Nem tudsz boldog lenni? Nyerd vissza az önbecsülésedet!

Az önbecsülés azt is jelenti, hogy objektíven tudd szeretni önmagad. Úgy tudj kompromisszumokat kötni, hogy ne kompromittáld magad saját magad előtt.

Meghökkentő függőség terjed az amerikai fiatalok körében

Az amerikai diákok, ha választhatnak, a kedvenc ételük vagy egy fenomenális szexuális együttlét helyett inkább az egójukat, önértékelésüket erősítő élményekre szavaznak, például egy jó jegyre vagy egy számukra fontos embertől származó dicséretre - derül ki egy új tanulmányból.

Pénisznöveló alsónadrág komplexusos férfiaknak

Egy amerikai feltaláló megalkotta a magabiztosságot kölcsönző alsónadrágot. A fehérnemű frontrészébe egy pénisz formájú szilikont építettek, ami - legalábbis látványra - megoldja az emiatt komplexusokkal küzdő férfiak problémáját - írja a Bors.

3 ok, amiért a nők utálják a testüket

Ha mással nem, hát a testünkkel biztos, hogy mindegyikünknek adódtak már problémái. Itt kisebbek, ott nagyobbak vagyunk a kelleténél, és mindig lehetnénk kicsit szebbek, nem? Azon persze csak ritkán gondolkodunk el, miért alakultak ki bennünk ezek a komplexusok.

Kilenc tipp lányunk önbizalmának növelésére

A kislányok önbizalma kilenc éves korában van a csúcson. Ezért sem mindegy, hogyan kezeljük őket ebben a korban, ugyanis az önbizalomhiány a lányok esetében gyakran olyan viselkedéshez vezethet, amely a tinédzseréveken túl is meghatározza életüket.

Szépítő trükkök sztármodellektől

Az önbecsülés 10 alapigazsága - Tiszteled magad?

Az önbecsülés nemcsak egyszerűen az, amit saját magaddal kapcsolatosan érzel, hanem leginkább az a cselekvési hajtóerő az élet színpadán, ami alapján teszed a dolgodat (vagy nem), összhangban a gyerekkori tapasztalatokkal.  

Ha magabiztosnak mutatod magad, azzá is válsz

Egy mosoly vagy összekulcsolt kéz sok mindent elárulhat rólunk. Sőt saját mentális állapotunkat is befolyásolhatja. Ezért a határozott emberekre jellemző testtartásokat begyakorolva, magunk is magabiztosabbá válhatnunk.

Pletykálni jó: növeli az önérzetünket

Egy új brit tanulmány szerint a pozitív tartalmú pletyka növeli a pletykáló önérzetét: pozitív dolgokat mondani másokról rövid ideig ugyan, de jót tesz a lelkünknek.

Szeretettel az önbizalomért

Mindannyian azt szeretnénk, ha gyerekeink kiegyensúlyozott, magabiztos felnőttekké cseperednének, akik nem ijednek és hátrálnak meg egy konfliktusban, örömüket lelik egy versenyhelyzetben és nem omlanak össze azonnal, ha valami nem úgy sikerül elsőre, ahogy elképzelték.