Ön el tudja képzelni az életét koffein nélkül?

A koffein a világ legtöbbet fogyasztott pszichoaktív vegyülete. Még ha valaki nem is iszik kávét vagy teát, valószínűleg akkor is rendszeresen fogyaszt koffeint, hiszen a szénsavas üdítőitaloktól kezdve a megfázás elleni szereken át a koffeinmentes kávéig és a csokoládéig mindenben megtalálható.

Nem mindegy mikor és mennyi kávét iszunk naponta

A legtöbb ember ébredés utáni első dolga, hogy kávét főz magának. Azonban ez egyáltalán nem egészséges szokás és az sem mindegy, hogy egy nap hány csészével iszunk meg belőle. Michael Mosley brit orvos elárulta hány mekkora az a mennyiség, amit egy felnőtt ember megihat.

Nagy hibát követsz el, ha ébredés után iszod a kávéd: várni kellene

Nem biztos, hogy akkor profitáljuk a legtöbbet a kévá áldásos hatásából, ha egyből ébredés után isszuk meg: kiderült, mennyit kellene várnunk vele. 

Betiltanák az energiaitalokat a 18 év alattiak számára, reagált a Magyar Energiaital Szövetség

A Magyar Energiaital Szövetség szerint pont egy nagyon fontos részletet felejtenek ki az energiaitalok esetleges betiltásával kapcsolatos botrányból: azt állítják, hogy a kóla jelenleg sokkal károsabb a magyar fiatalok egészségére, és annak a fogyasztását senki sem tiltja, sőt még támogatják is - számolt be róla a tenyek.hu.

Mutatjuk, mit kell tennie, hogy a tüdeje egészséges maradjon

Mindannyian szeretnénk minél tovább egészségesek maradni, ennek érdekében pedig érdemes változásokat is beiktatnunk az életünkbe. Íme néhány tipp és tanács ahhoz, hogyan őrizzük meg tüdőnk épségét.

Koffein helyett: tippek, hogy kávé nélkül se aludj el a munkahelyeden

A munkahelyén az ember igyekszik éber és koncentrált lenni, ám ez nem mindig sikerül úgy, ahogy tervezte. Ilyenkor jól jöhet egy újabb csésze kávé, vagy az egészséges életmód jegyében valami, ami legalább olyan hatékony, mint a koffein, annak káros mellékhatásai nélkül. 

A túl sok energiaitaltól eshetett kómába egy farkaslyuki férfi

Ha a gyermekeiről beszélnek a betegágya mellett, elsírja magát a 18 éves Szabolcs, aki vasárnap került kórházba, miután összeesett. A Ripost azt írja, kómában van, amit koffeinmérgezés okozhatott.

Ez történik a testeddel, ha teljesen lemondasz a koffeinről

Kávézni szinte mindenki szokott, abba azonban kevesen gondolnak bele, hogy a koffein tulajdonképpen legális drog, amely a szervezetünk működésébe nagy mértékben beleszól. Az EatingWell összeszedte, mi történik a testünkben, ha végleg felhagyunk a koffein fogyasztásával.

Mindig ugyanakkor érzed magad álmosnak napközben? Ez állhat a háttérben - 2. rész

Különösen érdekes jelenségről posztolt egy férfi, William Seremetis a TikTokon, akinek barátnőjére minden nap délután 3 és 5 óra között jön rá olyan szintű fáradtság, hogy muszáj egy fél órára ledőlnie. Ismerős az érzés? Napjában többször is találkozhatunk ilyen holtponttal, mikor azt érezzük, merülőben vannak az akkumulátoraink és annyira lezuhant az energiaszintünk, hogy képtelenek vagyunk folytatni a feladatainkat. Azzal, hogy ez miért pont mindig azonos időben tör ránk a nap folyamán, az első részben foglalkoztunk, ebben a részben pedig olyan trükköket, praktikákat osztunk meg, amelyek segítenek leküzdeni a délutáni fáradtságot.

Veszélyes fehérjeport hívnak vissza

Veszélyes fehérjeport hívnak vissza Nagy-Britanniában, aminek a termékelírása halálos mennyiségű koffein fogyasztására buzdítja az embereket. Az Élelmiszer Szabványügyi Hivatal (FSA) szóvivője arra kéri a vásárlókat, hogy ne fogyasszák el a terméket.

Ha ezeket eszed, hosszabb ideig marad fitt az agyad - Lássuk a listát!

A tápanyagdús étrendről már régóta lehet tudni, hogy egyéb pozitív hatása mellett az agyunkat is segít fitten tartani. Szakemberek szerint van néhány ételcsoport, amely hozzásegít bennünket ahhoz, hogy ne csak egészségesebbek legyünk, de szellemileg is frissek maradjunk. 

