nyírfacukor
címke rss- kapcsolódó címkék:
- cukor
- édesítőszer
- xilit
- fogyókúra
- aszpartám
Sütőtökös-csokis muffin
Hozzávalók: 125 ml szőlőmagolaj, 125 gr barna cukor, 125 gr nyírfacukor, 1 nagy tojás, 1 nagy tojás sárgája, 190 gr sütőtök püré, 1 dl tej, 3 ml vaníliarúd, 250 g búzaliszt (helyettesíthető 125g teljes kiőrlésű tönköly liszttel és 125g mandulaliszttel), 3 g sütőpor, 2,5 gr só, 5 gramm szerecsendió, 2,5 gr őrölt fahéj, 2 evőkanál kakaópor, csipetnyi őrölt szegfűszeg
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Fehér, barna, méregdrága - Milyen cukrot használj?
Annyi már bizonyos, hogy a kristálycukrot jobb mellőzni az étrendedből, abban viszont már nincs egyetértés, hogy akkor mit is használj helyette. Segítünk eligazodni az új cukrok világában!
Cukor nélkül boldogan? Így csináld!
Valószínűleg minden diétázó megküzd a fogyókúrák legnagyobb ellenségével, a cukorral. Egészen pontosan a sóvárgás a cukor, az édes ízek után. Amíg képes vagy hősiesen ellenállni a piruló, fűszeres illatú húsoknak vagy köreteknek, éppen olyan nehéz nemet mondani a cukorra. Jó, ha tudod, hogy ha az édes ízek iránti vágyak irányítják táplálkozásodat, szinte biztosan kudarcba fulladnak a fogyókúrás próbálkozásaid. Íme 9 remek tipp, hogy te kerülhess ki győztesen a csatából!
A rágógumik egyik fajtája jó a fülgyulladás ellen
Egy nemrég megjelent kutatás szerint a xilitolos rágógumik hatékonyan alkalmazhatók gyermekeknél a fülgyulladás megelőzésére: az eredmények szerint a xilitolt tartalmazó rágók, cukorkák és szirupok fogyasztása kisgyermekeknél 25 százalékkal csökkentette a heveny középfülgyulladás kialakulásának kockázatát.
Egyelőre nem engedélyezett az EU-ban a jázminpakóca
Míg a mesterséges édesítőszerek energiaértéke elhanyagolható, a cukorpótlók csak kicsivel tartalmaznak kevesebb energiát, mint a cukor. De mivel lassabban szívódnak fel, fogyasztásuk után nem szökik fel hirtelen a vércukorszintünk. A legnépszerűbb mesterséges édesítőszerek és cukorpótlók.
- 1