koffeinfogyasztás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- energiaitalok
- energiaital
- Nutrients
- Mellékhatások
- Clarkson Egyetem
Ön el tudja képzelni az életét koffein nélkül?
A koffein a világ legtöbbet fogyasztott pszichoaktív vegyülete. Még ha valaki nem is iszik kávét vagy teát, valószínűleg akkor is rendszeresen fogyaszt koffeint, hiszen a szénsavas üdítőitaloktól kezdve a megfázás elleni szereken át a koffeinmentes kávéig és a csokoládéig mindenben megtalálható.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Megmagyarázhatatlan szorongást, sőt pánikrohamot is okozhat a kávé
A hajnali derengésben éppen előbújnak az első napsugarak. Ilyenkor a legtöbben csak egy friss, illatos kávéra vágyunk. Egy jó feketére, egy szimpla tejes verzióra vagy egy habos, fűszeres csodára. Imádjuk, ahogy a frissen lefőtt kávé aromája átjárja a testünket-lelkünket... és beüt. De azt vajon hányan tudjuk, hogy a kávé, illetve az abban található koffein a leggyakrabban fogyasztott, legális pszichoaktív anyag, ami akár szorongást is okozhat.
A vérben lévő koffein befolyásolhatja a cukorbetegség kockázatát
A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ami viszont meghatározhatja a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Ezek egy nemrégiben készült tanulmány eredményei, amely genetikai markerek segítségével határozottabb kapcsolatot állapított meg a koffeinszint, a BMI és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata között.
Bebizonyosodott: fokozatosan fejti ki jótékony hatását a kávé
A természetes koffeinnek hosszabban tartó és egyenletesebb hatása van a gondolkodási folyamatra és a hangulatra, mint a mesterséges koffeinnek - állapították meg a New York állambeli Clarkson Egyetem kutatói.
Az energiaital nem gyerekjáték!
Kora reggel van, a kisbolt zsúfolásig tömve. Munkába igyekvő felnőttek szeretnék megvásárolni a tízóraira-, ebédre valót. A tizenévesek a kontrollálatlan szabadságukat élvezve költik heti zsebpénzüket.
- 1