kimerültség

címke rss
Alvásszakértõ magyarázza el, miért érzi magát szinte mindenki fáradtnak és kimerültnek

Alvásszakértõ magyarázza el, miért érzi magát szinte mindenki fáradtnak és kimerültnek

Te is extrém fáradtnak és kimerültnek érzed magad mostanában? Nem vagy egyedül, sokan küzdenek ugyanezzel a problémával. Alvásszakértõ segítségével adunk néhány tippet, hogyan emelhetnéd az energiaszintedet karácsony elõtt. 

Rossz hatással van az év végi hajtás a munkavállalók egészségére

Techbázis2023.12.06, 18:29

Rendkívül hajtós idõszak az év vége, a rohanásban kevés figyelem jut a dolgozók egészségére. A megfázás, gyakori betegeskedés annak a jele is lehet, hogy a munkavállaló túlterhelt vagy nem eléggé motivált már a munkája iránt.

Bármilyen meglepõ, ezek a tünetek depresszióra utalhatnak

Life.hu2023.09.27, 14:55

Az emberi test és lélek szorosan összefonódik, és a depresszió nem csupán a lelkiállapotra gyakorolhat hatást. Gyakran elõfordul, hogy a depresszió olyan testi tüneteket produkál, amelyek nem mindig egyértelmûek, és könnyen összekeverhetõk más egészségügyi problémákkal. Ebben a cikkben összegyûjtöttük a depresszió leggyakrabban elõforduló testi jeleit.

Túl fáradtak az emberek ahhoz, hogy egészségesebben éljenek

Tudomány2023.05.17, 14:02

Egy felmérés szerint az emberek 35 százaléka a fáradtság miatt nem változtat az étrendjén és testmozgása mennyiségén - írta a The Guardian címû brit napilap online kiadása szerdán.

"Nagyon kemény hetek vannak mögöttem" - Oláh Ibolya válaszolt az érte aggódóknak

Life.hu2023.03.29, 16:06

Oláh Ibolya sok aggódó üzenetet kapott, rajongói úgy látták, kimerült az énekesnõ. Nekik adott most választ Facebook-oldalán.

Látásproblémák, daganatos megbetegedés, Alzheimer-kór: ezeket okozhatja, ha keveset alszol

Life.hu2022.10.19, 23:01

Alvás: a felnõtt élet egyik legkomolyabb kérdésköre. Ha túl kevés, az a baj, ha túl sok, az a baj, de valljuk be, a felnõtt életben már csak egy elérhetetlen vágyálomnak tûnik még az "elég" is, nemhogy a túl sok.

Justin Bieber lerövidítette a turnéját: nincs jó állapotban

Life.hu2022.09.08, 09:07

Justin Bieber kanadai popsztár egészségi állapota miatt lerövidítette Justice címû világkörüli koncertturnéját.

A fiatal srác azt hitte, csak a sok buli merítette ki, ám kiderült, hogy sokkal nagyobb a baj

Life.hu2022.08.13, 22:00

Interraillel, a barátaival utazta be Európát a 18 éves fiú, közben sokat buliztak, az alkoholt sem utasították vissza, így nem csoda, ha azt hitte, hogy emiatt van teljesen kimerülve. Pedig a valóság sokkal ijesztõbb. 

Gyógyíthatatlan beteg a TV2 sztárja

Tévé2022.07.07, 18:21

A Sztárban sztár leszek! legutóbbi szériájában tûnt fel az alig húszéves Hadas Alfréd, akit azóta sem lehet eltántorítani a zenéléstõl. Az utóbbi idõben túlterhelte magát, így nemrég egy alattomos és fájdalmas betegségére derült fény.

Ha lépten-nyomon elbõgöd magad, akkor sanszos, hogy ki vagy égve!

She2022.05.16, 19:16

Az elmúlt idõszak biztosan számodra sem volt könnyû, a mindennapi feladatok mellett a világban történtek nem segítették a lelkedet szabaddá tenni. Ha nem figyelsz oda kellõen saját magadra, a rengeteg elvárás, a megannyi területen való állandó lavírozás teljesen kikészíthet téged.

A telefonodat naponta töltöd - magadat miért nem?!

She2022.04.01, 18:46

Napjaink népbetegsége a kiégés. Míg korábban alig-alig hallottunk róla - és csak bizonyos szakmákban, egy bizonyos életkor után ütötte fel a fejét -, most gyakorlatilag bárkit bármikor érinthet. Igen, már huszonévesen is.

