légzés

címke rss

Barátja miatt szenved Nótár Mary

Archívum2013.12.06, 09:48

Nótár Mary egyik legkedvesebb barátja, L.L. Junior bőrébe bújik péntek este a Sztárban sztár adásában. Az átalakulás és a rappelés nem megy olyan könnyen, mint ahogy egy kívülálló gondolná, Mary megszenved barátjával.

Fázol? Melegedj fel tűzlégzéssel!

Archívum2013.11.17, 20:08

Lassan, komótosan haladunk a télbe. A természet megdermed, így te is érezheted, hogy a tested is egyre inkább elgémberedik, mozgásod kevésbé energikus, szellemed befelé fordul. Ez természetes folyamat, de a jóga segíthet abban, hogy formában tartsd magad, és megtaláld a harmóniát önmagad és a természet változásai között. Jógaiskolánkban ezen a héten egy erőteljesebb légzést tanulhatsz meg, ami nemcsak a testedet melegíti föl, hanem elképesztő módon befolyásolja a kedélyállapotodat. Hatásos depresszióűző, jókedvre derít, erősíti az ellenállóképességed és magabiztossá tesz!

Súlyos betegségben szenved Helyey László

Archívum2013.11.12, 17:26

Mátyás király hangja szerencsére már jobban van, de a légzését még mindig oxigénmaszkkal segítik.

A jóga titka: a tökéletes napüdvözlet

Life.hu2013.10.18, 09:32

Tökéletes vagy és boldog? Ha valami mégis hiányzik, változtass! Ezen a héten egy újabb segítséget adunk a kezedbe a jóga hatalmas eszköztárából: egy egyszerű gyakorlatsort, a napüdvözletet. Tanuld meg velünk!

Hogyan kerül egy oroszlán a liftbe?

Archívum2013.09.19, 21:27

A Life.hu sztárriporterének, Katz Dávidnak a napjai őrült feszültségben telnek. Nem csoda, hogy arca vészjóslóan megnyúlt, szemei vérben forognak, arcizmai rángatóznak, szeme tikkel az idegességtől. Dávid, hogy véget vessen ennek a mindent felemésztő idegességnek, felkereste Varga Judit jógaoktatót, hogy ajánljon neki olyan jógalégzéseket és -pózokat, amelyekkel csökkenteni tudja a mindennapos stresszt. Dávid pontról pontra kipróbálta Judit tanácsait a szerkesztőségben - mi a liftben alkalmazandó oroszlánordításon és a konyhai döglött csótány technikán szórakoztunk a legjobban.

A ragadozók tisztítják a levegőt

Időjárás2013.06.28, 11:22

A táplálékul szolgáló növényzet különleges módon, több szén-dioxid megkötésével hálálja meg, ha gyérítik a pusztítóit, állapították meg amerikai közösségökológusok, akik újszerű nézőpontból elemezték a vadász-zsákmányállat kapcsolatot.

Etka anyó öröksége - Tanulj belőle!

Archívum2013.04.06, 21:26

Etka anyó az örök fiatal nő, aki 55 évesen kidolgozta saját jógairányzatát, amivel súlyos betegségeit meggyógyította. Imádta a férje, élvezte az élet minden pillanatát és 80 évesen még görkorcsolyázott. Etka anyó húsvétvasárnap, 93. életévében távozott a földi életből, de tanításai velünk maradnak.

Hogyan csökkenthetjük leggyorsabban a stresszt?

Egészség2013.03.20, 14:37

Ha mélyebben lélegeznénk, csökkentenénk a légzésszámunkat, és naponta néhány percet tudatosan csak a ki- és belélegzett levegő áramlására koncentrálnánk, megtapasztalhatnánk a légzés fizikailag és lelkileg is gyógyító, valamint élénkítő vagy épp ellazító hatását.

Látható lett a láthatatlan

Egészség2013.03.01, 08:56

Mindössze egy videokamera és egy speciális algoritmus szükséges ahhoz, hogy olyan apró mozdulatok is láthatóvá váljanak, amelyek egyébként az emberi szem számára láthatatlanok.

A szerelmesek szíve tényleg egy ritmusra ver

Egészség2013.02.14, 10:31

Nemcsak a romantikus regényekben és slágerekben ver egyszerre a szerelmesek szíve: egy kutatás nemrégiben megállapította, hogy a szerelmespárok szívverésének ritmusa és a légzésük valóban egymáshoz igazodik.