mozgásszervi betegségek

címke rss
Gyakran csak ülünk a problémáinkon… ez népbetegség!

Gyakran csak ülünk a problémáinkon… ez népbetegség!

Az elmúlt években rengeteget hallhattunk és olvashattunk az ülő életmód okozta különböző gerincbetegségekről, mint a 21. század népbetegségei. Kutatások és statisztikai adatok borzasztanak el minket, hogy mindenki valamelyest magáénak érezze a problémát. De mindez hiába, ha a tüneteket illetően tévhitben élünk, illetve ha a probléma megelőzésének és kezelésének mikéntjéről nem esik szó. Szerinted te is a „nép betege" vagy? Mutatjuk az erre utaló jeleket és néhány kezdeti megoldást is.

Home office a gép előtt? 7 tanács derékfájás ellen

Tudomány2020.04.09, 16:30

A hirtelen jött home office egyik nagy hátránya az lehet, hogy otthoni körülmények közt nem elég ergonomikus a munkaállomás. Vagyis nem megfelelő széken, asztalnál, rosszul beállított gépnél, rossz tartással ülünk napi 6-8 órát. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos hasznos tanácsokkal segít a derékfájdalom kiküszöbölésében.

Visszatartja a térdfájdalom a mozgástól? Ne rontsa tovább a helyzetét!

Tudomány2020.04.29, 16:15

Ha valaki a térdfájdalom miatt óvakodik a mozgástól, könnyen ördögi körbe kerülhet, hiszen az inaktivitás tovább rontja az ízületek állapotát. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos arról beszélt, hogyan maradhat mobil a térdízület.

Sportolni kezdett és lesérült? Ezek a minőségi gyógyulás lépései

Tudomány2020.05.06, 16:46

Sokak számára az elmúlt hetek „menekülési útvonala" a sport volt, rengetegen kezdtek futni, tornázni, ám a nem megfelelően felépített edzések egyik gyakori következménye a sérülés. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint azoknak, akik hatékonyan szeretnék folytatni edzéseiket, fontos, hogy a felépülés a lehető legjobban sikerüljön.

Zsibbad, ég. gyenge vagy fáj a lába?

Tudomány2020.10.02, 09:48

Sokan a lábfájdalmat érzik elviselhetetlennek, mások életét a lábzsibbadás, a gyengeség-érzet vagy az égő érzés keseríti meg. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a lábfájdalom egyes típusairól és a segítség lehetőségeiről beszélt.

Ezt kell tudni a mozgásszervi betegségekről

Tudomány2021.04.15, 14:21

Melyek a leggyakoribb ortopédiai műtétek? Milyen sportot űzhetnek a csípőprotézissel élők? Mi állhat sportolóknál a hirtelen szívhalál hátterében? Hogyan végzik a mai modern vállműtéteket? Ki lehet parasportoló? Hogyan alakítsuk ki a home office környezetet? – mindezekről a kérdésekről is szó lesz a Semmelweis Egészség Napok április 29-i online programján. A mozgásra és a mozgásszervi betegségekre fókuszáló rendezvényen 21 konzultációval egybekötött előadással és tornával várják az érdeklődőket a Semmelweis Egyetem Ortopédiai Klinika, a Fizioterápiai Tanszék, a Sportorvostan Tanszék és az Egészségfejlesztési Központ szakemberei.

Ebben tud segíteni a balneoterápia: videó

Life.hu2021.05.28, 14:28

A balneoterápia a gyógyvízzel való gyógyítást jelenti, amelyben az ásványi anyagok is nagy szerepet játszanak. Amennyiben ezt fizioterápiás kezeléssel kombinálják, remek hatással lehet a mozgásszervi problémákra.

Előző
  • 1
Következő