önbizalom
címke rss- kapcsolódó címkék:
- önbizalomhiány
- kibeszélő
- magazin
- párkapcsolat
- szépség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Csak arra kellek neked, hogy növeljem az önbizalmad
Látszólag nagyon magabiztosnak tűnsz, olyannak, aki az összes nőt megkaphatja. Minden hétvégén más szerencsés kap zöld utat az ágyadba, úgy érzed, hogy tudsz válogatni. Pedig, ha belegondolsz... Nem te kaphatsz meg mindenkit, hanem pont fordítva: téged kaphat meg mindenki.
- címkék:
- önbizalom
- önzés
- szeretetmorzsa
- Címkefelhő »
Hazudunk, hogy hibáinkat elfedjük - de miért is jó ez?
Gondoljunk csak bele, hány olyan helyzet van, mikor sokkal könnyebb olyat állítani, ami nem igaz. Ilyenkor mások előtt jobb színben tüntetjük fel saját magunkat, vagy jól jöhetünk ki egy-egy szituációból. De mi a helyzet utána? Van, hogy feltámad az a bizonyos lelkiismeretfurdalás. A kérdés csak, hogy miért hazudunk?
Tudtam, hogy nem lesz nagy szerelem, de most ennyi is elég
Újabb fotó érkezik, nem mondom, igazán előnyös fotó... Ez már a harmincadik. Minden kép tökéletes beállításban, előnyös oldalról van elkészítve. Még nem is találkoztunk, de az online világban úgy gondolom, bárkivel bármi megeshet...
Miért ijesztő olyan ruhát felvenni, amiben jól érzem magam?
Az elmúlt fél évben sok minden változott körülöttem. Jóval többet mozdulok ki a barátaimmal, és ennek következtében gyakran újabb barátokat ismerek meg.
Egy életre megnyomoríthatjuk a gyerekünket, ha becsmérlően beszélünk róla
Előfordul, hogy amikor a szülők tehetetlennek vagy kimerültnek érzik magukat, panaszkodnak a gyerekeikre az ő jelenlétükben megfeledkezve arról, milyen mélyen érintheti ez őket.
Ami nem öl meg, az megerősít - Ha csak ennyit tudsz mondani, akkor inkább hallgass!
Vannak „kedvenc" mondásaim. „Kedvencek", mert annyira sablonosak. Annyira egy kaptafára készülnek. Hamisak. És, ha picit mélyebben mögéjük nézek, látom, hogy nem igazán állják meg a helyüket. Valami téves dologba ringatják az embert. Arra biztatnak, fogadjunk el mindent és még hálásak is lehetünk.
Meddig akarjuk még mérgezni egymást a játszmákkal?
Ameddig követjük az íratlan szabályokat, addig nem fogjuk megtörni a toxikusság körforgását, és minél több fájdalom ér, annál nehezebb egészségesen viszonyulni önmagunkhoz és másokhoz.
Belefáradtam a szerelembe, a kapcsolatsóvárgásba, a sérelmek cipelésébe
Mostanában új irányokat vett az életszemléletem. Valahogy elfogadtam azt, hogy ez az egész szerelmesdi nekem nem akar összejönni. Sokáig értetlenül, tiltakozva álltam a dologgal szemben, mondván, hogy szép vagyok, okos és még érzelmekre is képes, tehát, ha elég kitartóan keresem a páromat, akkor nincs az az isten, hogy ne találjam meg.
Bármit megtehetek veled, annyira imádsz... vagy mégsem?
Egyedül ülök a kanapén, miközben idegesen dobolok az ujjaimmal és a halkan kattogó órát bámulom. Már rég haza kellett volna érned, ennyi nap után meg pláne.