Az alváshiány és az alvásmegvonás hatásai a szervezetünkre

Life.hu2022.02.22, 21:41

Modern világunkban már-már népbetegséggé vált a nem kielégítõ, vagy a kevés alvás, más szóval az alváshiány. Gyakori panasz, hogy hiába fekszik le az érintett, nem tud elaludni, csak forgolódik, és minél inkább akarja, annál kevésbé sikerül.

Már ahhoz sincs erõm, hogy felkeljek - tényleg ennyi az élet?

She2022.02.15, 10:21

Teljesen szétestem az utóbbi idõben. A pasim az agyamra ment, a munkahelyemen halálra dolgoztam magam, és egyre inkább úgy éreztem, borzasztóan belefáradtam a mindennapos taposómalomba. Lassan már ahhoz sem volt energiám, hogy reggel kikeljek az ágyból.

Orvost kellett hívni a Dancing with the Stars versenyzõjéhez: videó

Life.hu2021.10.10, 11:14

Kinizsi Ottót a szombati adás elõtt a Dancing with the Stars riportere, Gelencsér Tímea faggatta. Az is kiderült, hogy a színész-rendezõhöz orvost hívtak: ugyanis nagyon kimerült. 

Le akarja mondani a fellépéseket - Metzker Viki õszintén vallott az állapotáról

Life.hu2021.08.19, 10:02

A DJ teljesen kimerült, ezért le szeretné mondani a fellépéseit, azonban ebbe nem akarnak beleegyezni a szervezõk.

A krónikus fáradtságon nem segít egy kis pihenés

Life.hu2021.05.11, 15:58

Tavasszal sokan panaszkodnak arra, hogy utolérte õket a tavaszi fáradtság, hogy nincs energiájuk, bágyadtak, aluszékonyak. Ez bármennyire is kellemetlen, az esetek többségében teljesen természetes, hiszen ilyenkor áll át a szervezet télirõl nyári üzemmódra. Ám a tavaszi enerváltságnak is van határa, amely után már krónikus fáradtságról beszélhetünk.

Figyelj a tested jelzéseire – Ezek a túlhajszoltság jelei

Life.hu2021.03.20, 16:25

Hajlamosak vagyunk túlvállalni magunkat és több terhet, feladatot a vállunkra venni, mint amennyit valójában elbírunk. Ezt még fokozhatja az is, ha olyan munkát végzünk vagy olyan helyen dolgozunk, ahol igazából nem érezzük jól magunkat és több rosszat, mint jót tudunk belõle meríteni. Ehhez jönnek még a magánéleti problémák is, amelyek egyvelege könnyen vezethet túlhajszoltsághoz, amit sokan nem vesznek észre idõben. Pedig a mentális és fizikális egészségünk érdekében érdemes odafigyelni és idõben reagálni testünk jelzéseire.

Indokolatlan fáradtság kínoz? Ezek lehetnek az okai!

Unilife.hu2020.12.09, 21:04

Úgy érzed nem volt semmennyire sem megterhelõ a napod mégis állva el tudnál aludni? Egésznap az ágyban feküdnél és megmozdulni is alig bírsz? Figyelj oda tested jelzéseire, ezeket jelentheti az indokolatlan fáradtság.

Ördög Nóra teljesen kimerült a karanténban – Videó

Life.hu2020.04.28, 09:48

A mûsorvezetõnek a két kicsi gyermekével összezárva kell megbirkóznia a karantén nehézségeivel.

Kimerült Keresztes Ildikó

Archívum2019.09.12, 10:09

Keresztes Ildikó kissé túlvállalta magát, és egy rövid kényszerpihenõre vonult.

Kórházba került koncertje után Kis Grófo

Life.hu2019.08.27, 09:38

Fellépése után otthonában lett rosszul Kis Grófo, mentõ vitte kórházba.

Sokkoló videó: elaludt a Boeing óriásgépének pilótája

[origo] utazás2019.02.22, 13:22

Botrányos videó került fel az internetre a China Airlines egyik pilótájáról: a kapitány elszundított a pilótafülkében.

Szabó Gyõzõ teljesen kimerült: bevonult egy ájurvédaközpontba

Archívum2018.11.29, 10:35

Szabó Gyõzõ elárulta, az utóbbi hónapokban annyira kimerült, hogy szüksége volt arra, hogy pár hétre elvonuljon a világ elõl.

