OEFI
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- betegség
- mozgás
- testmozgás
- sport
- legfrissebb
- legrégebbi
Mi az a titkos transzzsír?
Egyre gyakrabban emlegetik a nevét, egyre többet hallasz róla – viszont szerencsére egyre kevesebbet fogyasztasz belőle. De mi is az a rejtélyes transzzsírsav, amely február 18-tól már garantáltan alig kerül az ételedbe?
- címkék:
- egészség
- betegség
- vérnyomás
- transzzsír
- OEFI
- Címkefelhő »
Személyre szabott csodás adomány, amikor vért adsz másoknak - videó
A közvetlen segítség egyik legmeghatóbb módja: a véradás. Enélkül lehetetlen lenne a szükséges műtétek elvégzése, a betegek gyógyulása. A véradás anonim módon történik, most mégis megtalálták a módját annak, hogy a véradó érezze: nélkülözhetetlen és személyre szóló volt a véradománya.
- címkék:
- egészség
- betegség
- egészségügy
- véradás
- szűrés
- OEFI
- Címkefelhő »
Videó: Téli sportágválasztó
2015. január 18-án a téli sportok népszerűsítésére nagyszabású programot rendez az Országos Egészség Fejlesztési Intézet, amelyre mindenkit szeretettel várnak - hívja fel a figyelmet Török Krisztina, az OEFI főigazgatója.
- címkék:
- testmozgás
- egészség
- betegség
- videó
- tél
- OEFI
- Címkefelhő »
Szánkó, sí és korcsolya - mozogj télen is!
Az egészséges életmód elengedhetetlen pillére a testmozgás – télen is. Bár az esős, párás napokon valóban az otthon melegében érezzük magunkat a legjobban, télen is megtalálhatjuk azokat a mozgásformákat, amik kellő felkészüléssel ezekben a hónapokban is űzhetők, örömet szereznek, és biztosítják folyamatos fittségünket.
Télen igazán megéri a szabadban mozogni
A hideg, a szürkeség és a korai sötétedés még a rendszeresen edzőket is sokszor elriasztja a szabadtéri sportolástól, mozgástól, nem is beszélve a kevésbé motiváltakról. Pedig a sportolásból, különösen a kinti mozgásból, télen többet profitálhatunk, mint nyáron.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- téli sportok
- OEFI
- Címkefelhő »
Sportolj mínuszban is! - Ezért fontos a szabadtéri mozgás
Bár télen sokkal kényelmesebb egy fűtött edzőteremben vagy az otthoni meleg szobában tornázni, a szakemberek szerint a szabadtéri sportolás hideg időben is szinte mindenki számára biztonságos.
A magyarok közel fele inaktívan él
Csak a lakosság 15 százaléka mozog rendszeresen. Jövőre is lesz Mozgás Éjszakája – fussunk éjszaka a lezárt Andrássy úton, és töltsük meg a Hősök terét zumbázókkal!
- címkék:
- testmozgás
- OEFI
- Címkefelhő »
Mit főz otthon anyu - Mi lesz a sulimenzán? Kié lesz az erősebb példa?
Ahhoz, hogy a gyerekek az új évben ne tolják el maguk elől a tányért, és az egészségesebb elkészítésű ételek ne maradjanak érintetlenek, a szülőknek és a pedagógusoknak is segíteniük kell az átállásban.
- címkék:
- egészség
- betegség
- diéta
- menza
- táplálkozás
- OEFI
- Címkefelhő »
Téli túralehetőségek, sípályák hazánkban - kerekedj fel te is!
A hideg idő nem kell, hogy bezárjon a négy fal közé: ebben az időben is gyönyörű túrautak, várak, látnivalók várják a kalandos kedvű turistákat, nem is beszélve a sípályákról!
Testmozgás - Mozgás Éjszakája 2015
„Fussunk éjszaka a lezárt Andrássy úton!” - őrült gondolat szülte egy évvel ezelőtt azt a rendezvényt, amely végül olyan sikeres volt, hogy több mint húszezren látogatták.