kék fény
címke rssAz élelmiszerfeldolgozó üzemek patogénje kék fénnyel kipusztítható
A jelenlegi tisztítási és higiéniai programok gyakran nem képesek kontrollálni a patogén biofilmeket a berendezések felületein, amelyek a baktériumokat a készételekbe továbbítják. A natív üzemi mikrobiota és szerves anyag megvédi a patogén baktériumokat azzal, hogy csökkenti a fertőtlenítők hatékonyságát és a segíti a biofilm képződést. A Listeria monocytogenes az élelmiszer feldolgozó üzemek gyakori fertőzője. A Gruziai Egyetem kutatói felfedezték, hogy kék fénnyel fertőtleníteni lehet az ezzel a patogénnel érintkező felületeket.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A színes gyümölcsök és zöldségek fogyasztása javíthatja a látást
Nem meglepő, hogy a táplálkozás kulcsszerepet játszik a sportolók edzésprogramjában. A megfelelő étrend ugyanis nagyban befolyásolhatja az általános teljesítményüket. Egy új tanulmány most azt sugallja, hogy a színes gyümölcsök és zöldségek széles választékának rendszeres fogyasztása javíthatja a sportolók látását – ami jelentős előnyt jelenthet bármely versenysportban.
Kiderült, hogy árt-e a szemnek a kék fény
Telefonon böngésszük a közösségi médiát, tévét nézünk, céges e-maileket olvasunk a laptopon, vagyis napról napra órákat töltünk a képernyők előtt. Mivel ez az idő rekordszintet ér el napjainkban, aggódnunk kellene a szemünkbe áramló kék fény miatt?
- címkék:
- szem
- napfény
- kék fény
- szembántalom
- Címkefelhő »
Alig tudsz elszakadni az okos eszközeidtől? Ügyelj a kék fény-védelemre is!
Manapság a csapból is az folyik, hogy túl sok időt töltünk a digitális eszközök képernyői, kijelzői előtt és ez károsítja az egészségünket. De pontosan miért és mit kellene tennünk annak érdekében, hogy ezt a negatív hatást minimalizáljuk?
Felgyorsítja az öregedést a túlzott tévézés és telefonhasználat
Meglepő vizsgálati eredményt publikált kutatók egy csoportja. A tudósok felfedezték, hogy a telefonok, tabletek, monitorok és tévék képernyői által kibocsájtott kék fény felgyorsíthatja az öregedést.
Valóban segíthet jobban elaludni, ha meleg tejet iszunk előtte?
Lefekvéskor az emberek gyakran különféle „rituálékat" végeznek, hogy felkészüljenek a pihentető éjszakai alvásra: például meleg fürdőt vesznek vagy éjszakai jógát végeznek. De mi a helyzet azzal a régi hagyománnyal, miszerint érdemes meginni egy csésze meleg tejet, mielőtt a takaró alá bújnánk? Van-e tudományos bizonyíték arra, hogy mindez álmossá tesz minket? A kutatók most ezekre a kérdésekre keresték a választ.
Mit csinálj, ha nem tudsz aludni?
Az álmatlan éjszaka mindenki rémálma. Forgolódni, remélni, hogy végre elalszunk, és ha mégsem, akkor nem marad más hátra, mint várni, hogy beköszöntsön a reggel. Valószínűleg emberiséggel egyidős a probléma, hogy nem tudunk mindig kipihenten ébredni.
Ilyen hatással van a kék fény a szervezetre
A legtöbben sok időt töltünk a képernyő előtt, dolgozunk, híreket olvasunk vagy filmet nézünk. Akár kötelezettségből, akár kikapcsolódásként nézzük a kijelzőt, a túlzott kék fény káros hatással lehet egészségügyi állapotunkra.
- címkék:
- alvászavar
- kijelző
- kék fény
- száraz szem
- Címkefelhő »
Mégsem a kék fény zavarja meg az alvást?
Legnagyobb részt más okokból lehet jelentősége a lefekvés előtti mobilozásnak.
- címkék:
- mobilozás
- kék fény
- Címkefelhő »
Így védjük a bőrünket a kék fény káros hatásaitól - Videó
Azt mindannyian tudjuk, hogy a bőrünket fokozottan kell védenünk a nap káros sugaraitól, arról azonban eddig csak keveset hallottunk, hogy a számítógép, laptop és egyéb elektronikai eszközök kék fényétől is érdemes óvni a bőrünket. A kék fény hatására bőrünk hamarabb indul el az öregedés útján és korábban is kezd ráncosodni. Most megmutatjuk, melyek azok a fényvédő krémek és arcápolási praktikák, amelyekkel felvehetjük a harcot a bőrvédelem érdekében.
- címkék:
- videó
- bőr
- testőr
- védelem
- kék fény
- káros hatások
- Címkefelhő »