Ezt kell tenned, ha ráz az "ideg" a kávétól - Cselekedj, amíg nem késő!

Nem tudod elképzelni a reggeleket egy csésze forró kávé nélkül? Sőt, délelőtt is iszol egyet-kettőt, aztán még egyet, miután megebédeltél? Netán jólesik akkor is, amikor hazaérsz a munkából? Jó, ha tudod, hogy a kávé fogyasztása csak egy bizonyos mértékig mondható egészségesnek – ez a mérték azonban mindenkinél más és más. Egy biztos: ha az alábbi „tünetek" valamelyikét produkálod, biztos, hogy érdemes néhány csészével csökkenteni a napi kávéadagodat.

Energikusan koffein nélkül: 7 természetes élénkítő, melyeket ki kell próbálnod!

Sokan azonnal a koffeintartalmú italok után nyúlnak, ha úgy érzik, energiaszintjük csökkenni kezd a nap folyamán. De mi a megoldás, ha szeretnél egészségesebb alternatívákra váltani?

Megtalálták az igazi fogyókúrás csodaszert, és nem is kell érte messzire mennünk

A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ez pedig összefüggésben van a kettes típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatával.

Mindjárt leragad a szemed? Így küzdd le a fáradtságot koffein nélkül!

Manapság egyre többen döntenek úgy, hogy mérséklik koffeinfogyasztásukat, vagy egyáltalán nem is élnek ezzel a köztudottan élénkítő hatású vegyülettel.

Meglepő módon hat a koffein a szemre

Minden harmadik embert érint, mégis nagyon keveset teszünk ellene. A szemszárazság enyhítésére azonban sokféle módszer létezik. Egyes kutatások arra világítottak rá, hogy például a koffein rendszeres bevitele segíthet a tünetek enyhítésében.

Valóban segíthet jobban elaludni, ha meleg tejet iszunk előtte?

Lefekvéskor az emberek gyakran különféle „rituálékat" végeznek, hogy felkészüljenek a pihentető éjszakai alvásra: például meleg fürdőt vesznek vagy éjszakai jógát végeznek. De mi a helyzet azzal a régi hagyománnyal, miszerint érdemes meginni egy csésze meleg tejet, mielőtt a takaró alá bújnánk? Van-e tudományos bizonyíték arra, hogy mindez álmossá tesz minket? A kutatók most ezekre a kérdésekre keresték a választ.

Kiderült, mi csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát

A terhesség alatti kis mennyiségű koffeinfogyasztás csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát - állapították meg a Pennsylvaniai Egyetem kutatói, akik eredményeiket a JAMA Network Open című szaklapban tették közzé.

Meglepő vallomás - komoly függőségéről számolt be Tilla

Tilla a Ninja Warrior műsorában szólta el magát kedd este.

Koffein csodák: Ezek a kávék biztosan meghozzák a kedvedet a kávészünethez

Az előadások közti szünetek legnépszerűbb szereplője egyértelműen a kávé. Előfordul, hogy az időhiány miatt csak az automatáig jut el az ember, olykor a sarki kávézóig is. A valódi kínálat azonban nem áll meg ennél.

Koffein csodák: Ezek a kávék biztosan meghozzák a kedvedet a kávészünethez

Kvíz: Tudod-e hogyan védekezz az őszi fáradtság ellen?

Az őszi hónapokban az álmosságért felelős melatoninszint megemelkedik a szervezetünkben, az örömhormonként ismert szerotonin termelődése viszont lecsökken. Így készül fel testünk a nyugodtabb, lassabb időszakra, de tudtad-e, hogy akár gyógynövényekkel is tehetsz azért, hogy formában maradj?

Kvíz: Tudtad-e a teáról, hogy...?

A teázásnak ősi kultúrája van. A világ különböző részein több, mint 5000 éve ismerik a teázás élményét, és most, hogy itt a hűvös őszi idő, egyre többet nyúlunk a teás bögréért. A tea a víz után a második leggyakrabban fogyasztott italnak számít, de vajon tudsz-e róla eleget?

Ezek a világ kedvenc kávézói - képek

A kávé a víz után a világ második legnépszerűbb itala. A kávézás kultúrája az Arab-félszigetről, Jemenből indult hódító útjára, ami azért sem meglepő, mivel a kávécserje a Vörös-tenger túlpartján, a közeli Etiópiában őshonos növény. A fekete ital fogyasztása a 16. századtól költözött be a kávéházakba, amelyek először az arab világban, Isztambulban nyitották meg kapuikat. Hamar rendkívül népszerűvé váltak és mintájukra 1624-ben Velencében nyílt meg az első európai kávéház, La Bottega del Caffé néven. Habár az egykori kávéházak mai, modern utódai már sokban különböznek az őseiktől, a rajongóik száma azóta is töretlenül növekszik. A moost ...

