leszokás
címke rssAzonosították a dohányzásról való leszokás három leghatékonyabb módját
Egy nagyszabású áttekintés összehasonlította a dohányzásról való leszokás módszereinek hatékonyságát. Három módszer bizonyult végül egyértelmûnek abban, hogy gyõztesként segítsen az embereknek leszokni errõl e káros szenvedélyrõl.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Függõségérõl beszélt a volt pornós, Aleska Diamond súlyos beteg barátja
Ahogy korábban megírtuk, TNT Inti és az egykori pornós, Aleska Diamond július óta alkotnak egy párt. Közben kiderült, hogy a zenésznek súlyos szívbetegsége van, ami miatt hosszas kórházi kezelést is kapott. Sok mindenen változtatnia kellett azért, hogy javuljon az állapota, fõleg káros szokásait kellett elhagynia. Most a jelenlegi állapotáról számolt be a közösségi oldalán.
Váratlan felfedezés: ijesztõen hat a nõi agyra a cigaretta, akár meddõséget is okozhat
Már egyetlen cigarettányi nikotinadag is csökkenti az ösztrogén termelését a nõk agyában. Hogy ebbõl mi egyéb következik, azt egyelõre nem tudjuk, de a jelenségnek köze lehet például ahhoz, hogy a nõk nehezebben szoknak le a dohányzásról.
Ezen a helyen többszáz fontot adnak annak, aki leteszi a cigit
Az angliai Cheshire East tanácsa több száz fontot is fizethet annak, aki hajlandó abbahagyni a dohányzást.
- címkék:
- Anglia
- terhesség
- dohányzás
- leszokás
- Címkefelhõ »
"Pénzkidobás félig berúgni" - Ambrus Attila nehezen tart mértéket
Nem véletlenül lett Viszkis a beceneve, hiszen minden bankrablás elõtt felöntött a garatra Ambrus Attila. Ötven felett, két gyermek édesapjaként azonban eljött az idõ arra, hogy végleg letegye a poharat.
Így használd az orrspray-t, hogy elkerüld a függõséget
Náthás idõszakokban ömlenek ránk az orrcsepp és orrspray reklámok, mi pedig a „kérdezze meg gyógyszerészét" részt kihagyva meg is veszünk mindent, amit ajánlanak. Mindannyian ismerünk és használtunk is már legalább 4-5 márkát, és szinte biztos, hogy legtöbben nem tartottuk be a betegtájékoztató szigorúan 3x1 csepp vagy fújás, és legfeljebb 7 napig utasításait.
13 évesen szokott rá a drogokra, most már rá sem lehet ismerni - egy éve tiszta
Austin Greene hosszú évekig volt a metamfetamin és a heroin rabja: még 13 évesen szokott rá a kábítószerekre. Mostanra teljesen tiszta, és megváltoztatta az egész életét.
- címkék:
- heroin
- gyerek
- függõség
- drog
- Metamfetamin
- leszokás
- Címkefelhõ »
Ma van a Füstmentes Világnap!
Minden év november harmadik csütörtökére esik a Füstmentes Világnap, aminek célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a nikotin és a dohányfüst káros hatásaira, illetve a leszokás fontosságára. A nemzetközi akció idõpontja idén november 18-ára esik.
Ilyen lehet az élet füstmentesen
Az Egészségyügyi Világszervezet (WHO) kezdeményezésére november harmadik csütörtökét nemzetközi szinten is füstmentes világnappá nyilvánították. A szervezet célja az volt, hogy felhívja az emberek figyelmét a dohányzás káros hatásaira és a füstmentes élet elõnyeire.
Molnár Tamás õszinte vallomása: "Ma elmondhatom, már 4 éve józan vagyok"
Molnár Tamás szívszorító bejegyzést írt annak kapcsán Instagram-oldalán, hogy csütörtökön ünnepelte józanságának negyedik évfordulóját.
- címkék:
- Molnár Tamás
- függõség
- leszokás
- józanság
- Címkefelhõ »
Letenné a cigarettát? Erre kell készülnie
Legtöbb dohányos számára az elsõ lépések megtétele jelenti a legnagyobb kihívást, az a szakasz, amikor fejben eldönti, hogy márpedig õ leteszi cigarettát. Általában ezt az idõszakot hosszú viaskodás, ideális esetben felkészülés elõzi meg.
Szabó Gyõzõ: "Meg kell értsük ezt a dolgot ahhoz, hogy tudjunk beszélni róla" - Videó
A napokban kerül mozikba Szabó Gyõzõ saját életérõl írt Toxikoma címû könyv filmes feldolgozása. A színész nem titkolja, hogy heroinfüggõ volt, aminek leküzdésében Dr. Csernus Imre segített neki. A kettejük közt lévõ konfliktust és az elvonó rögös útját bemutató film díszvetítésén nyilatkozott a Life.hu-nak Szabó Gyõzõ.
