Katus Attila
címke rss- kapcsolódó címkék:
- BikiniBody
- egészséges életmód
- sport
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Sarka Kata nyílt levele Nótár Ilonának
Egy rosszindulatú támadással szembesültem múlt héten, amikor egy kereskedelmi televízió stúdiójában jártam. A történtek egy nyílt levél megírására ösztönöztek, amelyben kifejtem vékony kontra elhízott nő témában az álláspontomat.
Sarka Kata: "Az ideális nő pont nem olyan, mint én"
Sarka Kata bevallotta, szebbnek tartja a formásabb, homokóra alakú hölgyeket - Hajdú Péter felesége többek közt arról beszélt a Mokkában, milyen szerinte az ideális nő.
Curtis még sötétben is jól keveri az italt - vak emberek bőrébe bújtak a sztárok!
Danics Dóra, Nagy Alexandra, Katus Attila és Curtis láthatóan nem tudta, mit is csinál, amikor porszívóhoz kellett nyúlnia vagy egy vajas kenyeret megkennie. A sztárok nem fejlődtek vissza hirtelen, csupán a Fehér Bot Világnapja alkalmából bekötött szemmel kellett elvégezniük ezeket a hétköznapi dolgokat.
Fokozatosság az edzésben - Katus Attila tippjei
Rendszeresen edzel? Jó, ha tudod, mindig van mit tanulni arról, hogyan érdemes felépíteni a napi mozgást!
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhő »
Hasizomtippek maximalistáknak - Katus Attila trükkjei
Kevés ember igazán elégedett a hasizmaival; ez az a terület, amire mondhatni nem lehet eleget edzeni.
- címkék:
- Katus Attila
- hasizom
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhő »
Guggolás, te csodás! Katus Attila tippjei
A guggolás az egyik legfontosabb gyakorlat, érdemes minden egyes edzésen végezni. Lássuk, mit javasol Katus Attila!
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- guggolás
- Címkefelhő »
Edzés 4 fal között? Miért ne!
Nincs lehetőséged elmenni edzeni? Ez már nem lehet kifogás!
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhő »
Izmos bicepsz, formás kar - Katus Attila tippjei
Nem csak a férfiak szeretnének formás, feszes karokat - ez a nőknek is legalább olyan lényeges. Katus Attila tippjei következnek.
- címkék:
- Katus Attila
- alkar
- kar
- edzés
- bicepsz
- Címkefelhő »
Erősítsd a szívedet kardioedzéssel - Katus Attila tippjei
Néha nem árt kiszakadni a súlyzók világából, és rászánni magunkat a kardióedzésre. Miért fontos ez? Katus Atila elárulja!
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- kardio
- Címkefelhő »
Páros edzés nem csak haladóknak - Katus Attila tippjei
Próbáltad már a páros edzést? Ez a módszer nagyon élvezetes, hatékony, ráadásul sok eszközre sem lesz szükséged. Katus Attila tippjei következnek.
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhő »
Tenni kell azért, hogy sportoljon a gyerek - Katus Attila tippjei
A mozgást nem lehet elég korán kezdeni: Katus Attila megmutatja, hogyan lehet rávenni a kicsiket a rendszeres mozgásra.
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhő »
Formás popsik, tónusos combok - így edzenek a szépségkirálynő-jelöltek
A Miss Universe szépségverseny résztvevői kőkeményen edzenek, hogy a lehető legjobb formájukat hozzák a június 6-ai versenyen. Ezúttal bepillantottunk a kulisszák mögé, és megmutatjuk, Katus Attila hogyan készíti fel őket. Miss Sport akcióban.
- címkék:
- Vajna Timi
- Katus Attila
- sport
- edzés
- Címkefelhő »
Ők választották ki Vajna Timi szépségeit!
Hamarosan bemutatják a Miss Universe Hungary 16 döntősét, akiket szakmai zsűri választott ki. És kik voltak a zsűritagok?Eláruljuk!