7 tény a teáról, ami téged is biztosan meglep

Egy hűsítő jeges tea nyáron, egy bögre forró tea télen, van ennél jobb? A teázásnak ősi kultúrája van, a világ különböző részein több, mint 5000 éve ismerik a teázás élményét. Ez a nedű felülmúlja a kávét, és a víz után a második leggyakrabban fogyasztott italnak számít.

Így fokozhatja a kávé az edzés alatt nyújtott teljesítményt

A kávé stimuláns, vagyis növeli a koncentrációt és az éberséget. Többen reggelente vagy a munkanap során isszuk annak érdekében, hogy javítsuk a szellemi teljesítményünket. A tudósok szerint azonban érdekes, hogy a koffeinnek lehetnek olyan, stimuláló hatásai is, amelyek javíthatják a fizikai teljesítményt edzés közben.

Koffein segíthet a poszméheknek a hatékonyabb beporzásban

Egy friss tanulmány szerint a reggeli kávéban lévő koffein, amely sokunknak életmentő a nap kezdetén, hasonló dózisú „löketet" adhat a poszméheknek, ami segítheti a hatékonyabb beporzást. Úgy tűnik, a méhek fészkein koffeintartalmú készítménnyel végzett kísérletek segíthetnek a gazdáknak abban, hogy biztosítsák a növények beporzását.

A kora reggeli kávézás különleges hatással van a nőkre

Meglepő eredmények születtek egy kutatás során, amelyben összefüggéseket találtak a nők libidója és a kávézás között. A reggeli koffeinadag ugyanis növeli a szexuális étvágyat a nőknél.

Kávé, tea, üdítők: így fogyaszt koffeint a világ

A koffein valószínűleg a világ legtöbbet fogyasztott pszichoaktív anyaga, de hatalmas eltérés van a fogyasztási szokásokban a világ egyes régiói között. Egyes helyeken a kávé, máshol a tea, de van, ahol a koffeines üdítőitalok a legnépszerűbbek. Mutatjuk, hogyan fogyaszt koffeint a világ.

Ragyogás és egészség: ezért fogyassz matcha teát!

Napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend ez a zöld színű ital, de kevesen tudják, hogy mennyi pozitív egészségügyi hatása van. Összeszedtük, hogy mi mindenben segíthet akár csak egy csésze matcha tea elfogyasztása!

Szívrohamot kapott egy nő egy új TikTok-őrület miatt

Szívrohamot kapott egy fitt és egészséges 20 éves nő egy újabb TikTok-őrület miatt. 

Szoktál kávézni? Erről mindenképp tudnod kell

Ha úgy érzed már túlzásba viszed, és szeretnél leállni a kávézással, koffeinfogyasztással, valószínűleg nem vagy egyedül. Amennyire jó érzés reggel ezzel indítani a napot, annyira addiktív is.

Ezt teszi veled érettségi alatt az energiaital

Úgy érzed nincs meg a kellő löket az érettségi reggelén? Energiaitallal szeretnéd pótolni? Ne tedd, mert nem teszel jót sem a szervezetednek, sem a teljesítőképességednek.

KVÍZ: Mennyit tudsz a reggelek fekete aranyáról, a kávéról?

Egyik kedvenc koffein forrásunk, mégis alig tudunk róla valamit. Vagy lehet, hogy te a kivételhez tartozol, akik jártasak ezen a téren? Teszteld, mennyit tudsz a kávéról!

Egész életedben rosszul csináltad! Ezért ne igyál kávét rögtön ébredés után

Vészesen közeledik a vizsgaidőszak, ez pedig a legtöbb egyetemista életében általában egy dolgot jelent: fel kell tölteni az otthoni kávékészleteket! Sokan viszont nincsenek tisztában azzal, hogy az ébredés utáni kávézás többet árt az egészségünknek, mint használ.

Ezt kell fogyasztani edzés előtt, hogy igazán égjen a zsír

Az edzés előtt fél órával fogyasztott erős kávé fokozza a zsírégetést egy spanyol kutatás szerint.

Ugye nem iszol?! Ezért kellene kerülnöd az energiaitalt

Az energiaitalt sokan ártalmatlan üdítőnek találják, pedig ez koránt sincs így, ugyanis az édes ital összetevői nincsenek jó hatással a szervezetre, és ez halmozottan igaz gyerekek esetében. Ha próbálsz egészségesen élni, de szereted az energiaitalt, akkor érdemes tudnod a következőkről!

