magnézium
címke rssA magnézium hiánya aggasztó tüneteket is okozhat, de nem mindegy, mivel pótoljuk
Szervezetünk megfelelő működéséhez nemcsak vitaminokra, hanem különböző ásványi anyagokra is szükségünk van. Ezek közül az egyik legfontosabb a magnézium, melynek pótlására azért is kell különösen odafigyelni, mert szervezetünk nem tudja előállítani.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nagy baj lehet az autóiparban, hiány van a vakító fehérséggel égő fémből
A világ autógyártói nincsenek könnyű helyzetben, ugyanis a globális beszállítói láncok és a nyersanyagkínálat nehézségei súlyos teherként nehezednek a termelésre. Egy friss elemzés szerint pedig most már magnéziumból is kezd kifogyni a kínálati oldal, ami újabb kihívás elé állítja a vállalatokat.
- címkék:
- autógyártás
- gazdaság
- fém
- magnézium
- hiány
- Címkefelhő »
Így erősítsd az immunrendszeredet a koronavírus-járvány ideje alatt
Manapság a koronavírus-járvány idején a csapból is az folyik, hogy a megfelelő és fokozott higiénia betartása mellett mindent tegyél meg annak érdekében, hogy erősítsd az immunrendszeredet, hogy ha el is kapod a fertőzést, meg tudj azzal küzdeni. No, de hogyan vértezheted fel magadat egy esetleges vírustámadás ellen és egyáltalán létezik-e olyan, hogy immunerősítés.
Ezt egye, ha magnéziumra van szüksége
Élelmiszerekkel is bevihető a szervezetbe a megfelelő magnéziummennyiség – mondta Miháldy Kinga dietetikus.
- címkék:
- étkezés
- magnézium
- olajos magvak
- Címkefelhő »
Miért együnk banánt lefekvés előtt?
Ha egészséges snackre vágyunk, a banánnal nem nyúlhatunk mellé. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és könnyen elérhető a helyi üzletekben vagy a piacokon. Azt azonban eddig még nem tudtuk, hogy ha teljes egészében ki akarjuk használni az egészségügyi előnyeit, akkor este kell fogyasztanunk.
Létfontosságú, még sincs belőle elég
A magnézium egy rendkívül fontos ásványi anyag. Hozzájárul a test egészségéhez, különösen a csontok, a fogak és az izmok erősítéséhez. Emellett nélkülözhetetlen az energia előállításához és az enzimek zavartalan működéséhez. Ennek tudatában jogos a kérdés: mely alapanyagokkal vihetjük be a szervezetünkbe?
Magnéziummal dúsítanák a tengervíz sótalanításával nyert ivóvizet
Az izraeli ivóvíz mintegy háromnegyedét jelentő sótalanított tengervíz magnéziumos dúsításán vitatkoznak Izraelben a legújabb egészségügyi kutatások alapján - jelentette a The Times of Israel című angol nyelvű honlap kedden.
Magnézium nélkül nincs élet
Az egészséges szervezet működésének egyik nélkülözhetetlen alappillére a magnézium. Ez az ásványi anyag az idegsejtek működésén túl részt vesz a csontok és a fogak, illetve az érfalak épségének megőrzésében is, hiánya pedig egy sor kellemetlen tünetet okozhat.
- címkék:
- hatás
- magnézium
- ásványvízmg
- Címkefelhő »
Szuperélelmiszerek, amikben rengeteg magnézium van
A szív egészségéhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez, a szellemi frissességhez, más ásványi anyagok és vitaminok hasznosulásához, de a depressziós tünetek elkerüléséhez is nagy szükségünk van magnéziumra. Étrend-kiegészítőkkel is pótolhatjuk, de a megfelelő étrend is sokat számít a kielégítő magnéziumszint eléréséhez.
Egészségünk alappillére – Ezért nélkülözhetetlen a magnézium
Szervezetünk megfelelő működéséhez nemcsak vitaminokra, hanem különböző ásványi anyagokra is szükségünk van. Ezek közül az egyik legfontosabb a magnézium, amire azért is kell különösen odafigyelni, mert szervezetünk nem állítja elő. Íme, jó néhány ok, amiért gondoskodnunk kell a magnéziumbevitelről!
- címkék:
- egészség
- magnézium
- gyorsvitamin
- Címkefelhő »