Schwarzeneggerre rárepültek a magyar hírességek
Legalább 100-an vettek félmillió forintos jegyet az MVM – Siker Napon, hogy Schwarzeneggerrel fotózkodhassanak. Több közismert sportolónak is sikerült a világsztár mellett pózolnia.
Katus tippek
Ki akarna jobb személyi edzőt egy hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok sportolónál? Mi biztosan nem! Nézzenek minket, és pár perc alatt munkára fogjuk az izmaikat! Mit ígérünk? Garantált izomlázat.
Mindenkinek van hőse - de kik a példaképei a hazai hírességeknek?
Mindenkinek az életében van egy-egy meghatározó személy, akire még hosszú évek múlva is nagy tisztelettel és hálával gondol vissza az ember. Lehet ő egy tanár, egy orvos vagy bármilyen egészségügyi dolgozó, aki sokkal többet tett érted vagy a családodért, mint ami elvárható lett volna tőle. Ezeket a hétköznapi hősöket ismeri el idén is a Richter Aranyanyu Díj. De nemcsak nekünk, hazai hírességeinknek is vannak példaképeik. Íme...
Négy új saját gyártású műsor a LifeNetworkön és az OzoneNetworkön
Frissített arculattal jelentkezik novembertől az OzoneNetwork és a LifeNetwork, mindkét csatorna elérhető lesz HD minőségben is. Ezzel együtt saját gyártású sorozatok is műsorra kerülnek, a csatornákon ősztől műsort vezet Hadas Kriszta, Katus Attila és Szebeni István.
Katus Attila elárulta titkait - Bombaforma három hét alatt
A nők többsége általában elégedetlen a külsejével. Katus Attila világbajnok aerobikedző bár csodákat nem ígér, mindig tartogat pár olyan gyakorlatot, amivel közelebb kerülhetünk az áhított testhez.
Hatalmas buli a Fitbalance-on!
Szeptember utolsó vasárnapján több ezer ember döntött a sportolás mellett.
Nem fájhat az annyira, drágám!
A szülést körülvevő misztériumot általában kétféle módon kezelik a leendő apukák: egy részük pánikban vagy nyugodtan, de megértően próbál segíteni, a másik részük pedig - mivel elképzelni sem tudják a fájdalom mértékét - elbagatellizálják: "Nem fájhat az annyira, drágám!" Ez utóbbi tábor tagjainak ajánlanánk azt a fájdalmas kísérletet, melyben két holland televíziós műsorvezető és Katus Attila is részt vett. Hadd lőjük le előre a poént: nem bírták sokáig.
- címkék:
- Katus Attila
- szülés
- szimulátor
- fájdalom
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 36. adás: Szily Nóra mindenkit lebeszélne az újévi fogadalmakról
Az Ez zsír! magazin utolsó adásában lesznek újévi falatok kicsit megbolondítva, kiderül, Hajas László sztárfodrász hogyan lassítja az idő múlását, illetve hogy milyen fogadalmat tesz Jáksó László és Bálint Antónia a 2013-as évre.
Ez zsír! magazin 24. adás: Így főzz, hogy ne legyenek visszeresek a lábaid!
Debreczeni Zita kedvence a zsíros kenyér kovászos uborkával, Katus Attila márványsajtos-tejszínes csirkemellet főz brokkolival és tésztával, és megmutatja, hogyan kell úgy főzni, hogy ne legyen visszeres a lábad a sok álldogálástól, majd végül egy nő, aki tudja, milyen kövérnek lenni: 100 kilóról fogyott le egy kétgyermekes anyuka, Noémi. Mindez az Ez zsír! magazin 24. adásában.
Dugógépet tesztelt Kárász Robi és kedvese
Tíz éves évfordulóját ünnepelte hazánk egyik legismertebb ásványvize. A jubileumi születésnapon rész vett többek között Ungvári Miklós olimpiai ezüstérmes birkózó, Kárász Róbert és Katus Attila is. Dúzsi Tamás és Miklós Csaba borászok segítségével elkészítették és saját kezűleg palackozták is kedvenc fröccsüket, egy dugózógép használatával.
