaladtával, ugyanis mindig adódhatnak olyan élethelyzetek, amikor biztonytalanok leszünk. Az ember akkor fejlődik leginkább, ha kilép a komfortzónájából, az azonban soha nem árt, ha rendelkezünk egy kis önbizalommal. Ennek célzott növelése érdekében most összegyűjtöttem nektek pár tippet!
Félek, hogy nem tudlak úgy szeretni, ahogy megérdemelnéd!
Ha levelet írnék neked, úgy kezdeném: sajnálom! Majd megakadnék, mert tudom, mit érzek, és csak sejtem, hogy benned mi zajlik éppen - mégsem jönnének a következő mondatok.
42 éves vagyok - és végre nem gyűlölöm magam!
Tíz-tizenkét éves korom környékén kezdtem kellemetlen részleteket felfedezni a testemen. Nem szerettem az összeérő combjaimat, a pattanásaimat, a fogaim közötti réseket.
Valóban hízlal a jó párkapcsolat?
A home office munka és tanulás az ismerkedési lehetőségeket is beszűkítette, ráadásul az átlagosan 4-7 kg súlygyarapodás is sokakat érintett. A plusz kilók viszont megtépázták az önbizalmat is, sérült a vonzerő, aminek a túl sok, otthoni ruhában együtt töltött idő, az intimitás hiánya sem tett jót. Szerencsére a test és lélek szorosan összetartozik, így a felesleges kilók leadása az egészségre gyakorolt hatásán kívül segíthet az egészséges önbizalom és vonzerő visszaszerzésében, így a párkapcsolat minőségére is kihat - árulja el dr. Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus főorvos, a MediFat igazgatója.
Neked akartam megfelelni, de közben elveszítettem önmagam...
"Most vagy soha!" - gondolta elszántan, egy hajfestékes dobozzal a kezében. A haja olyan átlagos: se nem barna, se nem szőke, és épphogy csak hullámos. Nehogy már bármitől is karakteres legyen... Na és a szája? Átlagos vonalú. Lehetne húsos, érzéki, vagy keskeny, vagányságot sugallva, de nem. Voltaképpen mindene jellegtelen.
Pilát Gábor: Az ismerkedés legfőbb buktatója az, hogy nem értékeled magad eléggé!
"Az emberek képesek megváltozni, és nem feltétlenül csak egy nagyon nagy trauma hatására, hanem akár úgy is, hogy folyamatosan és kitartóan dolgoznak azon, hogy szabadabbak, boldogabbak, igazabbak és jobbak legyenek" - Pilát Gábor gondolatait olvashatjátok a Szer-etet - Gyűl-ölet című könyvéből a SHE.HU oldalán. Szó lesz párkapcsolatokról, társkeresésről, szerelemről, és persze szexről is.
Tolvai Reni: "Senkire nem tartoznak a rossz napjaim"
Instagram-történetében árulta el Tolvai Reni, milyen tervekkel és célokkal tekint a jövőbe.
Neked túl sok vagyok, másnak túl kevés
Nemrég leveleztem egy sráccal, aki elég hamar lerázott azzal a dumával, hogy túlságosan érződik a kommunikációmon a pszichológia iránti érdeklődésem, és így ő nem látja értelmét a folytatásnak.
Az érzelmi vámpír, aki mindig másból táplálkozik
Használ, és kénye-kedve szerint ugráltat. De te miért hagyod ezt? Mert megmozdította a benned szunnyadó jótevőt, a nőt, az empatikus társat? Csak közben nem veszed észre, hogy szépen lassan kiszívja belőled az életenergiát - és aztán otthagy, kiszipolyozott lélekkel.
Imádja kerek idomait a magyar énekesnő: ezúttal aprócska rövidnadrágban mutatta meg magát - Fotó
Singh Viki egyértelműen a nőies, teltebb idomokkal rendelkező hölgyek táborát erősíti, ám ő ezt cseppet sem bánja: úgy szereti magát, ahogy van.
