lelki egyensúly

címke rss
Így tesz tönkre a reflux, ha csapdába csalod önmagad

Így tesz tönkre a reflux, ha csapdába csalod önmagad

A stressznek nagyon sok típusa van, és mindenki másképp kezeli. Míg téged egy munkahelyi probléma készít ki, addig a másikat a magánéleti, érzelmi kérdések aggasztják.

Még 3 közhely, amit nem gondolhatsz komolyan

Gyogyzona.hu2021.09.15, 13:15

Nemrég összegyűjtöttünk néhány szerintünk káros közhelyet, amelyeknek még véletlenül sincs igazságtartalmuk. A sikerre való tekintettel hoztunk még egy adagot, utolsóként egy elgondolkodtatóbb mondással.

5 mentális egészségtipp nehéz időkre

Gyogyzona.hu2021.06.29, 12:21

Naponta halljuk, szervezetünk megóvása érdekében mozogjunk rendszeresen és figyeljünk a helyes táplálkozásra. A mentális jóllét, azaz a lelki egészség ugyanolyan fontos mint a megfelelő fizikai állapot. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a lelki bajokkal küzdő ember egy enyhe széltől is könnyebben megfázhat, a szomorú beteg pedig nehezebben gyógyulhat.

Az énidőre nemcsak nekem, de a velem élőknek is szüksége van!

She2020.11.18, 19:14

Nagyon népszerű kifejezés manapság az énidő, pláne a minőségi énidő. De mégis mit takar ez pontosan, és miért emlegetjük mi nők folyamatosan, hogy nekünk is jár?

Tudatos fiatal nő vagyok - néha mégis bántom magam...

She2019.01.18, 09:56

Az ideális szépséggel kapcsolatos elképzelésemben stabil helye van az egészséges önszeretetnek. Többször is írtam már az önbizalom fontosságáról. Arról, hogy az életben milyen sokszínűen segít minket, ha saját magunk első számú szurkolójává válunk.

Fizikai betegség, lelki háttérrel - van ilyen?

She2018.07.31, 09:22

"Te nem vagy egy gyógyszert bekapkodós fajta" - szokták mondani az ismerőseim, amire sokszor tágra nyílt pupillákkal reagálok. Miért, annak kellene lennem? Ez valami elvárás a 21. században?

A férfiaknak is szükségük van lelki támogatásra

She2018.01.28, 10:02

A férfiakat gyerekkoruktól fogva úgy nevelik, hogy ne nyavalyogjanak, ha baj van. Ők a nap 24 órájában a rendíthetetlen bástyák - érzelmek nélkül. Ha felmerül egy probléma, oldják meg és kész!

Pilát Gábor: "Ha vétkezni akarsz, tedd nyíltan és őszintén, teljes szívvel"

Life.hu2017.11.02, 19:58

A pillanat hevében született gyenge vágyak a jelen tartós megélésével köddé válnak, azonban a mélyen gyökezőket be kell teljesíteni, gyülölcseiket megérlelni és megízelni, attól függetlenül, hogy édes vagy keserű ízeket tartogatnak a számunkra.

Előző
  • 1
Következő