Katus Attila
címke rss- kapcsolódó címkék:
- BikiniBody
- egészséges életmód
- sport
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Megfelelõ étkezés, változatos mozgásprogram és komoly elhatározás – Életmódváltásra fel!
Újabb héten vagyunk túl, ami a Life.hu és Katus Attila közös BikiniBody programját illeti. Kíváncsi vagy, hogy halad a közös munka Teodórával, a BikiniBody gyõztesével? Olvasd el Attila e heti beszámolóját!
Katus Attila és párja között barátságból lett szerelem
A fitneszedzõ elárulta, nagy közte és Kíra között az összhang, már egy ideje ismerik egymást, de csak idén lett a barátságból szerelem.
Miért fontos az aerobik? Katus Attila órájáról jelentkezünk!
A Life.hu nagyszájú riportere, Németh Máté ezúttal egy aerobic órán lepte meg Katus Attilát és a BikiniBody gyõztesét, Teodórát.
- címkék:
- Katus Attila
- aerobik
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 31.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Ülõmunkát végzel? Mozgástippek az irodába!
Miért fontos hatványozottan odafigyelni a mozgásra azoknak, akik ülõmunkát végeznek? Hogyan lehet az irodában is átmozgatni a testünket? Olvasd el Katus Attila tippjeit!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 30.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Hoppá! Katus Attila megmutatta 20 évvel fiatalabb barátnõjét
A korábbi világ- és Európa-bajnok aerobikos, személyi edzõ a TV2 Drágám, add az életed! címû mûsorában mutatta meg csinos szerelmét.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 29.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 28.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 27. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 26.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Két hét alatt minõségi változás – Katus Attila újabb beszámolója a BikiniBody programról!
Katus Attila és a BikiniBody gyõztese, Teodóra nagyon jól haladnak a közös munkában. Teodóra már most rengeteget fejlõdött, és látszik, hogy komolyan gondolja az életmódváltást. Olvasd el Attila második heti beszámolóját!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 25.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 24.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Egyre keményebb edzések következnek - Túl vagyunk a BikiniBody elsõ hetén!
A Life.hu BikiniBody programjának gyõztese , Teodóra egyre keményebben nyomja az edzéseket Katus Attilával. Nézd meg, hol tartanak egy hét után!
Mikor, mennyit, hogyan? Minden, amit tudni akartál a kardióedzésrõl
Miért fontos a kardióedzés, milyen gyakran kell végezni, és milyen intenzitással? Katus Attila most beavat benneteket a kardióedzés rejtelmeibe.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 23. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 22. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 21. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 20.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 19.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 18.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila elsõ heti beszámolója a BikiniBody programról
Katus Attila és a BikiniBody gyõztese, Teodóra máris elkezdték a közös munkát. A személyre szabott edzéstervet komoly felmérés elõzte meg. Olvasd el Attila elsõ heti beszámolóját!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 17.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Less be a BikiniBody gyõztesének, Teodórának és Katus Attilának elsõ edzéseire
A Life.hu BikiniBody programjának gyõztese, Teodóra már el is kezdte a közös edzést Katus Attilával. Nézd meg, hogyan alakult az elsõ pár órájuk!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 16.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Miért fontos és mi a helyes módja? Katus Attila elárulja a bemelegítés és a levezetés titkait!
Miért elengedhetetlen az edzés elõtti bemelegítés és a sportolást követõ levezetés? Hogyan kell maximális hatékonysággal elvégezni? Olvasd el Katus Attila tanácsait!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 15.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 14. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 13.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Így étkezz változatosan a diéta alatt is – A BikiniBody dietetikusának tippjei!
Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden pénteken hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 12.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 11.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Kovács Teodóra nyerte a BikiniBody Katus Attilával programunkat
A Life.hu és Katus Attila közösen meghirdetett BikiniBody programjában Kovács Teodóra lett a kiválasztott, akinek végigkövethetjük az átalakulását.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 10.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 9.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 8.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 7.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 6.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 5.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 4.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Így éld túl a fogyókúra elsõ napjait!
