női önvédelem
címke rss- kapcsolódó címkék:
- küzdősport
- futás
- elővigyázatosság
- biztonságos futás
- Dósa Eszter
Előzd meg a tragédiát: 7+1 tipp a biztonságos futáshoz
Az elmúlt napok történései és az ultrafutó Makai Viktória elleni támadás ismét felhívta a figyelmet arra, hogy a baj bárhol és bármikor megtörténhet. Kovács Ildikó, női önvédelmi oktató szerint éppen ezért rendkívül nagy hangsúlyt kell fektetni a megelőzésre. Úgy véli ugyanis, hogy tudatos felkészüléssel csökkenteni lehet a tragédiák bekövetkeztét. A szakértő 7+1 pontban foglalta össze, mit tehetünk futás közben a biztonságunk érdekében.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Női önvédelem és a küzdősport
Mindannyian kerültünk már kisebb-nagyobb mértékben megalázó vagy veszélyes helyzetbe, amikor áldozatokká váltunk vagy válhattunk volna. Ezután újra és újra lepörög bennünk a film, hogy mit kellett volna másképp tennünk, vagy hogyan reagálhattunk volna jobban.
Önvédelem nőknek: ez a minimum, amit tudnod kell!
A nők elleni erőszak egy újra és újra felbukkanó, komoly társadalmi probléma. A Népligetben történt tragikus esemény miatt pedig mindennél aktuálisabb, hogy beszéljünk a női önvédelemről. Egy alapos tanfolyamot természetesen semmi sem helyettesíthet, azonban igyekeztünk összeszedni azt a 7+1 pontot, amit minimum tudnod kell a témában!
- 1