magnézium

címke rss

A magnézium hiánya aggasztó tüneteket is okozhat, de nem mindegy, mivel pótoljuk

Szervezetünk megfelelő működéséhez nemcsak vitaminokra, hanem különböző ásványi anyagokra is szükségünk van. Ezek közül az egyik legfontosabb a magnézium, melynek pótlására azért is kell különösen odafigyelni, mert szervezetünk nem tudja előállítani.

Nagy baj lehet az autóiparban, hiány van a vakító fehérséggel égő fémből

Gazdaság2021.10.22, 09:13

A világ autógyártói nincsenek könnyű helyzetben, ugyanis a globális beszállítói láncok és a nyersanyagkínálat nehézségei súlyos teherként nehezednek a termelésre. Egy friss elemzés szerint pedig most már magnéziumból is kezd kifogyni a kínálati oldal, ami újabb kihívás elé állítja a vállalatokat.

Így erősítsd az immunrendszeredet a koronavírus-járvány ideje alatt

Life.hu2020.04.03, 19:04

Manapság a koronavírus-járvány idején a csapból is az folyik, hogy a megfelelő és fokozott higiénia betartása mellett mindent tegyél meg annak érdekében, hogy erősítsd az immunrendszeredet, hogy ha el is kapod a fertőzést, meg tudj azzal küzdeni. No, de hogyan vértezheted fel magadat egy esetleges vírustámadás ellen és egyáltalán létezik-e olyan, hogy immunerősítés. 

Ezt egye, ha magnéziumra van szüksége

[origo] Gasztro2019.07.24, 09:39

Élelmiszerekkel is bevihető a szervezetbe a megfelelő magnéziummennyiség – mondta Miháldy Kinga dietetikus.

Miért együnk banánt lefekvés előtt?

[origo] Gasztro2019.01.14, 07:09

Ha egészséges snackre vágyunk, a banánnal nem nyúlhatunk mellé. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és könnyen elérhető a helyi üzletekben vagy a piacokon. Azt azonban eddig még nem tudtuk, hogy ha teljes egészében ki akarjuk használni az egészségügyi előnyeit, akkor este kell fogyasztanunk.

Létfontosságú, még sincs belőle elég

[origo] Gasztro2019.01.07, 10:30

A magnézium egy rendkívül fontos ásványi anyag. Hozzájárul a test egészségéhez, különösen a csontok, a fogak és az izmok erősítéséhez. Emellett nélkülözhetetlen az energia előállításához és az enzimek zavartalan működéséhez. Ennek tudatában jogos a kérdés: mely alapanyagokkal vihetjük be a szervezetünkbe?

Magnéziummal dúsítanák a tengervíz sótalanításával nyert ivóvizet

Tudomány2018.12.18, 16:42

Az izraeli ivóvíz mintegy háromnegyedét jelentő sótalanított tengervíz magnéziumos dúsításán vitatkoznak Izraelben a legújabb egészségügyi kutatások alapján - jelentette a The Times of Israel című angol nyelvű honlap kedden.

Magnézium nélkül nincs élet

Archívum2017.02.23, 08:41

Az egészséges szervezet működésének egyik nélkülözhetetlen alappillére a magnézium. Ez az ásványi anyag az idegsejtek működésén túl részt vesz a csontok és a fogak, illetve az érfalak épségének megőrzésében is, hiánya pedig egy sor kellemetlen tünetet okozhat.

Szuperélelmiszerek, amikben rengeteg magnézium van

Life.hu2017.02.22, 10:20

A szív egészségéhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez, a szellemi frissességhez, más ásványi anyagok és vitaminok hasznosulásához, de a depressziós tünetek elkerüléséhez is nagy szükségünk van magnéziumra. Étrend-kiegészítőkkel is pótolhatjuk, de a megfelelő étrend is sokat számít a kielégítő magnéziumszint eléréséhez. 

Egészségünk alappillére – Ezért nélkülözhetetlen a magnézium

Life.hu2017.02.06, 11:41

Szervezetünk megfelelő működéséhez nemcsak vitaminokra, hanem különböző ásványi anyagokra is szükségünk van. Ezek közül az egyik legfontosabb a magnézium, amire azért is kell különösen odafigyelni, mert szervezetünk nem állítja elő. Íme, jó néhány ok, amiért gondoskodnunk kell a magnéziumbevitelről!

Előző
Következő