Így formáld a tested, hogy kívánatos legyél!
"A klasszikus alma popsi némi tornával még jól is tud kinézni" - a sármos fotós, Klinszky Gábor elismerő hümmögéssel kommentálta az alma alakú popsit a Life riporterének. Na de milyen véleménnyel van a körte és az ananász alakról? Hogyan formálhatjuk ezeket az alaktípusokat, hogy minél kívánatosabbak legyenek? Katus Attila tippeket ad, hogy hogyan érhetjük el az áhított 90-60-90 méretet...
Ez zsír! magazin 4. adás: Kasza Tibi: "Kibújtam a disznójelmezből"
Tolvai Reni soha nem ehet bűntudat nélkül, Kasza Tibi kibújt a "disznójelmezből", Gáspár Laci emberfeletti erővel mond nemet a hűtőnek - sztárok, akiknek folyamatosan küzdeniük kell azért, hogy topformában legyenek. Az Ez zsír! negyedik adásának vendégei: Szűcs Zsuzsanna dietetikus és Katus Attila életmódszakértő.
Katus Attila vidéki lányt szeretne magának
Az ismert fitneszedző régóta keresi a szerelmet, de még mindig nem talált rá az igazira. Katus Attila elárulta Szily Nórának, hogy ő az átlagostól eltérő lányokat kedveli, és inkább a vidéki hölgyeket részesíti előnyben.
Több mint 13 ezren voltak a hétvégi Telekom Vivicittá Városvédő Futáson
Április 1-jén hét különböző táv rajtjához várta a futókat a Margitszigetre a 27. Telekom Vivicittá Városvédő Futás. A tavasz legnagyobb szabadidős eseményén 13.200-an indultak, így ez volt minden idők második legnagyobb budapesti Vivicittája.
Megvan a lapos has titka!
Katus Attila jól tudja, mi a lapos has titka: a sportguru az RTL Klub Reggelijében mesélt arról, mi is kell ahhoz, hogy a hasunk tónusos legyen.
- címkék:
- Katus Attila
- hasizom
- edzés
- fogyás
- Címkefelhő »
"Szigorúbb a szoftver az edzőnél" - fitneszguruk a sportjátékokról
A mostanában divatos mozgásérzékelős játékvezérlők igyekeznek kimozdítani a játékosokat a fotelből. A fitneszjátékok hatékonyságát arra Katus Attila hatszoros világbajnok és Hegyi Dóra Európa-bajnoki döntős aerobikosokkal vizsgáltuk meg.
- 5 kg egy hónap alatt - Negyedik heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme az utolsó hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
- 5 kg egy hónap alatt - Harmadik heti étrend
Itt a nyár, és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme a harmadik hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhő »
- 5 kg egy hónap alatt - Második heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme a második hét programja!
- 5 kg egy hónap alatt - Első heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme az első hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- étrend
- Címkefelhő »
- 5 kg egy hónap alatt! Fogyj Katus Attilával és a Life.hu-val!
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy egyhónapos étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Mielőtt azonban belevágnánk, íme a legfontosabb tudnivalók!
Három zsűritaggal búcsúzott a Szombat esti láz
Akárcsak a Megasztár a TV2-n, az RTL őszi, nagyszabású show-ja is véget ért, Katus Attila és Molnár Andrea párosa nyert újfent.
- címkék:
- Katus Attila
- RTL
- show
- Szombat esti láz
- TV2
- Címkefelhő »
Szombat esti láz: megvan a győztes
A Szombat esti láz harmadik szériáját Katus Attila és Molnár Andrea nyerték, jövő héten a korábbi győztesekkel táncolhatnak.
- címkék:
- Katus Attila
- esti láz
- Címkefelhő »