Sokkal többre vagy képes, mint hiszed: 5+1 módszer, hogy felturbózd az önbizalmadat
Az önbizalom azon belső megélésünk, hogy mennyire bízunk a képességeinkben, mennyire hisszük el, hogy szerethetőek vagyunk, és képesek vagyunk elérni azt, amire vágyunk. A csalódások és kudarcok meg tudják tépázni az ember önbizalmát, viszont tudatos munkával ez újra visszaépíthető.
Hamiltont hibáztatják, amiért tönkretette a riválisa pályafutását
A Red Bull tanácsadója, Helmut Marko szerint Lewis Hamiltonnak nagy szerepe volt abban, hogy az energiaitalosok korábbi pilótájának, Alexander Albonnak az önbizalma jócskán megcsappant, megtörve ezzel a Forma–1-es karrierje lendületét.
Nem fogok nyilvánosan meztelenkedni senki kedvéért!
Én hűsölni járok a strandra és esetleg romantikázni - nem pedig azért, hogy mutogassam magam. Jó, a szexi monokinik és a Baywatch-féle tipikus egyrészes rucik soha nem is vonzottak, inkább a sima bikinik, mert azokban kevésbé érzem kötözött sonkának magamat.
Amikor a saját családod is megaláz a külsőd miatt…
Előrebocsátom, soha nem voltam a toxikus testpozitivitás híve. Nem gondolom, hogy mindenki külseje varázslatosan szép, elfogadom, hogy az evolúciós berögződéseink és a kulturális berendezkedés miatt léteznek szépségideálok, így azt is, ha azoknak valaki meg akar felelni.
A legtöbb ember észre sem veszi, hogy bántalmazó kapcsolatban él
Sokan nem értik, hogy egy nő, vagy akár egy férfi miért marad benne egy bántalmazó kapcsolatban. Nyilván kívülről nincsen annál világosabb, hogy ahol nem bánnak veled méltó módon, onnan menni kell, de amikor az ember benne van egy ilyen helyzetben, akkor ez egyáltalán nem ilyen egyszerű.
Mellkisebbítő műtétjéről vallott Hayden Panettiere
Az ismert amerikai színésznőnek mondhatni sosem volt könnyű dolga. Számtalan nehézséggel kellett már eddig is megküzdenie, nemrég pedig újabb kihívás elé állította az élet, ugyanis február közepén tragikus hirtelenséggel elhunyt az öccse.
5 dolog, amit soha ne mondj annak, aki elégedetlen a külsejével
Tudjuk, hogy csak segíteni akarsz, de előfordul, hogy a nagy igyekezetben hasztalan tanácsokat adsz az illetőnek. Ezeket az elcsépelt közhelyeket inkább hanyagold!
Attól, hogy van önbizalmad, még nem vagy egoista
Egyszer olvastam egy random kérdést a neten, hogy inkább egy egoista, vagy egy önbizalomhiányos emberrel barátkoznál szívesen? Érdekesek voltak a voksok. A legtöbb válaszadó inkább az utóbbit ítélte meg szerethetőnek.
- címkék:
- önbizalom
- egoizmus
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Majdnem elhittem neked, hogy semmit sem érek!
NeoCitrant szürcsölve, puha pokrócba takarózva próbálom túlélni az év eleji melankóliát. Három hete nem láttalak, nem beszéltünk, de nem hiányzol. Pedig mindenki a mi szimbiózisunktól volt rosszul a városban.
30 évesen a 2000-es években ragadtam
Megvan az a szitu, amikor valaki nem tud kiszakadni egy bizonyos időszakból vagy életkorból? Amikor már rég felnőtt, és némileg jó lenne ahhoz méltóan is viselkednie, de felfogását, stílusát, ruhatárát és környezetét illetően még mindig olyan, mintha egy másik galaxisban ragadt volna?
Ez a jó szex titka a szakértők szerint (18+)
Ha rendszeresen barangolsz az interneten, gyakorlatilag naponta futhatsz bele különböző szexológusok, terapeuták tanácsaiba a fantasztikus szex rejtelmeivel kapcsolatban. Tulajdonították már különféle pózoknak, technikáknak, játékszereknek, illetve a méreteknek is az eksztatikus élményt, ám gyakorta ezeknél sokkal egyszerűbb a titok nyitja.