Kínoz a másnap? Ezek a tippek segíthetnek!

Bár a farsangi időszaknak már vége – nem mintha komoly bulizásokra lett volna alkalmunk a jelen helyzetben –, a húsvét pedig még messze van, azért előfordulhat, hogy felöntesz a garatra a közeljövőben, hiszen a sztereotípia szerint a magyar ember mindig talál valamit, amit megünnepelhet (vagy ami miatt bánkódhat...) néhány korty alkohol társaságában – akár online is. Aztán a néhány kortyból néha sok lesz, és másnap reggel irtózatos fejfájással szembesülsz... De muszáj ennek így lennie?

5 jele annak, hogy te is kávéfüggő vagy

A kávé minden túlzás nélkül Isten egyik legszebb ajándéka a halandó emberiség számára. Nélküle nem indulhat el a nap, és még egy főétkezés is csak úgy teljes, ha egy finom fekete teszi fel a végén az i-re a pontot. 

Nem semmi adag! Tilla függőségéről vallott

A műsorvezető bevallotta, igazi kávéfüggő. Tilla nem is keveset fogyaszt a feketéből, napi nyolc kávéig is elmegy. Ám azt állítja, neki semmi baja tőle.

Durva: ehhez vezethet a túlzott koffeinfogyasztás

A kávézás sokaknál szerves része a mindennapoknak, és nem csupán az élvezet miatt. Egyesek képtelenek nélküle felkelni, és a nap folyamán is szükségük van rá, hogy ne aludjanak el. Ezzel nincs is semmi baj, ám ha túlzásba esünk, a koffeinfogyasztásnak kellemetlen mellékhatásai lehetnek.

A természetes koffeinnek hosszabban tartó hatása van, mint mesterségesnek

A természetes koffeinnek hosszabban tartó és egyenletesebb hatása van a gondolkodási folyamatra és a hangulatra, mint a mesterséges koffeinnek - állapították meg a New York állambeli Clarkson Egyetem kutatói.

Bebizonyosodott: fokozatosan fejti ki jótékony hatását a kávé

A természetes koffeinnek hosszabban tartó és egyenletesebb hatása van a gondolkodási folyamatra és a hangulatra, mint a mesterséges koffeinnek - állapították meg a New York állambeli Clarkson Egyetem kutatói.

Ha lecserélné a reggeli koffeint, akkor mutatunk egy jó alternatívát

Amikor a reggeli rutinunkat képzeljük el, akkor egy új nap kezdete sokunk számára szinte elképzelhetetlen a megszokott csésze kávé nélkül. Ám a legújabb kutatások szerint érdemes lenne ehelyett inkább egy élénkítő sétát tenni.

Túl sok koffeint fogyasztott, ijesztő dolog történt a testével

A koffein a leggyakrabban használt stimuláns hatású pszichoaktív szer a világon. Megtalálható a kávéban, teában, az energiaitalokban, sőt még a csokoládéban is. Ezek az élelmiszerek azonban csak keveset tartalmaznak ebből a vegyületből, rengeteg kávét kellene innunk ahhoz, hogy életveszélyes állapotba kerüljünk. A por formájában kapható tiszta koffein ugyanakkor könnyen megölheti az óvatlan felhasználót. Majdnem ez történt egy brit nővel is, akinek esetét a BMJ Case Reports című orvosi szakfolyóirat mutatja be.

Nem valódi drog, de a leszokás róla komoly elvonási tünetekkel jár

Kevés olyan vegyületet ismerünk, ami annyira megdobogtatja az emberek szívét szó szerint és átvitt értelemben is, mint a koffein. Kutatások tömkelege vizsgálja a hatásait, ami lehet kedvező és nem kellemes, de semmiképpen sem semleges. Az alábbiakban dietetikusunk készített egy koffeinkalauzt, amelyből kiderül, hány csésze a napi limit, mennyi kávét lehet inni várandósság és szoptatás alatt, illetve szabad-e adni belőle a gyereknek.

Élelmiszerek, amiket akkor eszünk, ha stresszelünk, pedig épp kerülni kellene

Stresszhelyzetben az emberek nagy része valamilyen édességhez fordul enyhülésért. Mások ilyenkor gyorskajákkal vagy koffeinnel igyekszenek enyhíteni a szorongást, és persze olyan is akad, aki megiszik egy üveg sört egy stresszes nap után. Tehát pont olyan élelmiszereket fogyasztunk, amelyeket épp el kellene kerülni ebben az állapotban.