Túlhajtotta magát: kórházba került Vastag Csaba

Life.hu2018.10.24, 10:07

A Tatár Csilla 34-ben mesélte el Vastag Csaba, hogy a rengeteg munka miatt túlhajtotta magát, kórházba is kellett vinni.

Judy túl sok fellépést vállal: néha a teljes összeomlás szélére kerül

Archívum2018.07.19, 10:43

Judy mindenkinek igyekszik megfelelni, ám ez azt is jelenti, hogy túlvállalja magát. Néha a teljes összeomlás szélére kerül. 

Munka közben halt meg a doktornõ, aki 18 órán át dolgozott: videó!

Archívum2018.01.03, 14:36

A kínai doktornõ több, mint 18 órán át dolgozott, majd egyszer csak stroke-ot kapott és meghalt. 

5 ok, amiért mindig kimerültnek és kialvatlannak érzed magad

Archívum2017.08.26, 21:01

Teremtsd meg a megfelelõ környezetet az alvásra. Sokszor ugyanis azon múlik, hogy mennyire tudod kipihenni magad.

Ellenõrizhetik vele a sofõröket, orvosokat is

Egészség2016.12.10, 19:42

Számos közúti baleset és egészségügyi mûhiba elkerülhetõvé válik, ha pár perc alatt tesztelni lehet a mentális frissességet.

Kylie Minogue kimerült és elgyötört: nagyon rossz passzban van

Archívum2016.11.21, 15:17

A 48 éves énekesnõ nem most elõször mutatkozik úgy a nyilvánosság elõtt, hogy ijesztõen néz ki. Sokan már attól félnek, hogy betegség áll az elgyötört külsõ mögött.

Sebestyén Balázs nem bírja a hajtást, kikészült

Life.hu2016.10.26, 08:16

A Morning Show keddi adásában Balázs arról panaszkodott, hogy nem bírja már a hajtást. A végét járja, sok neki együtt a rádió meg a tévé, ugyanis a Gyertek át! címû mûsorral is forgat.

Kimerültségben meghalt a túlélõket kutató mentõkutya

Life.hu2016.04.26, 14:40

Tragikus véget ért a hõs labrador retriever élete, aki hét embert mentett ki az ecuadori földrengés romjai közül.

Összeesel a kimerültségtõl? - Így gyõzd le az allergiás fáradtságot!

Life.hu2016.04.24, 22:36

Ha valaki allergiás, a fáradtság is könnyen „beköltözik” az egyéb tünetek mellé. Kezdetben talán csak azt veszi észre, hogy valami nem stimmel. Nem tett semmit, amitõl ilyen kimerültnek kéne éreznie magát. Mit tehetünk ez ellen?

Izzadságunkból következtet egészségünkre az okoskarkötõ

Egészség2016.02.17, 12:13

Nemcsak csuklón, hanem homlokon is viselhetõ az érzékelõkkel felturbózott pánt, amely vezeték nélkül küldi okostelefonunkra valósidejû állapotfelmérésünket sportolás közben. 

Ettõl zengett a Buckingham-palota! Íme, az 5 legnagyobb botrány Katalin hercegné körül

Life.hu2015.11.26, 10:25

Ha az ember lánya egy herceghez megy feleségül, vállalnia kell, hogy csak extrakevés kilengés fér bele a hétköznapjaiba. Katalin hercegnének azonban néhány húzásával idén is sikerült felborzolnia a kedélyeket – mutatjuk, melyek voltak ezek.

Várkonyi Andrea tart a túlterheltségtõl

Life.hu2015.10.13, 16:23

A TV2 híradósa, még egy diplomát szeretne az orvosi mellé, ezért újra tanulni kezdett, ez viszont azt jelenti, stresszes és fárasztó idõszak elé néz.

Ne hagyd kimerülni a vitaminraktáraidat!

Life.hu2015.10.02, 09:53

Télen amellett, hogy kevesebb vitamint viszünk be a szervezetünkbe a szabad levegõre se merészkedünk ki annyit, mint a többi évszakban. Ezáltal fáradékonyabbak és a téli betegségekre is hajlamosabbak leszünk. Videónkból kiderül mit tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a hideg napokon és a vitaminraktárainkat se merítsük ki teljesen!