- címkék:
- szex
- önbizalom
- Intimitás
- Címkefelhő »
Kicsinál a munkám, de sokat fizet - felmondjak vagy ne?
Nagy bánatomra ma sem egyedül üldögélek a kanapén, ketten foglaljuk a helyet: én és a kételyem. Bár ha jobban belegondolok, többen vagyunk, mert nekem kételyeim vannak. Hitetlenség magamban, a képességeimben.
Miért fáj neked, ha rendben van az önbizalmam?
Hogyan várhatnám el, hogy valaki szeressen és megbecsüljön, ha én nem szeretem és nem becsülöm saját magam? Mindig ez jut eszembe, amikor valaki azt mondja, túl sok az önbizalmam.
Miért annyira nehéz saját magunkat szeretni?
Vannak napok, amikor úgy érzem, hogy az egész életem egy csoda. Van egy csodálatos szerelmem, egy olyan munkám, amit szeretek, egy szép lakásunk, ráadásul a nap is süt. Olyankor boldog és elégedett vagyok önmagammal.
Tönkretettelek, hogy ne legyen önbizalmad elhagyni...
A nő az ágyán feküdt. Öt perce ébredt, és azt hitte, csak aludnia kellett ahhoz, hogy újra nyugalom, béke és boldogság legyen a szívében.
Elveszem azt, aki nekem kell, ha nős, az sem érdekel
Rita nem volt az a szívbajos típus, szerette a kalandokat és nem félt belemenni veszélyes helyzetekbe. Igaz volt ez a magánéletére is. Ezért is jelentkezett a szörftáborba, amit novemberben tartottak a Kanári-szigeteken. Már látta a lelki szemei előtt, ahogy meglovagolja a hullámokat és a kockahasú szörfös fiúkat.
Pucoltál már ablakot meztelenül? Itt az ideje, hogy kipróbáld!
Képzeld el, hogy ültök a kanapén a szerelmeddel, kellemesen cseverésztek, a lábatok összeér, nevettek, jól érzitek magatokat. Közhelyes jelenet, igaz? Na, most képzeld el az egészet meztelenül! Befeszültél? Vajon miért?
Így néz ki fürdőruhában a 63 éves Jamie Lee Curtis - kép
A magyar származású világsztár, Jamie Lee Curtis egykor valódi szexszimbólumnak számított. A Halloween című horrorral futott be fiatalon, mely a műfaj kedvelői körében valódi kultuszfilmmé vált és hamarosan érkezik a mozikba a legújabb, egyben utolsó része.
Dér Henit nem érdeklik a negatív kommentek: "Az önbizalmam nem azon múlik, mennyire kockás a hasam."
Egy éve szülte meg kisfiát Dér Heni, de máris kiváló formában van, ami többek között a rendszeres edzéseknek köszönhető. Ám Heni szerint az önbizalma nem ettől függ.
Tetoválásod van? Az egód amúgy rendben?
Nagyon féltem ezt a cikket megírni. Mert amilyen sok támadás érte régen a tetováltakat, legalább annyi éri most azokat, akik ellenérzésüket merik kifejezni ezzel kapcsolatban.
- címkék:
- tetoválás
- önbizalom
- ego
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Először utaztam egyedül külföldre nyaralni - életem egyik legjobb döntése volt
Vannak, akik el sem tudják képzelni, mi a jó abban, ha valaki egymagában vakációzik, pedig egy ilyen utazás a számos érdekes élmény mellett jókora önbizalomlöketettel is megajándékozhatja azt, aki elég bevállalós hozzá.
