kiégés
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
A hónap dolgozója vagy, de a pénzt gyógyulásra költöd!
Világéletemben az értékesítői szakmában dolgoztam, úgyhogy lehet, hogy az észrevételeim épp emiatt kicsit túlzóak. Mégis azt érzem, hogy túlhajtanak minket, egyszerű munkavállalókat.
A munkahelyi kiégés 5 indikátora
A munkahelyünkön életünk közel egyharmadát töltjük, így életünk ezen ágában (is) nagy a kiégés, azaz a burnout szindróma kockázata. Most megnézzük, hogy mik azok a legalapvetőbb dolgok, amelyek idáig vezethetnek.
Egy kutatás szerint kevesebb munkaórát kellene dolgoznuk a nőknek
Sok nő tapasztalja magána kiégés jeleit, napjaikat sokszor egy ismétlődő mókuskeréknek érzik, amely még otthon sem ér véget. Egy friss ausztrál kutatás szerint a nők nem kellene annyi munkaórát dolgozniuk, mint a férfiaknak, annak érdekében, hogy megőrizzék mentális egészségüket.
- címkék:
- egészség
- munka
- kiégés
- nők
- mentális egészség
- Címkefelhő »
Liptai Claudia őszintén vallott Azurák Csabának
Liptai Claudia Azurák Csaba műsorában beszélt élete egyik igen nehéz időszakáról.
Pál Feri: A burn out egyértelmű jelei
A kiégés napjaink népbetegsége, és hiába tudod, hogy nem éri meg túlhajtani magad, ez önmagában nem ér semmit! Csak akkor, ha felfogod, hogy a szakadék szélén táncolsz, és lépésről lépésre visszalavírozol a biztonságos ösvényre.
A jobb munkahelyi légkörhöz ezen kéne változtatniuk a munkaadóknak
A munkahelyi légkört leginkább a frusztráló feladatok és a kommunikáció hiánya mérgezi meg. A Profession.hu kutatása szerint a legtöbben úgy érzik, hogy sokat dolgoznak, és a munkahelyi körülményeken és a juttatásokon is lenne még mit javítani.
- címkék:
- munkahely
- kiégés
- frusztráció
- felettes
- Címkefelhő »
Burnout - pocsolya, amibe önszántunkból lépünk bele
Görcsölő ujjak, a végtelenségig túlhajtott agytekervények, karikás szemek és ismétlődő gondolatok. A szám már szinte percenként ásításra áll, pedig előző éjjel is nyolc órát aludtam, de ennek ellenére sem tudok teljesíteni. Még csak huszonéves vagyok, normális ez a jelenség?
Apaság és karrier? Nem lesz egyszerű!
A dolgozó férfiaknak majdnem a fele panaszkodik arra, hogy a munkahelyi hajtás miatt nem tudja megállni otthon a helyét apaként. Csökkentenék a stresszt, bevállalnák a kevesebb fizetést is azért, hogy többet lehessenek a gyerekükkel – derül ki egy brit felmérésből.
20 jel arra, hogy fel kell mondania
Nappalait szinte teljes egészében a munkahelyén tölti. Ne tegyen engedményt a mérgezett óráknak. Ha az alábbi 20 mondatból legalább 10 aha!-élmény, ön jobb helyen is kamatoztathatná a tudását. Heti 40 óra a fáradtságra, a kiégésre, a szenvedély nélküli életre egyszerűen pazarlás, ami most is, később is nagyon tud fájni.
- címkék:
- motiváció
- kiégés
- Címkefelhő »
Erőltess az arcodra mosolyt, előbb-utóbb nevetni fogsz
Mitől szenvednek ma a párkapcsolatban élők? És a szinglik? Mik a hibák, és miért nem vesszük észre őket? Hogyan lehetünk boldogok? Pilát Gábor elmondja a véleményét a témában.
- címkék:
- párkapcsolat
- kiégés
- kapcsolat
- Címkefelhő »