Ez az egyik legkárosabb szenvedély: világszerte 1,3 milliárd embert érint
1 szál akár 11 perccel is megrövidítheti az életet. Tudj meg többet az egyik legkárosabb szenvedélyrõl, ami világszerte 1,3 milliárd embert érint.
Búcsú a túlzott alkoholfogyasztástól: Egészségedre!
A mértékelt és kulturált alkoholfogyasztás még jóllétünkre is pozitív hatással lehet, viszont a túlzott italozás erõsen károsítja az egészséget. A társasági együttlétekben sem ideális, ha ez az összetartó erõ. Ha úgy érzed megbillentél, és több csúszik le, mint kellene, az alábbi lépések segítségével visszavehetsz a tempóból.
Hujber Ferenc végleg leszámolt függõségeivel
Kétség sem fér ahhoz, hogy Hujber Ferenc a kétezres évek elején az egyik legkeresettebb magyar színész volt. A Valami Amerika meghozta számára a hõn áhított sikert, az elmúlt években azonban nagyot fordult vele a világ.
Elrettentõ feliratokat tennének minden egyes szál cigarettára a britek
A törvényjavaslat már csak az elfogadásra vár. Az elrettentõ feliratok hamarosan minden szál cigarettán szerepelnek majd.
- címkék:
- dohányzás
- elrettentés
- leszokás
- cigi
- britek
- Címkefelhõ »
3 éve tiszta a drogfüggõ nõ: 19 túladagolás és 6 év hajléktalanság után szokott le
Egy korábbi crack- és heroinfüggõ elárulta, hogyan szokott le a kábítószerrõl és alakította át életét. A 28 éves Madison McManusnek nem volt eddig könnyû élete.
Dohányzás: Menõ akartam lenni, végül függõ lettem!
Annyi mindenkitõl hallottam már, hogy: "Csak akarat kérdése az egész!" vagy "Fejben dõl el minden!", no meg "Én simán leraktam egyik napról a másikra..."
Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint
Sok ember köszönti úgy az új esztendõt, hogy megfogadja, most leszokik a dohányzásról. Ám ez nem mindig egyszerû feladat. A jó viszont hír az, hogy minden eddiginél több bizonyíték áll rendelkezésre a siker esélyei növelésének a legjobb módjairól. Most megmutatjuk azokat a különféle módszereket, amelyek a tudomány szerint egy próbát biztosan megérnek.
Megfogadta, hogy idén leszokik a dohányzásról? Így kerülje el a pótevést a dietetikus szerint!
A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike a dohányzásról leszokás, amely valószínûleg közvetlenül a jövõre lefogyok jellegû kijelentések mellett áll. A leszokás nem mindig könnyû, de sokan azért is halogatják, mert félnek, hogy meghíznak. Dietetikus kolléganõnk az alábbiakban nemcsak a leszokáshoz ad tippeket, de arra az esetre is, hogy milyen étrendet kövessen az, aki sehogysem tudja letenni a cigarettát.
16 év után így szokott le a dohányzásról a TV2 mûsorvezetõje, Takács Bence
Takács Bence 16 évig dohányzott, majd családja érdekében meghozta a nagy döntést, és többé nem gyújtott rá.
- címkék:
- Takács Bence
- dohányzás
- leszokás
- Címkefelhõ »
Lemondott káros szenvedélyérõl Balázs Andi: így sikerült neki
Több mint ezer napja nem gyújtott rá Balázs Andi, a mindig mosolygós színésznõ büszkén számolt be róla, hogy sikerült letennie káros szenvedélyét, a cigarettát: 2018 februárja óta nem gyújtott rá.
- címkék:
- dohányzás
- függõség
- leszokás
- Balázs Andi
- Címkefelhõ »
Dögös fitneszanyuka lett az egykor alkoholista ausztrál nõbõl – Fotó
A 47 éves Justine Whitchurch masszív alkoholista volt, ám úgy döntött, hogy életmódot vált.
Plusz pénzzel és szabadnapokkal szoktatnák le az embereket a dohányzásról
A brit KCJ Training and Employment Solutions négy extra szabadnapot biztosít azoknak a dolgozóknak, akik nem dohányoznak. A cég vezetõje szerint nem büntetni kell a dohányosokat, hanem ösztönözni õket, valamint jutalmazni azokat, akik nem élnek a káros szenvedéllyel.