- címkék:
- nyaralás
- magazin
- önbizalom
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Tűzpiros bodyban fotózta melleit Janicsák Veca
Nemrég szomorú eseményekről számolt be Janicsák Veca, egyrészt legyőzte a méhnyakrákot, másrészt véget ért házassága gyereke apjával. Azóta új erőre kapott, új albumot is készített és más karriertervei is vannak a jövőre nézve.
Epres Panni őszintén elmondta, nincs mindennel kibékülve magán
Epres Panni bevallotta, a mai napig egy nyakigláb, fiús lánynak látja magát, és fehér pólóban, tornacipőben érzi magát a legjobban.
- címkék:
- Epres Panni
- divat
- öltözködés
- önbizalom
- Címkefelhő »
Vitiligo: Foltos vagyok és boldog!
Gyönyörű szép arc, magával ragadó kisugárzás. Széles Adriennből csak úgy árad a kiegyensúlyozottság és a harmónia. Mondanám: annak ellenére, hogy fehér foltok csúfítják az arcát. De nem lenne igaz! Nem csúfítják egyáltalán! Hiszen megjelenése is olyan, mint a kisugárzása: pont úgy jó, ahogy van!
Nincs a gyerekednek önbizalma? Veregesd meg a saját válladat!
Vannak olyan mondatok, amiket nevelési szándékkal, építő jelleggel mondanak a szülők, viszont a gyermek lelkében maradandó károsodást okozhatnak. Nem hiába létezik a mondás, hogy "A pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve."
- címkék:
- önbizalom
- hiba
- gyereknevelés
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Rombold nyugodtan földig az önbizalmadat - Íme, 15 gondolat!
Nem hiszek abban, hogy az önbizalom vagy annak hiánya kizárólag külső tényezőktől függ. Hogy pusztán az okozza valaki kishitűségét, hogy a szülei rosszul nevelték, sok kritikát kapott, vagy túl erős egyéniségek vették körül őt gyerekként.
Látványos fogyása után tangában mutogatja kerek fenekét Horváth Gréta
Horváth Gréta és titokzatos új párja folyton úton vannak, sokat kirándulnak és rengeteg közös programot szerveznek együtt.
Te egy Porsche vagy, a pasid meg Zsiguli - Miért választasz folyton magad alá?
Gerda totális extázisban érkezik meg a lányos találkozóra, már alig várja, hogy megmutassa újdonsült szerelme fotóját a barátnőinek. Nemrég ismerkedtek meg, néhány hete találkozgatnak csupán, de eddig babonából titkolta a dolgot, most viszont úgy érezte, eljött az idő, hogy meséljen a boldogságáról.
Meztelenül fesztelenül? Miért nem pucérkodunk többet?
A modernkori ruha viselésének számos oka van, de arra, hogy az otthonunkban, a négy fal között miért nem vagyunk többet pucéran, én nehezen találom a választ. Szokás, rejtegetés, testi hibák?
Nincs önbizalmad? Íme 12 tipp, hogyan legyél sokkal magabiztosabb!
Bár szeretnénk azt hinni, nem biztos, hogy az önbizalmunk egyenes arányosságban nő a korunk előrehaladtával, ugyanis mindig adódhatnak olyan élethelyzetek, amikor biztonytalanok leszünk. Az ember akkor fejlődik leginkább, ha kilép a komfortzónájából, az azonban soha nem árt, ha rendelkezünk egy kis önbizalommal. Ennek célzott növelése érdekében most összegyűjtöttem nektek pár tippet!
Félek, hogy nem tudlak úgy szeretni, ahogy megérdemelnéd!
Ha levelet írnék neked, úgy kezdeném: sajnálom! Majd megakadnék, mert tudom, mit érzek, és csak sejtem, hogy benned mi zajlik éppen - mégsem jönnének a következő mondatok.
42 éves vagyok - és végre nem gyűlölöm magam!
Tíz-tizenkét éves korom környékén kezdtem kellemetlen részleteket felfedezni a testemen. Nem szerettem az összeérő combjaimat, a pattanásaimat, a fogaim közötti réseket.