Ez derült ki a koffeinről: jobb hír, mint hinnénk

Noha a koffein kognitív előnyei már ismertek, mint a fokozott éberség, fokozott figyelem és jobb motoros képességek, az is kiderült, hogy a fókuszálásra és a problémamegoldásra is hatással van.

Tényleg megcsinálják, jön a kávés kóla

A következő áprilisban dobja piacra a Pepsi új termékét, a Pepsi Cafe-t, egyelőre csak az USA-ban. Viszont rögtön két változatban is kapható lesz - írja a Bloomberg.

Mennyi kávé számít soknak?

A migrénes fejfájás általában váratlanul lép fel, bizonyos időközönként jelentkezik és pulzáló fájdalom jellemzi. Ehhez hozzátartozik még a hányinger vagy a fokozott fény- és zajérzékenység. Bizonyos hormonális változások, a stressz, valamint egyes ételek és italok okozhatnak migrénes fejfájást. Egy új tanulmány kimondta, hogy többek között a túlzott koffeinfogyasztás is.

Megtalálták a migrén felelősét: a napi három vagy több kávé lehet az

Bár többen szívesen viccelődnek azzal, hogy a koffein miatt megfájdul a fejük, eddig kevés kutatás erősítette meg ezt a kapcsolatot. Harvardi kutatók most azonban kétséget kizáróan megállapították, hogy a visszatérő migrénes fejfájással küzdő emberek körében nagyobb a valószínűsége a másnapi fájdalomnak, ha napi legalább három koffeines italt, például kávét vagy teát fogyasztanak.

8 probléma, amit minden kávéfogyasztó ismer, és a megoldásuk

Akik szeretik a kávét vagy egyszerűen már hozzászoktak, el sem tudják képzelni a mindennapjaikat nélküle. Hiszen felkelés után az első gondolatuk is hozzá száll. Viszont van néhány probléma, amit csak ők érthetnek. Vegyük például a gyomorfájást vagy az álmatlan éjszakákat. Szerencsére minden kávéból eredő problémára van megoldás.

Nincs csodaszer a fogyásra, de ezek az alapanyagok segíthetnek

Nincs mágikus módja a fogyásnak. Mindig kemény munkát és nagy önerőt igényel, bármilyen formában fogunk is bele. De az biztos, hogy a megfelelő testmozgással és egy kiegyensúlyozott táplálkozással kiegészítve ezek az alapanyagok a segítségünkre lesznek a zsírégetésben.

A kávé lehet az elhízás ellenszere?

A Nottinghami Egyetem tudósai felfedezték, hogy egy csésze kávé elfogyasztása ösztönzőleg hat a barna zsír működésére. Vagyis fokozza a test fehér zsírszövet elleni védekezését, ami kulcsfontosságú lehet az elhízás és a cukorbetegség kezelésében. Ez azért elég jó hír a kávéimádók számára. Na, de vajon mi a különbség a barna és a fehér zsír között?

Íme a túlzott koffeinfogyasztás biztos jelei

Imádod a kávét, a kólát vagy más koffeintartalmú italt? Ügyelj rá, hogy mértékkel fogyaszd, mert komoly tüneteket is okozhat a koffeintúladagolás!

Koffeinesebb koffeinmentes kávé jöhet Magyarországon

Módosult a Magyar Élelmiszerkönyv (MÉ) 2-31 számú irányelve a kávéról, kávékeverékről, pótkávéról és egyéb kávékészítményekről, illetve a 2-401 számú irányelve a jégkrémről – ismerteti a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara.

Energiaitalfüggő volt a 32 éves nő, pacemakert ültettek a szívébe

Négy éven át napi hat energiaitalt ivott a 32 éves Samantha Sharpe. Valósággal függője volt a cukorban és koffeinben bővelkedő innivalónak. Ennek hatására szívproblémái lettek, pacemakert kapott, amelyet 10 évente cserélni kell. 

A tea vagy a kávé a jobb reggeli ital?

Ez a kérdés pont olyan régi, mint maguk az italok. Mindkettő népszerű a világ minden táján, főleg a reggeli mellé vagy azután fogyasztva. Mindössze az elkészítési mód más és más. Vannak, akik tejjel isszák a teájukat, míg mások a mézre és a citromlére esküsznek. Így van ez a kávéval is: egyesek az eszpresszót, mások a lattét részesítik előnyben. A kérdés azonban továbbra is fennáll: melyik ital a jobb és egészségesebb alternatíva reggeli mellé?

A koffein jó hatással van a férfiak erekciójára (18+)

A koffein élénkítő hatása pozitívan befolyásolja a férfiak teljesítőképességét, de nem szabad túlzásba vinni.