Hogyan segíthet leszokni a dohányzásról az elsõ szál cigaretta?
Dohányzik? Biztosan tapasztalta már, hogy a nikotin idegenkedést, de közben örömet is kivált az agyban. Ha azonban a szerves vegyülettel szembeni vonzódásért felelõs idegsejteket célozzuk meg, azok révén igen hatékony leszokást segítõ gyógyszerek állíthatók elõ.
Minden második dohányzó le szeretne szokni a cigarettáról
Minden második dohányzó ember le szeretne szokni a cigarettáról - közölte az egészségügyért felelõs államtitkár csütörtökön az M1 aktuális csatornán a november 21-i Ne gyújts rá! világnap alkalmából.Hozzátette, hogy akik szeretnének leszokni a dohányzásról, az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Módszertani Központban szakszerû segítséget kérhetnek, akár ingyenes telefonhíváson keresztül is.
- címkék:
- cigaretta
- dohányzás
- leszokás
- Címkefelhõ »
Bereczki Zoltán nem engedni versenyzõjének, Farkas Lajosnak, hogy dohányozzon
A Sztárban sztár leszek! nagy esélyese Farkas Lajos még a dohányzásról is leszokott mestere, Bereczki Zoli kedvéért.
3+1 dolog, ami jobb a cigizésnél!
Ha valaki igazán szeret dohányozni, az én vagyok. A gimnazista éveim alatt gyújtottam rá elõször, és a cigi azóta is hû társam volt az elmúlt húsz évben. Én is tudom, hogy egészségtelen, meg büdös és drága is.
Öt módszer, amivel garantáltan búcsút inthet a dohányzásnak
Öt mûködõ módszer, amivel leszokhat a dohányzásról
A dohányzásról leszokni nem egyszerû feladat. A nehézségeket elsõsorban a nikotin nevû addiktív kemikália okozza, ami minden egyes cigarettában ott lapul. A káros szokás elhagyása azonban nem lehetetlen vállalkozás, mutatunk öt módszert, aminek mûködését szakértõk is igazolják.
Hosszú évekig dohányzott Balázs Andi, a leszokásról vallott
Napi egy doboz cigarettát is elszívott hosszú éveken át Balázs Andi. Ám egy nap úgy döntött, hogy megszabadul függõségétõl. Elmesélte, hogyan sikerült.
Életbiztosítót indít az egyik legnagyobb dohánygyár
Saját életbiztosító társaságot alapít a világ egyik legnagyobb dohányipari vállalata, a Philip Morris - írja a CNBC. A leszokók vagy az e-cigarettára váltók kedvezményt kaphatnak díjaikból.
L.L. Junior egyik dala segített egy fiatalnak leszokni a drogokról
L.L. Junior elárulta, egyik rajongója Tedd le címû dala hatására hagyott fel a droggal.
- címkék:
- L.L. Junior
- függõség
- drog
- leszokás
- Címkefelhõ »
MC Hawer szerint nem lesz könnyû Curtisnek a teljes gyógyulás
MC Hawer véleményezte Curtis elvonóját: szerinte nem lesz egyszerû megtartania a tisztaságát.
- címkék:
- Curtis
- MC Hawer
- elvonókúra
- leszokás
- Címkefelhõ »
VV Dennis egykori kedvese, VV Fanni halála után jött le a drogokról
VV Dennis õszintén osztotta meg a nyilvánosságal a ValóVilág 7. szeriája utáni életét. Drogfüggõ lett, kicsúszott a lába alól a talaj.
Szüntelen sóvárgás és kaja hegyek: leszoktam a cigirõl!
Én és a cigi - mint egy romantikus film két fõszereplõje - gyengéd szeretõk voltunk. Aztán õ elkezdett szemétkedni velem: néha kizsebelt, majd csórón magamra hagyott, én pedig sóvárogtam utána.
Tilla jövõre megpróbál leszokni a cigarettáról
A rendszeres szûrõvizsgálatok fontosságára hívja fel a figyelmet Tilla.
- címkék:
- Till Attila
- cigaretta
- függõség
- leszokás
- Címkefelhõ »
Egymillióval csökkent a dohányosok száma egy év alatt Franciaországban
Egymillióval csökkent a naponta rágyújtó dohányosok száma egy év alatt Franciaországban egy kutatás szerint.
A világ legrondább színe lehet a kulcs a dohányzásról való leszokáshoz
Többféleképpen szokhatunk le a dohányzásról, azonban most az ausztrál kormány úttörõ vállakozásra készül. A világ legrondább színét hívná segítségül, ilyenre színezné ugyanis a dobozokat, hátha kevesebben vásárolnának dohánytermékeket.
