koleszterinszint
címke rss- kapcsolódó címkék:
- koleszterin
- szív- és érrendszer
- táplálkozás
- egészség
- egészségmegőrzés
- legfrissebb
- legrégebbi
A hosszú élet titka a háziállat? Egy kutatás szerint igen
Ideális esetben az ember nem azért tart házi kedvencet, mert duplázni szeretné várható élettartamát, vagy egészségre vágyik, egy nemrég megjelent kutatás szerint azonban akár ilyen előnyökkel is számolhatnak azok, akiket valamilyen szőrös kis négylábú vár otthon mindennap.
Szívinfarktus huszonévesen? Minden előjel nélkül bekövetkezhet
Nem kell hozzá túlsúlyosnak lenni vagy húst hússal enni: az örökletesen magas koleszterinszint akár egészen fiatal korban is súlyos szövődményekhez vezethet.
SZÍVDERÍTŐ Tudja meg, mennyit kell állnia naponta!
Egyre több kutatási igazolja, hogy jót tesz az egészségünknek, ha felállunk a székünkről és járkálunk egy kicsit. No de mennyi legyen az az annyi?
Ismerd meg az alma jótékony hatásait
Nem véletlenül az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcsünk, fogyasztásának számtalan jótékony hatása van. Nézzük, melyek ezek!
SZÍVDERÍTŐ Súlyos kimenetelű koszorúér-betegséget okoz az öröklődően magas koleszterinszint
Az egyik leggyakoribb, örökletességet mutató eltérés nemcsak Európában, de szerte a világon áldozatokat követel.
11 alapanyag, amely pozitív hatással van a koleszterinszintre
A koleszterinszintre való napi szintű odafigyelés kemény munka, az eredmény viszont nem marad el. Megfelelő táplálkozással és testmozgással szépen szabályozható. A legfontosabb, hogy változtassunk az életmódunkon, és hozzunk mind fizikai, mind az étkezés szempontjából egészséges döntéseket. Na, de miért kell erről beszélni? Nos, azért, mert a magas koleszterinszint hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.
Meglepő dolgot derítettek ki a fehér húsról, ennek nem fog örülni
Az általános vélekedéssel ellentétben azonos hatással van a vér koleszterinszintjére a vörös és a fehér hús fogyasztása amerikai kutatók új tanulmánya szerint.
Belehalhat a túl alacsony koleszterinszintbe
Mindenhonnan azt halljuk, hogy a koleszterinszintet csökkenteni kell, ha nem akarunk szívbetegek lenni. De a túl alacsony koleszterin sem jó, mert növelheti az agyvérzés kockázatát, különösen az arra érzékenyekben.
Kiderült, milyen kapcsolat van valójában a tojásfogyasztás és a koleszterinszint között
Kiderült, ha szeretnénk csökkenteni a koleszterinszintünket, nem csak a tojásfogyasztásból kell visszavenni, érdemes növényi eredetű fehérjékből is többet fogyasztani.
A vörösbor-fogyasztás egyértelműen jót tesz a belek egészségének
A King's College London legfrissebb tanulmánya azt állítja, hogy a vörösbor fogyasztás megnöveli a belekben található mikrobiom sokféleségét, amely az egészséges belek egyik legfontosabb jelzője. A kutatók emellett összefüggést találtak a nemes nedű fogyasztása és az ideális testsúly megtartása, illetve a megfelelő koleszterinszint között.