Veszélyes lehet várandósan kávét inni: a koffein csökkenti a méhlepény véráramlását

Egy friss kutatás szerint a koffeintartalmú italok fogyasztása a várandós nőknél növeli annak az esélyét, hogy a baba kis súllyal születik.

Cseréljük le a kávét, ha ezt tapasztaljuk

Kávéfogyasztóként semmi sem tesz boldogabbá, mint az első csésze forró (vagy épp jeges) kávé. Vannak, akik az ízéért is rajonganak, míg mások inkább csak a koffein miatt fogyasztják. Aztán pedig végre energiától duzzadóan indíthatják a napot. Na, de mi van ezen túl? Milyen hatással van a kávé a testre?

Meghökkentő állítás: a robotoknak lesz köszönhető a kávé halála

A robotizáció nem mindennapi aspektusára hívja fel a figyelmet az RBC Capital Markets új jelentésében - írja a Business Insider. Miközben a legtöbb elemzés azzal foglalkozik, hogyan tűnhetnek el régi, megszokott munkakörök az automatizáció következtében (és hogyan jönnek létre ezzel egy idejűeg újak), a pénzintézet egy másik jelenségre fókuszál.

Egyáltalán nem mindegy, hogyan iszod a kávét

Már többször is írtunk a kávéfogyasztás jótékony hatásairól. Nem mindegy azonban, hogyan fogyasztod a feketét, érdemes néhány szempontot figyelembe venned az előtt, mielőtt felhörpinted kedvenc reggeli italodat.

Megváltoztatja a teakedvelők életét ez az új felfedezés

A globális teapiac 2017-ben közel 50 milliárd dollárt ért, és folyamatosan növekszik, 2024-re elérheti a 73 milliárd dollárt. A tea világszerte az egyik legnépszerűbb ital, ráadásul vitaminokat, antioxidánsokat és koffeint is tartalmaz, tehát amellett hogy egészséges, még stimulálja is a szervezetet, segít jobb teljesítményt nyújtani. A koffeintartalma miatt viszont nem szerencsés éppen lefekvés előtt fogyasztani. Egy új felfedezés viszont mindent megváltoztat: olyan tealeveleket találtak, amelyekben egyáltalán nincs koffein.

Dukai Regina és Iszak Eszter is elárulták, mennyire kávéfüggők

Ezúttal arról kérdeztük sztárjainkat, mennyire rabjai a kávézás szenvedélyének, ki hogyan, mikor issza a kávét, és milyen különlegességeket kóstoltak már. A sztárséf és a műsorvezetők valamiben egyetértettek, mindannyian imádják a feketét. 

Így kerülje el a kellemetlen vitákat a munkahelyen

Az emberek hangulata tükrözi a lelki állapotukat és a körülöttük zajló eseményeket. Ám még azok is képesek elveszteni az irányítást az érzelmeik felett, akik általában kiegyensúlyozottak. Ennek persze számos oka lehet – nemcsak testi, hanem akár lelki is. A hormonális egyensúly megbomlása vagy az egészségtelen életmód előidézhet rendszeres hangulatingadozást. Ez akár további kellemetlen helyzetekhez, kifakadásokhoz is vezethet. Ha szeretnénk elkerülni, jól válasszuk meg, milyen táplálékot veszünk magunkhoz.

Már egy doboz energiaital elfogyasztása is károsan hat a szervezetre

Kiderült, hogy már egy doboznyi energiaital elfogyasztása is károsan hat az egészségünkre.

Már egyetlen doboz energiaital is közelebb visz a véghez

Nem kell rendszeresen energiaitalt fogyasztani ahhoz, hogy az érrendszerünk károsodjon. Már egy nagyobb doboznyi „pörgetős nedű” elfogyasztása után jelentkeznek a káros hatások – erre jutott amerikai kutatók egy csoportja.

Erősebb, mint a kávé

A kávé sok ember életének a része. Ám míg valaki beéri napi egy csészével, vannak, akiknek akár öt-hat is lecsúszik egy nap, mégsem érzik magukat energikusabbnak. Persze a túl sok kávé nem tesz jót a szervezetnek, ezért nem árt ebben az esetben is mértéket tartani. De hát akkor mégis hogyan leheljünk magunkba életet kora reggel vagy a nap többi szakaszában? Hogyan váljunk éberré és energikussá? Mondjuk igyunk meg egy bögrével ebből a teából.

Amit mi imádunk, halálos méreg lehet a kutyánk számára

Sokan nincsenek tisztában vele, hogy a csokoládé, és más, számunkra ínyenc humán étel halálos méreg lehet a kutyák számára. Éppen ezért is indokolt, hogy ne adjunk a kutyáknak mindenféle emberi táplálékot, illetve ételmaradékot.