Hiába a márkás ruhatár, ha a lelked romokban hever
Az utóbbi években elvesztettem önmagam. Nem érzem jól magamban a bőrömben, bármit is viselek. Nőiségem, egyéni erőm már régóta nem lelem, s ez olykor túlontúl aggaszt. Anyám mindig azzal biztatott, hogy ő minden reggel összekapja magát. De komolyan: mit ér ez, ha belülről egy semminek érzem magam?!
Senki nem vágyik egy önbizalomhiányos, komplexusos nőre...
A közösségi felületeken és az önsegítő, motivációs könyvekben gyakran hangzanak el a következő klisék: "Ahhoz, hogy boldog párkapcsolatot tudj kialakítani, előbb magadat kell szeretned." Vagy: "Ha békében vagy önmagaddal, megtalálod a hozzád illő társat."
Elég, ha csak kívülről vagyunk jó nők? - Interjú Lőrinczyné Lukács Orsolya, önbizalom-építő mediátorral
Egy nő önbizalma több összetevőből áll, mégis sokan úgy gondolják, hogy elég a külső megjelenésre hangsúlyt fektetniük. Tényleg elegendő ennyi, vagy a magabiztosság teljesen máshol keresendő?
Így raktam magam rendbe szakítás után: íme a tökéletes recept
Akkor is, ha mi szakítunk és akkor is, ha velünk szakítanak, mindkét esetben az ember lelkéből hatalmas részt kiszakít ez az érzelmi változás. Ám valljuk be, mindenkit jobban megvisel, ha ő az, akitől a másik szabadulni akar. Mi lehet a tökéletes gyógyír erre a lelki bajra?
"A második oltás után meghalt" - a halálhírét terjesztették Keleti Andreának
A Mokka reggeli műsorában eredetileg hatalmas fogyástörténetéről kérdezték volna Keleti Andreát, amikor a táncosnő elárulta: az interneten a halálhírét terjesztették. Önbizalmának visszaszerzése mellett arról is beszélt, hogy milyen volt meghallani saját magáról a nem kívánt rémtörténetet.
Tindereztél már? A társkereső appok napos és árnyas oldala
Szinglinek lenni 2021-ben – az emberek túlnyomó többségének – a különböző társkereső appok használatával jár, amivel nincs is semmi baj. Párok ezreinek a könyvesboltban való romantikus egymásba ütközés helyett a Tinder a sikersztorija. Ezeknek az alkalmazásoknak megvan a jó, na meg a kevésbé jó oldala is. De mik is ezek?
5+1 tipp, hogy elérd a céljaid
Ötletelni, álmokat, célokat megfogalmazni mindannyian szoktunk. Természetes, hogy ezekből nem érünk el mindent, akár képességeink, akár időnk híján, vagy azért, mert reálisan átgondolva valamiért mégis a megvalósítás ellen szavazunk. De vagyunk páran, akiknek időnként vagy minden esetben, vagy sokszor akkor sem jön össze egy cél elérése, mikor pedig valóban szeretnénk. Íme néhány tipp, hogy elérd a céljaid.
Az önbizalom 3 pozitív hatása az életedre
A képességek sokszor önmagukban nem jók vagy rosszak, de hozzásegíthetnek számos jó eredményhez, értékes sikerhez az életben. Ezek közül talán az egyik legkiemelkedőbb az önbizalom. Miért is érdemes fejleszteni és finomítani magunkban?
Szereted magad? Töltsd ki a tesztet és megtudod!
Teljesen elfogadod önmagad? A szemölcsöket, anyajegyeket, foltokat? Megbocsájtod magadnak a hibákat, amiket elkövetsz? Azon aggódsz, mások mit gondolnak rólad és hogy szeretnek-e, vagy nem tartod létszükségletűnek mások jóváhagyását? Egyszerűnek tűnhetnek a kérdések, bár nem is olyan könnyű őszintén szembenézni a tényekkel.
Ahogy felhúzom a bugyim, úgy csökken az önbizalmad...