- címkék:
- dohányzás
- szín
- szenvedélybeteg
- leszokás
- Címkefelhõ »
40 év után abbahagyta az ivást Tátrai Tibor
Tátrai Tibor 40 év masszív ivás után döntött úgy, hogy egy kortyot sem iszik többé. Egy megrázó esemény döbbentette rá, hogy nem folytathatja így tovább az életét, de nem bánta meg a múltat.
- címkék:
- Tátrai Tibor
- alkoholizmus
- leszokás
- Címkefelhõ »
A cigi és én: egy vidám szakítás története
Belém égett az a pillanat, szinte kívülrõl láttam magam, ahogy a mutató- és hüvelykujjammal elpöccintettem a csikket. Az utolsót. Legalábbis akkor, azon az éjszakán szentül hittem, hogy egy életre végeztem vele.
- címkék:
- dohányzás
- függõség
- leszokás
- cigi
- Címkefelhõ »
A 34 éves Krystel kikötötte magát, hogy leszokjon a cigirõl
A 34 éves nõ 20 éve dohányzik, de eldöntötte, hogy le fog szokni a cigirõl kerül, amibe kerül. Drasztikus megoldáshoz folyamodott: leláncolta magát.
- címkék:
- cigaretta
- dohányzás
- leszokás
- Címkefelhõ »
A drogfüggõ kiskutya végre újra tiszta!
Metamfetamin és egyéb kemény drogok rabja volt már két hónaposan is Bubba, a terrier-keverék kiskutya, akire egy motelszobában találtak rá a rendõrök, amikor tulajdonosát letartóztatták.
Nézd meg, hogy mi történt a férfival, aki 500 napig nem ivott alkoholt
Egy férfi 12 éven keresztül minden egyes nap ivott. Nem viccelünk. Matteo kis híján meghalt szenvedélye miatt. Majd 500 nappal ezelõtt döntött, azóta pedig nem ivott egy korty alkoholt sem, így most nemcsak fiatalabb, vékonyabb, hanem egészségesebb is, mint valaha.
- címkék:
- alkohol
- sör
- leszokás
- fiatalodás
- Címkefelhõ »
Ne nyaggasd a leszokó dohányost! Csak ideges lesz, és rágyújt
A cigarettát letenni meglehetõsen stresszes folyamat, és rendszerint a dohányos partnerét épp úgy megviseli ez az idõszak, mint magát a dohányost. Akadnak, akik ilyenkor nyaggatják társukat, hogy legyenek kitartóbbak, de ez általában kontraproduktív: ilyenkor a dohányos ideges lesz, és inkább rágyújt.
- címkék:
- cigaretta
- dohányzás
- leszokás
- Címkefelhõ »
Jön a dohányzás elleni védõoltás
Sikerült egy újabb lépéssel közelebb kerülni a dohányzásról való leszokást segítõ, hatékony védõoltás kifejlesztéséhez, állítják amerikai kutatók.
Kifejlesztették a kávéfüggõség elleni terápiát
A kávé is drog: túlzott fogyasztásának rengeteg mellékhatása van, és a róla való leállás sem könnyû. Ezért nem is véletlen, hogy külön terápiát kellett kialakítani a függõk leszoktatásához.
- címkék:
- kávé
- terápia
- függõség
- leszokás
- Címkefelhõ »
Trükkösen szokott le a cigirõl Tolvai Reni
Kulcsár Edina showroomján futott össze riporterünk Németh Máté Tolvai Renivel. Az énekesnõ arról beszélt, hogy immár 2 hete nem dohányzik. Hozzátette, eddig is csak napi pár szálat szívott, de rosszul viselte, hogy függ bármitõl is.
Mostantól tízszer könnyebb lesz leszokni a dohányzásról!
Számos komoly betegség egyértelmûen összeköthetõ a dohányzással, hiszen nincs olyan része a testünknek, amire ne lenne hatással. A magyar felnõtt lakosság harmada dohányzik, míg a fiatalok között a vizipipa is népszerû. Azoknak, akik szeretnének leszokni, könnyebben összejöhet a tervük, ha motiváltak és terveznek, ehhez már több lehetõség is adott. A videóból kiderül, hogy miként tízszerezhetõ meg a leszokás sikeressége!
Szabadulj ki a dohányzás rabságából!
A dohányzás és az amiatt kialakuló betegségek miatt évente hatmillió embert veszítünk el, további hatszázezer ember pedig a passzív dohányzás áldozatává válik. Ahhoz, hogy ezek a számok csökkenjenek, átfogó megoldásra van szükség.
- címkék:
- dohányzás
- tanácsadás
- módszer
- leszokás
- Címkefelhõ »