olivaolaj

címke rss
A kókuszolaj nagy játékos, hízókúrákhoz remek alapanyag

A kókuszolaj nagy játékos, hízókúrákhoz remek alapanyag

A bőséges választék mellett ma már egyre nehezebb eldönteni, vajon melyik olajat mire, hogyan használjuk, és abból is mennyit tehetünk az ételhez. Dietetikusunk szerint azonban nagyon könnyen eligazodhatunk az olajok között, ha követünk néhány rém egyszerű szabályt. Kis olajkalauz a Travelón.

Az olivaolaj ezért hosszabbítja meg az életünket

Tudomány2018.09.17, 15:52

Sokat halljuk, hogy fogyasszunk telítetlen zsírsavakban gazdag ételeket, mert az jó a szívünknek. Most végre az is kiderült, miért: a telítetlen zsírsavak áttételesen csökkentik a trombózisveszélyt.

Előző
  • 1
Következő