méregtelenítés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- diéta
- egészség
- egészséges életmód
- fogyás
A leghatásosabb újévi tisztítókúrák: a test és a lélek is megújul tőlük
A karácsonyi terülj, terülj asztalkám és a szilveszteri mulatozás jócskán felemésztett minket a napi 5-6 szelet zserbóval és a bejglikkel. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a sok zsíros és üres szénhidráttal teli étel - na meg persze ital is - minél hamarabb távozni tudjon. Kezdjük az új évet egy hatalmas méregtelenítéssel, persze nem csak testben, de lélekben is! 5 olyan tippet osztunk meg veletek, amik garantáltan kipucolják a felesleget a szervezetből, és végre ismét helyreáll a rend!
- címkék:
- test
- lélek
- méregtelenítés
- tisztítókúra
- Címkefelhő »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Tippek a karácsony utáni méregtelenítéshez
A karácsonyi általában a feldolgozott élelmiszerek és az alkohol túlfogyasztásáról szól. Íme pár jó tanács, hogy hogyan terelhetjük vissza a szervezetünket a helyes útra.
- címkék:
- mozgás
- tipp
- evés
- karácsony
- méregtelenítés
- Címkefelhő »
Mennyire ártalmas az új méregtelenítő kúra, ami elárasztotta a Tiktokot?
Az interneten egészségügyi tanácsokat osztogató oldalak között szép számmal szerepelnek a különféle méregtelenítő kúrákat ajánló oldalak. Jó esetben ezek csak nem használnak, rosszabb esetben viszont kifejezetten károsak is lehetnek. Az egyik legújabb méregtelenítő recept a TikTokon bukkant fel, és azt állítja, hogy az olívaolaj és a citromlé keveréke, esetleg még egy kis cayenne-i borssal felütve hatásosan „tisztítja" és „regenerálja" a májat és a testet. De mi az igazság?
Immunerősítés és méregtelenítés a természet erejével: ezeket a gyógyteákat idd, hogy egészséges legyél
Az elfogyasztott ételeken és a belélegzett levegőn keresztül a méreganyagok könnyen bejuthatnak a szervezetünkbe. A méregtelenítő szerveink azért dolgoznak, hogy ezeket a toxinokat "kimossák", ám nem árt, ha segítjük, vagy serkentjük a munkájukat. Erre az egyik legjobb megoldás a méregtelenítés.
Őszi bakancslista a szebb októberért: ne sirasd a nyarat, hanem élvezd az új évszakot!
A nyár elmúltával valahogy mindenkin úrrá lesz a szomorúság. Rövidülnek a nappalok, gyakrabban esik az eső és egyre hidegebb, szürkébb az idő. A természet megszabadul zöld ruhájától és ködbe burkolózva várja az év utolsó napjait. Az ősznek is megvan azonban a maga, semmihez sem hasonlítható szépsége, csak fel kell fedezzük!
Az őszi méregtelenítés beindítja a fogyást és a depressziótól is megszabadít
A tavaszi tisztítókúra és a nagytakarítás mondhatni kéz a kézben jár. Ősszel viszont csak kevesen vágnak bele a méregtelenítésbe, pedig évente kétszer szükséges lenne megszabadítani a testünket a felhalmozódott káros anyagoktól.
Csodát tesz az ecet: erre még biztos nem használtad ezt a konyhai alapanyagot
Nagyszüleink tudták, hogy a természet patikájában sok egészségügyi problémára megoldást találhatnak. A gyógyteák és a fokhagyma jótékony hatásai közismertek, de nem szabad megfeledkezni az almaecetről sem. Külsőleg és belsőleg alkalmazva is csodákat művelhet velünk.
Lefogyott Kulcsár Edina: "Méregtelenítettem, lendületesebb lettem"
Ötnapos léböjtkúrát tartott Kulcsár Edina, ez idő alatt pedig majdnem 5 kilótól szabadult meg.
Ledöntjük a tévhiteket: minden, amit a tavaszi méregtelenítésről tudni érdemes
Ha tavasz, akkor méregtelenítés. De mégis, hogy kell nekiállni egy ilyen kúrának, és helyesen "nagytakarítani"? Érdemes egyáltalán? Hány napig kell méregteleníteni? Pontosan mire jó ez a folyamat? Ennek jártunk utána, és bízunk benne, hogy a cikkünk segítségével te is képes leszel eligazodni a méregtelenítés útvesztőjében.
Ezt adja az öblítővízhez, ha gyümölcsöt vagy zöldséget tisztít!
Alapvető, hogy amit megeszünk, azt megtisztítjuk – egy világjárvány után még inkább. Néha mégis felmerül a kérdés, vajon mennyire érdemes megmosni, vagy mikor jobb inkább meghámozni a zöldségeket és gyümölcsöket. Dietetikusunk az alábbiakban ezekre is választ ad.