multivitamin
címke rssAshwagandha: a stresszűző álombogyó
Szerinted ki irányítja az életedet, te vagy a stressz? Elsőre biztosan úgy gondolod, hogy te, de ha jobban belegondolsz, a mindennapjaidat teljesen behálózzák a feszült helyzetek, amelyek szorongást váltanak ki belőled. Az egészséges életmód fontosságáról rengeteget hallani, amely nem véletlen, de önmagában nem elég. A stressz nem szűnik meg attól, ha multivitamin tablettákat szedsz, naponta fél órát sétálsz és megiszol 3 liter vizet, bár jó, ha figyelsz ezekre is. Azonban a komplex jólléted érdekében hoztunk neked néhány tippet és információt arról, hogyan és milyen módon segítheted önmagad, és kezedbe vedd a saját életed irányítását.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nem kellene kapkodni a multivitamint: komoly betegség kialakulásának kockázatát is növelheti
Egy egészségügyi szervezet szerint multivitaminok nem valók mindenkinek: úgy vélik, szedését vénykötelessé kellene tenni.
Megvan a szellemi hanyatlás ellenszere
A naponta szedett multivitaminok javították az idősek memóriáját és lassították a szellemi hanyatlást egy több ezres mintán végzett amerikai felmérés szerint. Ez jó hír, mert más hatékony beavatkozást nem ismerünk az időskori kognitív állapotromlás ellen.
A népszerű magyar orvos állítja: az emberek döntő többségének semmilyen szüksége nincs multivitaminokra
Dr. Novák Hunor népszerű gyermekorvos, aki rengeteg hasznos információt oszt meg a közösségi oldalán. Tényeket közöl és tévedésekről rántja le a leplet. Legfrissebb videójában a vitamin-bizniszről beszélt.
Minden, amit a téli vitaminpótlásról tudni kell: így igazodj el a vitaminok világában
A téli időszak egyik leggyakoribb témája az immunrendszer erősítése és a vitaminszedés. Sok a bizonytalanság és tévhit azzal kapcsolatban, hogy mit, mikor, kiknek és miért érdemes szedni? Tényleg mindenkinek szüksége van vitaminpótlásra? Kell multivitamint szedni? Ha igen, ezt honnan tudhatjuk? Mikor járunk jobban: ha a multivitamin készítményeket választjuk, vagy ha vitamintípusonként vesszük be ugyanezeket? Németh Sándor, a BioTechUSA táplálék-kiegészítő specialistája és oktatási referense válaszolta meg a vitaminszedéssel kapcsolatos legfontosabb kérdéseket.
Mintegy kétmilliót kapnak, akik részt vesznek ebben a tesztben
Érdekes tesztet végez egy vitaminforgalmazó cég az Egyesült Királyságban. A látszattól eltérően nem az embereket akarják rászoktatni arra, hogy kiegyensúlyozatlanul táplálkozzanak, és multivitaminokkal pótolják azokat a tápanyagokat, amelyeket nem vittek be a szervezetbe, hanem épp fordítva: azt akarják bebizonyítani, hogy ha valaki már eleve kiegyensúlyozatlanul táplálkozik, akkor multivitaminokkal kimutathatóan javítható a helyzet. A tesztelőknek egy 1 hónapos meghatározott táplálkozásért és a mérésekben való közreműködésért 5000 fontot fizetnek, ami körülbelül 1,8 millió forintnak felel meg.
Multivitaminok C-vitamin-tartalmát tesztelték, meglepő az eredmény
Főként a téli hónapokban sokan nyúlnak a multivitamin-készítményekhez. De vajon tényleg annyi vitamint, különösen C-vitamint tartalmaznak ezek, mint ami a dobozra van írva? A Tudatos Vásárlók Egyesülete most multivitaminok C-vitamin-tartalmát tesztelte.
Multivitamin miatt kapott bírságot a Pfizer
Egy multivitamin miatt 50 milliós bírságot rótt ki a Gazdasági Versenyhivatal a Pfizerre.
- címkék:
- bírság
- multivitamin
- Pfizer
- GVH
- Címkefelhő »
Feleslegesek a kombinált terhesvitaminok
Szakirodalmi adatok nem indokolják, miért kellene valamennyi terhes nőnek kombinált vitamin- és ásványianyag-készítményeket szednie. Egyedül a folsav és a D-vitamin nélkülözhetetlen, a többi pénzkidobás – állítják brit szakértők.
Elkezdődött az iskola, állandóan beteg a gyerek! – Így előzd meg a bajt!
Az ősz nemcsak a gesztenye és a színes levelek szezonja, hanem a különböző betegségeké is. Az óvodában, iskolában egyik gyerek fertőzi a másikat, sokszor úgy tűnik, soha nem ér véget ez az időszak. Mit tehetünk annak érdekében, hogy valamelyest védetté tegyük a gyerekünket a vírusok, baktériumok és egyéb kórokozók ellen?
Öt dolog, amit tényleg érdemes szedni
A Smithsonian Intézet magazinjának összeállítása szerint a multivitaminok nem csökkentik a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A nagy dózisú C-vitamin nem véd a megfázástól. Sőt a túlzásba vitt A-, C- és E-vitamin, valamint a nagy dózisú béta-karotin még növeli is egyes daganatos betegségek kockázatát. Egyre több bizonyíték van rá, hogy a legideálisabb a táplálkozással elfogyasztani a szervezet számára szükséges anyagokat, és általában nincs szükség tabletták formájában is növelni a vitaminbevitelünket. Akad azonban néhány kivétel, a magazin ezeket gyűjtötte össze.
Kell nekünk a multivitamin?
Mire jók a vitaminok? Mi van, ha túl kevés van belőlük? És ha túl sok? Na és a multivitamin? Kell az nekünk? A cikkből minden kiderül.
- címkék:
- multivitamin
- vitamin
- Címkefelhő »
Tudtad, hogy a csíra jobb, mint a multivitamin?
Az őszi-téli időszakban a kevesebb friss zöldség és gyümölcs fogyasztása miatt vitaminraktáraink ürülni kezdenek, mely rossz hatással van az immunrendszer működésére. A könnyen elérhető csírák segítségével viszont újra formába hozhatod magad!
Milyen vitaminok ártanak nagy dózisban?
Az ősz beköszönttével sokan döntenek úgy, hogy valamilyen multivitamin-készítményt kezdenek szedni, hogy immunrendszerüket felkészítsék az őszi-téli fertőzésekre. Egyes kutatások eredményei szerint azonban a nagy dózisú vitaminbevitel sokszor többet árt, mint használ.
Kincs, ami van: egészség
A Tudatos Vásárló magazin az eddiginél nagyobb formátumban és új arculattal foglalja össze a fogyasztók számára legfontosabb információkat az egészségmegőrzéssel és az egészségügyi fogyasztóvédelemmel kapcsolatban, valamint bemutatja a környezettudatos életmód legújabb trendjeit, tippjeit és sikertörténeteit.
- 1