Játszhatunk. Itt a testem, a tiéd - egy órára, vagy legfeljebb egy éjszakára. Többet nem kapsz belőlem. Nem érdemelsz mást. Hiszen csak a birtoklás vágya mozgat, hogy újabb strigulát húzhass az ágyad mellett...
10 tipp az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez
Az érzelmi intelligenciánk fejlettsége befolyásolja a teljesítményünket az élet minden területén. Elengedhetetlen a kapcsolataink kezeléséhez, a csapatmunkához és a magabiztossághoz is. Összeszedtük, mely gyakorlatok segíthetnek elindulni a magas érzelmi intelligenciához vezető úton.
Shane Tusup szerelme teljesen megváltoztatta Szabó Zsófit: nem igazán érezhette nőnek magát kudarccal végződött házasságában
Szabó Zsófi kivirult Shane Tusup mellett, de szüksége is volt az önbizalmának növelésére, hiszen egy kudarccal végződött házasságban nem igazán érezhette nőnek magát.
Hogyan segíthetsz magadon, ha a bullying áldozatává váltál
Bárkivel megtörténhet. Nem a te hibád. Egyszerűen minden ember életében vannak olyan helyzetek, amikor olyat tesz vagy olyat tesznek vele, ami nem felel meg az erkölcsi szabályoknak. És akkor óvatosan fogalmaztunk...
Bárcsak tudnám, vajon mit szeretsz bennem...
Szombat reggel van - vagy talán már dél is elmúlt? Helyszín: az éjjeli forgolódásoktól össze-vissza kuszált ágyunk. Szeretünk az ágyban reggelizni.
Hé, emberek! Miért mentek házhoz a pofonért?
Egyszerűen képtelen vagyok megérteni azokat az embereket, akiket egyszer visszautasítanak, de nem vesznek arról tudomást, hanem újra és újra bepróbálkoznak.
5 tipp, ha nem akarsz megőrülni a féltékenységtől
Talán nincs ember, aki életében legalább egyszer ne lett volna féltékeny. Vannak, akik egyáltalán nem féltékenyek, de vannak, akik elismerik, túlságosan is él bennük az a bizonyos zöld szemű szörnyeteg.
Valóban ettől vagy boldog? - Amikor a tükörképed nem mosolyog, de az Insta profilod igen
Szinte lehetetlen olyan fiatalt találni, aki ne lenne jelen a közösségi platformokon. Egyszerűen az életünk részévé vált, hogy megosszuk mindennapjainkat, annak örömteli pillanatait a nagyvilággal. De ez vajon milyen hatással van ránk nézve?
Megtaláltam a Nőt, akit rég eltemettem magamban!
Öt éven keresztül mást sem hallottam, csak olyan mondatokat, amelyekben Kornél azt ecsetelte, miben vagyok kevés. Hiába igyekeztem, csiszolódtam, fejlődtem - hozzá nem lehetett felérni, én pedig túl sok bántást kaptam ahhoz, hogy vele maradjak.
Én így szeretem magam! – Az önelfogadás útvesztőjében
Sokszor a felnőtteknek is nehezére esik, hogy tükörbe nézve elégedetten azt mondják: Elfogadom a testem és szeretem a lelkem! A folyton változó kamaszok hogyan tudnának egy olyan akadályt könnyen megugrani, amit a kialakult külsővel és személyiséggel rendelkező felnőtteknek sem sikerül sokszor? Holott ez nem olyan nehéz dolog. Egy kis gyakorlás és elindulhatsz az önszeretet útján!
Begyógyítottad a sebeimet, én pedig beleszerettem magamba általad
Már egy ideje nem hittem abban, hogy valóban szerethető vagyok és megérdemlem a boldogságot. Csalódtam sok mindenben és sok mindenkiben, nyomot rajtam hagyott a sok fájdalom. Kétkedve tekintettem magamra, vajon lesz-e valaha valaki, aki igazán tud majd szeretni. Ekkor jöttél te az életembe és ez mindent megváltoztatott.
Mi a munkahelyi kreativitás receptje?
