Katus Attila
címke rss- kapcsolódó címkék:
- BikiniBody
- egészséges életmód
- sport
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Megfelelõ étkezés, változatos mozgásprogram és komoly elhatározás – Életmódváltásra fel!
Újabb héten vagyunk túl, ami a Life.hu és Katus Attila közös BikiniBody programját illeti. Kíváncsi vagy, hogy halad a közös munka Teodórával, a BikiniBody gyõztesével? Olvasd el Attila e heti beszámolóját!
Katus Attila és párja között barátságból lett szerelem
A fitneszedzõ elárulta, nagy közte és Kíra között az összhang, már egy ideje ismerik egymást, de csak idén lett a barátságból szerelem.
Miért fontos az aerobik? Katus Attila órájáról jelentkezünk!
A Life.hu nagyszájú riportere, Németh Máté ezúttal egy aerobic órán lepte meg Katus Attilát és a BikiniBody gyõztesét, Teodórát.
- címkék:
- Katus Attila
- aerobik
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 31.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Ülõmunkát végzel? Mozgástippek az irodába!
Miért fontos hatványozottan odafigyelni a mozgásra azoknak, akik ülõmunkát végeznek? Hogyan lehet az irodában is átmozgatni a testünket? Olvasd el Katus Attila tippjeit!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 30.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Hoppá! Katus Attila megmutatta 20 évvel fiatalabb barátnõjét
A korábbi világ- és Európa-bajnok aerobikos, személyi edzõ a TV2 Drágám, add az életed! címû mûsorában mutatta meg csinos szerelmét.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 29.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 28.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 27. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 26.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Két hét alatt minõségi változás – Katus Attila újabb beszámolója a BikiniBody programról!
Katus Attila és a BikiniBody gyõztese, Teodóra nagyon jól haladnak a közös munkában. Teodóra már most rengeteget fejlõdött, és látszik, hogy komolyan gondolja az életmódváltást. Olvasd el Attila második heti beszámolóját!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 25.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 24.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Egyre keményebb edzések következnek - Túl vagyunk a BikiniBody elsõ hetén!
A Life.hu BikiniBody programjának gyõztese , Teodóra egyre keményebben nyomja az edzéseket Katus Attilával. Nézd meg, hol tartanak egy hét után!
Mikor, mennyit, hogyan? Minden, amit tudni akartál a kardióedzésrõl
Miért fontos a kardióedzés, milyen gyakran kell végezni, és milyen intenzitással? Katus Attila most beavat benneteket a kardióedzés rejtelmeibe.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 23. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 22. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 21. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 20.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 19.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 18.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila elsõ heti beszámolója a BikiniBody programról
Katus Attila és a BikiniBody gyõztese, Teodóra máris elkezdték a közös munkát. A személyre szabott edzéstervet komoly felmérés elõzte meg. Olvasd el Attila elsõ heti beszámolóját!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 17.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Less be a BikiniBody gyõztesének, Teodórának és Katus Attilának elsõ edzéseire
A Life.hu BikiniBody programjának gyõztese, Teodóra már el is kezdte a közös edzést Katus Attilával. Nézd meg, hogyan alakult az elsõ pár órájuk!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 16.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Miért fontos és mi a helyes módja? Katus Attila elárulja a bemelegítés és a levezetés titkait!
Miért elengedhetetlen az edzés elõtti bemelegítés és a sportolást követõ levezetés? Hogyan kell maximális hatékonysággal elvégezni? Olvasd el Katus Attila tanácsait!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 15.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 14. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 13.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Így étkezz változatosan a diéta alatt is – A BikiniBody dietetikusának tippjei!
Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden pénteken hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 12.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 11.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Kovács Teodóra nyerte a BikiniBody Katus Attilával programunkat
A Life.hu és Katus Attila közösen meghirdetett BikiniBody programjában Kovács Teodóra lett a kiválasztott, akinek végigkövethetjük az átalakulását.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 10.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 9.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 8.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 7.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 6.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 5.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 4.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Így éld túl a fogyókúra elsõ napjait!
A fogyókúra elsõ hete az egész idõszak legnehezebb pár napja. Nem könnyû átállni az új étrendre, és beiktatni a rendszeres sportolást. Ráadásul az is sokszor megfordul a fejünkben, hogy túl nehéz: egyszerûbb lenne feladni az egészet. De ne tedd, inkább olvasd el túlélõtippjeinket!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 3.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 2.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni., hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
A jó anyagcsere a karcsúság titka
A megfelelõen mûködõ anyagcsere amellett, hogy ellátja a szükséges tápanyagokkal a sejtjeinket, nem hagyja felhalmozódni testünkben a salakanyagokat. Éppen ezért az egészséges étrenddel kiegészítve távol tartja, vagy éppen leégeti a plusz kilókat. A jó közérzet már csak a bónusz.
BikiniBody Katus Attilával
Hetek óta diétázol és sportolsz? Szeretnél nyárra bomba formába kerülni? Nincs messze a cél, most ne add fel! A Life.hu úgy döntött, segítségedre lesz a legvégsõ harcban. Katus Attilával karöltve segítünk a lehetõ legjobb formádba kerülni. Kövesd te is a Life.hu BikiniBody programját, és hozd ki magadból a legjobbat.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 1.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján!
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
BikiniBody Katus Attilával!
Bár javában tombol a kánikula, mi munkára fogjuk magunkat, hogy még jobban fessünk a bikiniben. Ebben a hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok Katus Attila lesz a segítségünkre. Az ország egyik legismertebb életmód tanácsadója egy egyszerû, hatékony, otthon is elvégezhetõ edzéstervvel készült, ami segítségünkre lesz célunk elérésében.
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- testedzés
- torna
- Nyár
- bikini
- Címkefelhõ »
Kezdd magabiztosan a strandszezont Katus Attilával
Itt a tavasz, pár hónap múlva pedig már tombol a nyár. A közelgõ bikiniszezonra ideje már most elkezdeni formába hozni magunkat. Ki akarhatna ehhez jobb személyi edzõt a hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok Katus Attilánál? Az ország egyik legismertebb életmód tanácsadója egy egyszerû, hatékony, otthon is elvégezhetõ edzéstervvel készül, ami segítségünkre lesz célunk elérésében. Április 11-tõl érdemes lesz minden nap a LifeNetworkre kapcsolni. Indul a Bikini Body Katus Attilával.
- címkék:
- Katus Attila
- torna
- Nyár
- test
- body
- bikini
- fitness
- Címkefelhõ »
BikiniBody Katus Attilával – Jelentkezz, és hozd magad bomba formába!
Hetek óta diétázol és sportolsz? Szeretnél nyárra bomba formába kerülni? Nincs messze a cél, most ne add fel! A Life.hu úgy döntött, segítségedre lesz a legvégsõ harcban. Katus Attilával karöltve segítünk a lehetõ legjobb formádba kerülni. Kövesd te is a Life.hu BikiniBody programját, és hozd ki magadból a legjobbat. Egy szerencsés kiválasztottnak Katus Attila személyesen is segít. Jelentkezz te is!
- címkék:
- Katus Attila
- fogyókúra
- fénykép
- bikini
- Címkefelhõ »