A fogyókúra elsõ hete az egész idõszak legnehezebb pár napja. Nem könnyû átállni az új étrendre, és beiktatni a rendszeres sportolást. Ráadásul az is sokszor megfordul a fejünkben, hogy túl nehéz: egyszerûbb lenne feladni az egészet. De ne tedd, inkább olvasd el túlélõtippjeinket!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 3.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 2.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni., hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
A jó anyagcsere a karcsúság titka
A megfelelõen mûködõ anyagcsere amellett, hogy ellátja a szükséges tápanyagokkal a sejtjeinket, nem hagyja felhalmozódni testünkben a salakanyagokat. Éppen ezért az egészséges étrenddel kiegészítve távol tartja, vagy éppen leégeti a plusz kilókat. A jó közérzet már csak a bónusz.
BikiniBody Katus Attilával
Hetek óta diétázol és sportolsz? Szeretnél nyárra bomba formába kerülni? Nincs messze a cél, most ne add fel! A Life.hu úgy döntött, segítségedre lesz a legvégsõ harcban. Katus Attilával karöltve segítünk a lehetõ legjobb formádba kerülni. Kövesd te is a Life.hu BikiniBody programját, és hozd ki magadból a legjobbat.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 1.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján!
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
BikiniBody Katus Attilával!
Bár javában tombol a kánikula, mi munkára fogjuk magunkat, hogy még jobban fessünk a bikiniben. Ebben a hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok Katus Attila lesz a segítségünkre. Az ország egyik legismertebb életmód tanácsadója egy egyszerû, hatékony, otthon is elvégezhetõ edzéstervvel készült, ami segítségünkre lesz célunk elérésében.
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- testedzés
- torna
- Nyár
- bikini
- Címkefelhõ »
Kezdd magabiztosan a strandszezont Katus Attilával
Itt a tavasz, pár hónap múlva pedig már tombol a nyár. A közelgõ bikiniszezonra ideje már most elkezdeni formába hozni magunkat. Ki akarhatna ehhez jobb személyi edzõt a hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok Katus Attilánál? Az ország egyik legismertebb életmód tanácsadója egy egyszerû, hatékony, otthon is elvégezhetõ edzéstervvel készül, ami segítségünkre lesz célunk elérésében. Április 11-tõl érdemes lesz minden nap a LifeNetworkre kapcsolni. Indul a Bikini Body Katus Attilával.
- címkék:
- Katus Attila
- torna
- Nyár
- test
- body
- bikini
- fitness
- Címkefelhõ »
BikiniBody Katus Attilával – Jelentkezz, és hozd magad bomba formába!
Hetek óta diétázol és sportolsz? Szeretnél nyárra bomba formába kerülni? Nincs messze a cél, most ne add fel! A Life.hu úgy döntött, segítségedre lesz a legvégsõ harcban. Katus Attilával karöltve segítünk a lehetõ legjobb formádba kerülni. Kövesd te is a Life.hu BikiniBody programját, és hozd ki magadból a legjobbat. Egy szerencsés kiválasztottnak Katus Attila személyesen is segít. Jelentkezz te is!
- címkék:
- Katus Attila
- fogyókúra
- fénykép
- bikini
- Címkefelhõ »
Sarka Kata nyílt levele Nótár Ilonának
Egy rosszindulatú támadással szembesültem múlt héten, amikor egy kereskedelmi televízió stúdiójában jártam. A történtek egy nyílt levél megírására ösztönöztek, amelyben kifejtem vékony kontra elhízott nõ témában az álláspontomat.
Sarka Kata: "Az ideális nõ pont nem olyan, mint én"
Sarka Kata bevallotta, szebbnek tartja a formásabb, homokóra alakú hölgyeket - Hajdú Péter felesége többek közt arról beszélt a Mokkában, milyen szerinte az ideális nõ.
Curtis még sötétben is jól keveri az italt - vak emberek bõrébe bújtak a sztárok!
Danics Dóra, Nagy Alexandra, Katus Attila és Curtis láthatóan nem tudta, mit is csinál, amikor porszívóhoz kellett nyúlnia vagy egy vajas kenyeret megkennie. A sztárok nem fejlõdtek vissza hirtelen, csupán a Fehér Bot Világnapja alkalmából bekötött szemmel kellett elvégezniük ezeket a hétköznapi dolgokat.
Fokozatosság az edzésben - Katus Attila tippjei
Rendszeresen edzel? Jó, ha tudod, mindig van mit tanulni arról, hogyan érdemes felépíteni a napi mozgást!
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhõ »
Hasizomtippek maximalistáknak - Katus Attila trükkjei
Kevés ember igazán elégedett a hasizmaival; ez az a terület, amire mondhatni nem lehet eleget edzeni.