Tilos lesz kiskorúaknak energiaitalt árusítani

Nagy-Britanniában egy új törvényjavaslat betiltaná az energiaitalok árusítását kiskorúak számára, hiszen a magas koffein és cukortartalom egészségügyi kockázatot jelent.

Ennyi kávét kell inni az optimális éberséghez

Az amerikai hadsereg orvosi kutatócsoportja kiszámolta, hogy mennyi koffeinre van szükséged az optimális éberség eléréséhez attól függően, hogy mennyit aludtál.

Ezért érdemes kávét innod alvás előtt

Kiderült, hogy a kávét alvás előtt is érdemes fogyasztani.

Kíváncsi, melyik ital felelős a hosszú életért?

A kávé álmaink lovagja, rá gondolunk, amikor kinyitjuk a szemünket, és imáink is hozzá szállnak egy fáradt munkanapon. Sokak szerint ártalmas az egészségünkre, mégsem tudunk lemondani róla. A legújabb kutatás szerint azonban nem is kell. Sőt, épp ellenkezőleg!

Megvizsgálták a kutatók a napi hat kávét ivó idősek egészségi állapotát

Meglepő eredményre jutottak a szakemberek egy kutatás során: kiderült, hogy a napi hat kávét fogyasztó nyugdíjasok egészségesebbek, mint társaik.

Piacra dobták a koffeines ásványvizet

Mi az első gondolatunk, amikor reggel kipattan a szemünk? A kávé. Ahogy tíz órakor, ebéd és uzsonna után is. Vannak, akik imádják az aromáját, míg mások csak azért isszák, mert ettől várják a megváltást. Tartozzunk bármelyik táborba, ez az új őrület mindenkit megmozgat majd, ha csak egy kóstoló erejéig is. De vajon kiütheti a nyeregből a koffeines ásványvíz a kávét?

Nem vásárolhatnak energiaitalt a briteknél a gyerekek

A legtöbb áruházlánc betiltja az energiaitalok értékesítését a 16 évnél fiatalabb gyerekek számára – írja a BBC. A lépés azért is figyelemreméltó, mert ez a kiskereskedelmi láncok önszabályozásának eredménye.

Súlyos betegség mutatható ki a vér koffeintartalmából

A vérben lévő koffein koncentrációjának mérése segíthet a Parkinson-kór diagnózisában.

Nincs is jobb a reggeli fikánál

Tudta, hogy a svédek minden reggel egy kiadós fikával indítják a napot? Persze ez alól mi sem vagyunk kivételek, hisz amint kipattan a szemünk, ez az első gondolatunk.

Így bontja le a szervezetünk a koffeint

Elgondolkodtál már azon, hogy hány kávét iszol naponta, és mennyi az, ami még nem ártalmas, hanem hasznos is a szervezetednek? Tudod, hogyan bontja le a koffeint a testünk? Ennek jártunk utána.

Baktériumok leselkednek ránk a kávézaccban

Spanyol kutatók kiderítették, hogy meglepően sokféle baktérium él a kávéfőző gépeken lerakódott kávézaccban. Szerencsére ezek mind „békés természetűek", emberre nem jelentenek veszélyt.

Először kóstoltak kávét a gyerekek

Majdnem olyan rossz, mint a spárga – hangzott el az ítélet egy kislány szájából élete első korty kávéja után. És ő még visszafogottan közölte véleményét... De volt olyan gyerek, aki pozitívan értékelte az első találkozást, ám az utolsó vélemény volt a legmeglepőbb!

3 ország, ahol kávét kell kóstolnod

Ha igazi kávérajongó vagy, akkor biztosak vagyunk benne, hogy akárhol jársz, mindenképpen megkóstolod a helyi különlegességeket. Ha olyan szerencsés vagy, hogy eljutsz Costa Ricába, az egyik legautentikusabb országban kortyolhatod a feketédet, de ha nem tervezel ekkora utazást, akkor a bécsi melange és az olasz cappuccino is testet-lelket felforrósító élménnyel ajándékozhat meg a kirándulásod során. 

Mit árulnak el rólad a kávézási szokásaid?

Feketén, habosan, tejjel felöntve, fahéjjal ízesítve... Annyiféle lehetőséget tartogat egy csésze kávé, így mindenki megtalálhatja a saját temperamentumának, ízlésvilágának megfelelőt. Te melyik csoportba tartozol?

Így visz minket sírba a mértéktelen kávévedelés

Egy csésze kávé vagy egy pohár energiaital minden bizonnyal nem okoz komoly egészségkárosodást, ám ha túlzásba visszük szervezetünk felpörgetését, nagy árat fizethetünk érte. Egy fiatal, 16 éves fiú esetéből kiindulva most orvosok hívták fel a figyelmet a túlzott koffeinvedelés káros hatásaira.