Hatezer ember került kórházba a hõség miatt Japánban

Life.hu2015.07.22, 11:24

A múlt héten 6165 ember került a hõség miatt kórházba Japánban, kétszer annyi, mint az elõzõ héten - adta hírül szerdán a japán kormány.

Kardiológus kezeli Hujber Ferit

Life.hu2015.03.10, 07:32

"Semmilyen formában nem képzelem el itthon a jövõmet" - nyiltkozta korábban a színész, akinek egészségi állapota miatt szilveszter óta aggódnak rajongói. Most megerõsítette, hogy kardiológius is kezeli...

Lassítania kéne a Barátok közt Vili bácsijának

Life.hu2015.02.06, 09:06

Ráférne a pihenés Várkonyi Andrásra, aki az utóbbi idõben túlhajszolja magát. Erre azért is kellene jobban figyelnie, mert nemrég szívmûtéten esett át. 

Miért nem mennek az emberek szabadságra?

Gazdaság2015.02.05, 14:45

Japánban az átlag munkavállaló csak a szabadságának felét vette ki 2013-ban, a helyzet Magyarországon sem sokkal jobb. A szigetországban a kormány legalább 5 nap szabadság kivételét kötelezõvé akarja tenni.

Nincs cukibb a világon, mint egy kislányába szerelmes Ryan Gosling

Life.hu2014.09.24, 17:47

Még mindig keveset tudunk az újdonsült sztáranyukáról és -apukáról, egy közeli forrásuk azonban beszámolt a szülést követõ elsõ napokról.

Ferenc pápa elfáradt

Nagyvilág2014.06.27, 17:02

Több ezren vártak rá egy klinikán, és csak az utolsó pillanatban szóltak, hogy nem megy. Nem beteg, csak elfáradt a sok programban, mondta a Vatikán.

A focivébé miatt halt meg egy kínai szurkoló

Life.hu2014.06.17, 17:00

Kimerültség okozta egy kínai focirajongó halálát, aki több napon keresztül szinte semmit nem aludt, hogy láthassa a labdarúgó világbajnokság mérkõzéseit.

Hogy ne rúgd fel a karácsonyfát!

Archívum2013.12.14, 11:30

Az ünnepi készülõdés még akkor is próbára teheti az idegrendszeredet, ha van érzéked a finom logisztikához. Ha egyébként képes vagy gond nélkül levezényelni a karácsonyt, akkor is történhet valami olyan, ami kihozhat a béketûrésedbõl.

A stressz 10 látható jele

Life.hu2015.10.09, 12:10

A feszült embert általában méterekrõl felismerni: idegesen járkál, rágja a körmét, vagy éppen izzad. A stressz látható jeleit nem mindig tudjuk kordában tartani, ezért is fontos a helyes relaxációs technika megtalálása.

Bozsek Márk kettõs életet él

Archívum2013.10.10, 17:58

A Barátok közt sztárját teljesen kimeríti, hogy a sorozat mellett az X-Faktorban is naponta a legjobb formáját kell hoznia.

Tóth Gabi megnémult a színpadon

Archívum2013.06.11, 06:39

Egymás után kétszer is cserben hagyta a hangja Tóth Gabit. Vasárnapi koncertjén számára valóra vált minden énekes rémálma: három szám után le kellett jönnie a színpadról, mert gyakorlatilag megnémult.

Moldova Györgyöt nem engedik haza a kórházból

Archívum2013.01.25, 12:32

Több nagysikerû könyv íróját, Moldova Györgyöt egy hete szállították kórházba, ám állapota még mindig nem engedi, hogy hazamenjen.

Négy gyerek mellett még sminkelni sincs ideje a sztárnak

Archívum2012.11.23, 22:35

Négy kisgyermekkel zsonglõrködik a 39 éves Tori Spelling. A kicsiknek van dadájuk, így a színésznõ segítséget is kap, ennek ellenére nincs könnyû helyzetben: látványosan megviseli az anyaság.

Így hatnak a színek a testre és a lélekre

Life.hu2012.09.07, 21:58

A világ ezerféle színben pompázik, ezt akkor se felejtsd el, ha éppen levert vagy, kimerült, vagy nem kívánod a szexet. Használd a tónusok és árnyalatok gyógyító erejét, és máris szebben és színesebben látod majd a világot.

Elõzõ
  • 1
  • 2
Következõ