meditáció
címke rssAgyműködés a meditáció közben
Miért érzik magukat súlytalannak, s miért tudnak szinte teljesen megfeledkezni környezetükről a mély meditációba merült emberek?
- címkék:
- meditáció
- agyműködés
- Címkefelhő »
- legfrissebb
- legrégebbi
Meditáció: tudatunk lecsendesítése
Lassan már el is felejtjük, milyen érzés nyugodtnak, türelmesnek lenni, megtalálni a belső harmóniát. Az időhiány, a rengeteg egyéb feladat miatt azonban e pillanatok elérése mindig csak későbbre tolódik. Mindig van valami fontosabb, sürgősebb. Mégis egyre többen vannak, akik időt és energiát fektetnek a lelki béke tudatos megteremtésébe. Sokan felismerték már, hogy az a kis idő, amit erre szánnak, sokszorosan térül meg.
- címkék:
- Budapest
- meditáció
- tudat
- Címkefelhő »
A meditáció nemcsak szerzeteseknek segíthet
Míg a politikusok a keresztes hadjáratok légkörét gerjesztik, amerikai pszichológusok és agykutatók tibeti szerzetesekkel és a dalai lámával együttműködve kutatják a pozitív érzelmek és az együttérzés képességének forrásait. A legmodernebb agyi képalkotó eljárásokat is felhasználva vizsgálják olyan ősi módszerek lélektani és idegélettani hatásait, mint a meditáció.
- címkék:
- meditáció
- agykutató
- Címkefelhő »
Előkerült az elveszett Buddha-fiú
Előkerült a március elején elveszett nepáli "Kis-Buddha", akinek meditációja helyszínére hívők ezrei zarándokoltak. A fiú ugyanis, állítólag tíz hónapig meditált étlen-szomjan. A nepáli tinédzserrel meditációjának felügyelői találkoztak, akik szerint a fiú békésebb helyet keresett a meditáláshoz. Állítólag csak hat év múlva jön elő az erdőből.
- címkék:
- Nepál
- tinédzser
- meditáció
- hívő
- Címkefelhő »
Számold meg a fogaid, hátha te vagy Buddha!
Tüz csap ki testéből, hónapokig meditál étlen, szomjan, semmi kétség, feltűnt az új Buddha, a nagyszerű lény, aki magában hordozza a világosságot - állítja több ezer zarándok és pár nepáli fanatikus a Buddha fiúként emlegetett kamaszról. A szkeptikusok szerint azonban hazugság a fiúról szóló minden történet, a látványosság egyszerű vásári trükk. A vita megoldhatatlannak tűnik, pedig a buddhista hagyomány pontosan leírja, mik a testi és lelki jegyei azoknak, akik előtt nyitva áll a megvilágosodás útja. Hosszú ujjak, 40 fog, dús testszőr - magadra ismersz?
- címkék:
- Nepál
- Buddha
- meditáció
- test
- Címkefelhő »
Meghalt a Beatlesek guruja
A hollandiai Vlodropban lévő otthonában elhunyt Maharisi Mahes jógi, a Beatlesek hajdani guruja, aki Európában bevezette a transzcendentális meditációt - közölte a Transzcendentális Meditáció mozgalom szóvivője.
- címkék:
- Európa
- guru
- meditáció
- mozgalom
- The Beatles
- Címkefelhő »
A meditáció a tengerészgyalogosoknál is bevált
Egy új kutatás eredményei szerint a harcra készülő katonáknál a meditációs gyakorlatok erősítik a mentális teljesítőképességet és megakadályozzűák, hogy heves érzelmi reakcióik elragadják őket.
Bizonyíték a meditáció immunerősítő hatására
Régóta várt eredmény született a meditáció tudományos vizsgálata során: kiderült, hogy a gyakorlatokat végző emberek immunrendszerének sejtjei lassabban öregednek. Az eredmény úttörő lépés a pszichoszomatikus jelenségek, a lelki és a testi folyamatok összekapcsolódásának megértése felé.
Már nyolc hét meditációtól megváltozik az agyunk
Egy nyolchetes "tudatosságfejlesztő" meditáció mérhető változásokat eredményezhet az agy emlékekkel, önképpel, empátiával és stresszel kapcsolatos agyterületein - derült ki a meditáció agyi hatásait vizsgáló első átfogó vizsgálatból.
Így hat a böjt a lélekre
Aki koplalt már több napon át, tapasztalhatta, hogy sokkal nyugodtabb, befelé fordulóbb lesz. Nem véletlen, hogy számos vallásban komoly hagyománya van a böjtölésnek. Mitől érezzük magunkat spirituálisabbnak a böjt hatására?