Meghalt, mert egymás után itta a koffeines italokat

Meghalt egy dél-karolinai középiskolás, mert túl rövid idő alatt ivott meg sok koffeines italt – állapította meg az orvosszakértői vizsgálat hétfőn.

Mi történik a szervezetedben a kávé elkortyolgatása után?

Van, aki a rövid feketéért van oda, van, aki a lágyabb tejeset imádja – de vajon milyen hatással van ez a kényeztető ital a szervezetünkre? Most megtudhatod!

Fagyassza le a kávét!

A kávékészítés sok eleme inkább művészet, mint pontosan leírható művelet, ám a szabályozható elemekről is volna még mit tanulni. Ilyen például a szemcseméret, amely magában is befolyásolja a gőzölgő fekete ízét.

Tudtad? A három napon át tartó kialvatlanságon már a kávé sem segít

Egy friss vizsgálat kimutatta, hogy miután valaki három éjszakán át csupán öt órákat alszik, már a kávé sem segít, és sem a figyelemre, sem a teljesítményre nincs pozitív hatással a koffein.

Kávérajongó vagy? Ezt a hírt imádni fogod!

Semmi bizonyíték arra, hogy a kávéfogyasztás rákot okozna - derül ki a WHO legfrissebb közleményéből.

Kávézz az ideális testsúlyért!

Ha a fogyás nehéz, akkor a súlytartást tekinthetjük még nehezebbnek. Erre azonban megoldást nyújthat napi 2-4 csésze kávé is. Egy friss kutatás szerzői rávilágítottak, hogy a koffein segít a leadott pluszkilók távoltartásában. Ráadásul a kávé mellett más koffeintartalmú italok is így hatnak a testre – mondják a Hannover Medical School szakértői.

Tervben a baba? Akkor jobb, ha mellőzöd a kávét

Egy friss kutatás szerint a túlzott koffeinbevitel negatívan befolyásolhatja a megtermékenyítést.

Nehezen indul a napod? Ezek garantáltan felpörgetnek!

Nem ritka, hogy időben megérkezünk a munkahelyünkre, vagy szent elhatározással leülünk valamilyen feladat elé, s úgy tűnik, minden rendben van – mégsem sikerül a koncentrálás. Hogyan tudunk átlendülni ezen, és megfelelően elvégezni a kitűzött napi tennivalókat? Eláruljuk!

Hoppá! Kiderült a koffein nem okoz szívdobogást

Nem kell többé rettegni a kávéivástól, mert egy tanulmány szerint, a szívre nincs hatással a koffein.

Igyon kávét nyugodtan, nem árt a szívének!

Sokan azért tartóztatják meg magukat a kávéfogyasztástól, mert attól tartanak, a kávé rendszertelenné teszi a szívdobogásukat. Egy új amerikai tanulmány szerint azonban semmi különbség nincs a ritmuszavar kockázatát tekintve a kávézók és a nem kávézók között.

Már tudjuk, mi lesz a legújabb koffeines őrület

A kávé és a tea számos változata okoz nekünk örömet nap mint nap. Egy újdonság azonban mindig nagy érdeklődésre tarthat számot, pláne, ha elődei legjobb tulajdonságait tömöríti magában. Ismerjék meg a cascarát, talán ez lehet a legújabb kedvenc koffeinforrásuk.

Koffeinorgia készül Budapesten

Kávé, tea, kakaó, energiaital – az egyiknek biztosan ön is rabja. Ha ez igaz, akkor január utolsó hétvégéjén a fővárosban helye, ahol ezúttal koffeinfesztivált szerveznek. A rendezvényhez több helyszín is csatlakozik, lesznek kedvezmények, koncertek és minden, amire egy koffeinfüggőnek szüksége lehet.

Ne pörgesse túl magát szilveszter éjjel!

Az energiaitalt is keményen túl lehet adagolni, ha pedig alkohol, drog mellé issza valaki, halálos szívritmuszavart okozhat - figyelmeztet az élelmezés-egészségügyi intézet. Ma már a kamaszok közel háromnegyede turbózza magát koffeinbombákkal.

2016 szuperélelmiszere a kávéliszt lesz?

Mindig van új a nap alatt, és évente csatlakozik 1-1 furcsaság a szuperélelmiszerek csoportjához. 2015-ben a szakértők néhány afrikai zöldséget hirdettek valódi csodaszerként, előtte a bivalybogyó volt a sláger, most pedig, úgy tűnik, 2016 kedvence a kávéliszt lesz.