Az SHL Hungary Kft. utánajárt, vajon mennyire van jelen a kreativitás a szervezetekben? Milyen egy kreatív munkahely, és mivel tudja segíteni egy szervezet a kreatív ötletek megszületését?
Hahó! Valaki megtanítana, hogyan álljak ki magamért?
Vannak, akik szemrebbenés nélkül megmondják másoknak, ha nem tetszik nekik valami, kiállnak magukért és az igazukért. Nekik senki sem mer beszólni. Vajon hogy csinálják?
- címkék:
- pszichológia
- élet
- önbizalom
- Címkefelhő »
Self-Talk a sportban, te használod?
A hit ereje nagyon sokat számít, legyen szó tárgyról vagy szokásról, esetleg magadban elmormolt egy-két mondatról. Serena Williams például ötször pattintja le a labdát az első szervája előtt, és kétszer a másodiknál. De vannak olyanok, akik csak jobb lábbal lépnek a pályára, vagy éppen kabalaállatukat szorongatják azelőtt. El sem hiszed, hogy a kimondott vagy gondolt lelkesítő szavak, mennyit dobhatnak a pszichéden sportolás közben.
- címkék:
- sport
- pszichológia
- motiváció
- önbizalom
- Címkefelhő »
Sydney van den Bosch „folyamatosan azt kaptam, hogy ezért vagy azért nem vagyok jó”
A modell elárulta, sokszor érte kritika a külsejét a szakmában. Ám Sydney van den Bosch szerint a lényeg, hogy önmagunknak feleljünk meg.
Az életedbe voltam szerelmes, nem beléd
Lehet-e valódi szerelem két teljesen eltérő társadalmi rétegből érkező ember között? Biztos lehet, de köztünk valami másról volt szó.
Mit tehetsz az önbizalmad növeléséért? - tippek
Az önbizalomhiány napjaink egyik leggyakoribb jelensége, mely sokunk életét megnehezíti és rányomja bélyegét a társas kapcsolatainkra, iskolai vagy munkahelyi teljesítményünkre.
Apró trükkök, melyekkel növelheted az önbizalmadat
Az önbizalom igenis nagyon fontos szerepet játszik az életünk minden területén. Aki erőteljesen híján van ennek, az bizony nehezen boldogul, lehetnek akármilyen jó képességei. A legtöbben azt gondolják, önbizalom vagy van, vagy nincs. Vagy csak annak van, aki szép vagy okos, és nekünk is muszáj ilyen tulajdonságokra szert tenni, ha magabiztosak akarunk lenni. Ám az önbizalom igenis fejleszthető mindezektől függetlenül!
- címkék:
- magazin
- önbizalom
- magabiztosság
- Címkefelhő »
"Ha egy kukás zsák van rajtam, akkor is dögös vagyok"
Soha nem voltam elég magabiztos, sőt még ma is a bizonytalan napok felé billen a mérleg nyelve, pedig rengeteget dolgozom azon, hogy elfogadjam magam.
3 gondolat, ami segíthet a stabil önbizalom kiépítésében
Az önbizalomhiány általános probléma a fiatalok körében, de nem lehetetlen véget vetni neki. Ehhez hoztunk neked néhány tippet!
3 gondolat, ami segíthet a stabil önbizalom kiépítésében
Az önbizalomhiány általános probléma a fiatalok körében, de nem lehetetlen véget vetni neki. Ehhez hoztunk neked néhány tippet!
Gáspár Evelin őszinte vallomása: Néha olyan önbizalom romboló az apám
Új vállalkozás beindításán dolgozik a Gáspár család, de Evelin egy kicsit megtorpant a kihívások előtt. A Evelin úgy érzi, hogy édesapja rombolja az önbizalmát, ami sokszor elveszi a kedvét.
Dögös: Tóth Gabi fekete csipke bodyban mutatja meg tánc iránti szeretetét - Fotó
Tóth Gabi elképesztően szexi képet posztolt magáról Instagram oldalára. Ennek szeretett volna rajongóinak üzenni, hogy mindenki megérdemli az önbizalmat és az önszeretetet.