Valóban hízlal a jó párkapcsolat?
A home office munka és tanulás az ismerkedési lehetőségeket is beszűkítette, ráadásul az átlagosan 4-7 kg súlygyarapodás is sokakat érintett. A plusz kilók viszont megtépázták az önbizalmat is, sérült a vonzerő, aminek a túl sok, otthoni ruhában együtt töltött idő, az intimitás hiánya sem tett jót. Szerencsére a test és lélek szorosan összetartozik, így a felesleges kilók leadása az egészségre gyakorolt hatásán kívül segíthet az egészséges önbizalom és vonzerő visszaszerzésében, így a párkapcsolat minőségére is kihat - árulja el dr. Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus főorvos, a MediFat igazgatója.
Neked akartam megfelelni, de közben elveszítettem önmagam...
"Most vagy soha!" - gondolta elszántan, egy hajfestékes dobozzal a kezében. A haja olyan átlagos: se nem barna, se nem szőke, és épphogy csak hullámos. Nehogy már bármitől is karakteres legyen... Na és a szája? Átlagos vonalú. Lehetne húsos, érzéki, vagy keskeny, vagányságot sugallva, de nem. Voltaképpen mindene jellegtelen.
Pilát Gábor: Az ismerkedés legfőbb buktatója az, hogy nem értékeled magad eléggé!
"Az emberek képesek megváltozni, és nem feltétlenül csak egy nagyon nagy trauma hatására, hanem akár úgy is, hogy folyamatosan és kitartóan dolgoznak azon, hogy szabadabbak, boldogabbak, igazabbak és jobbak legyenek" - Pilát Gábor gondolatait olvashatjátok a Szer-etet - Gyűl-ölet című könyvéből a SHE.HU oldalán. Szó lesz párkapcsolatokról, társkeresésről, szerelemről, és persze szexről is.
Tolvai Reni: "Senkire nem tartoznak a rossz napjaim"
Instagram-történetében árulta el Tolvai Reni, milyen tervekkel és célokkal tekint a jövőbe.
Neked túl sok vagyok, másnak túl kevés
Nemrég leveleztem egy sráccal, aki elég hamar lerázott azzal a dumával, hogy túlságosan érződik a kommunikációmon a pszichológia iránti érdeklődésem, és így ő nem látja értelmét a folytatásnak.
Az érzelmi vámpír, aki mindig másból táplálkozik
Használ, és kénye-kedve szerint ugráltat. De te miért hagyod ezt? Mert megmozdította a benned szunnyadó jótevőt, a nőt, az empatikus társat? Csak közben nem veszed észre, hogy szépen lassan kiszívja belőled az életenergiát - és aztán otthagy, kiszipolyozott lélekkel.
Imádja kerek idomait a magyar énekesnő: ezúttal aprócska rövidnadrágban mutatta meg magát - Fotó
Singh Viki egyértelműen a nőies, teltebb idomokkal rendelkező hölgyek táborát erősíti, ám ő ezt cseppet sem bánja: úgy szereti magát, ahogy van.
Hiába a márkás ruhatár, ha a lelked romokban hever
Az utóbbi években elvesztettem önmagam. Nem érzem jól magamban a bőrömben, bármit is viselek. Nőiségem, egyéni erőm már régóta nem lelem, s ez olykor túlontúl aggaszt. Anyám mindig azzal biztatott, hogy ő minden reggel összekapja magát. De komolyan: mit ér ez, ha belülről egy semminek érzem magam?!
Senki nem vágyik egy önbizalomhiányos, komplexusos nőre...
A közösségi felületeken és az önsegítő, motivációs könyvekben gyakran hangzanak el a következő klisék: "Ahhoz, hogy boldog párkapcsolatot tudj kialakítani, előbb magadat kell szeretned." Vagy: "Ha békében vagy önmagaddal, megtalálod a hozzád illő társat."