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- hasizom
- Címkefelhõ »
Guggolás, te csodás! Katus Attila tippjei
A guggolás az egyik legfontosabb gyakorlat, érdemes minden egyes edzésen végezni. Lássuk, mit javasol Katus Attila!
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- guggolás
- Címkefelhõ »
Edzés 4 fal között? Miért ne!
Nincs lehetõséged elmenni edzeni? Ez már nem lehet kifogás!
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhõ »
Izmos bicepsz, formás kar - Katus Attila tippjei
Nem csak a férfiak szeretnének formás, feszes karokat - ez a nõknek is legalább olyan lényeges. Katus Attila tippjei következnek.
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- bicepsz
- alkar
- kar
- Címkefelhõ »
Erõsítsd a szívedet kardioedzéssel - Katus Attila tippjei
Néha nem árt kiszakadni a súlyzók világából, és rászánni magunkat a kardióedzésre. Miért fontos ez? Katus Atila elárulja!
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- kardio
- Címkefelhõ »
Páros edzés nem csak haladóknak - Katus Attila tippjei
Próbáltad már a páros edzést? Ez a módszer nagyon élvezetes, hatékony, ráadásul sok eszközre sem lesz szükséged. Katus Attila tippjei következnek.
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhõ »
Tenni kell azért, hogy sportoljon a gyerek - Katus Attila tippjei
A mozgást nem lehet elég korán kezdeni: Katus Attila megmutatja, hogyan lehet rávenni a kicsiket a rendszeres mozgásra.
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhõ »
Formás popsik, tónusos combok - így edzenek a szépségkirálynõ-jelöltek
A Miss Universe szépségverseny résztvevõi kõkeményen edzenek, hogy a lehetõ legjobb formájukat hozzák a június 6-ai versenyen. Ezúttal bepillantottunk a kulisszák mögé, és megmutatjuk, Katus Attila hogyan készíti fel õket. Miss Sport akcióban.
- címkék:
- Katus Attila
- Vajna Timi
- sport
- edzés
- Címkefelhõ »
Õk választották ki Vajna Timi szépségeit!
Hamarosan bemutatják a Miss Universe Hungary 16 döntõsét, akiket szakmai zsûri választott ki. És kik voltak a zsûritagok?Eláruljuk!
Schwarzeneggerre rárepültek a magyar hírességek
Legalább 100-an vettek félmillió forintos jegyet az MVM – Siker Napon, hogy Schwarzeneggerrel fotózkodhassanak. Több közismert sportolónak is sikerült a világsztár mellett pózolnia.
Katus tippek
Ki akarna jobb személyi edzõt egy hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok sportolónál? Mi biztosan nem! Nézzenek minket, és pár perc alatt munkára fogjuk az izmaikat! Mit ígérünk? Garantált izomlázat.
Mindenkinek van hõse - de kik a példaképei a hazai hírességeknek?
Mindenkinek az életében van egy-egy meghatározó személy, akire még hosszú évek múlva is nagy tisztelettel és hálával gondol vissza az ember. Lehet õ egy tanár, egy orvos vagy bármilyen egészségügyi dolgozó, aki sokkal többet tett érted vagy a családodért, mint ami elvárható lett volna tõle. Ezeket a hétköznapi hõsöket ismeri el idén is a Richter Aranyanyu Díj. De nemcsak nekünk, hazai hírességeinknek is vannak példaképeik. Íme...
Négy új saját gyártású mûsor a LifeNetworkön és az OzoneNetworkön
Frissített arculattal jelentkezik novembertõl az OzoneNetwork és a LifeNetwork, mindkét csatorna elérhetõ lesz HD minõségben is. Ezzel együtt saját gyártású sorozatok is mûsorra kerülnek, a csatornákon õsztõl mûsort vezet Hadas Kriszta, Katus Attila és Szebeni István.
Katus Attila elárulta titkait - Bombaforma három hét alatt
A nõk többsége általában elégedetlen a külsejével. Katus Attila világbajnok aerobikedzõ bár csodákat nem ígér, mindig tartogat pár olyan gyakorlatot, amivel közelebb kerülhetünk az áhított testhez.
Hatalmas buli a Fitbalance-on!
Szeptember utolsó vasárnapján több ezer ember döntött a sportolás mellett.
Nem fájhat az annyira, drágám!
A szülést körülvevõ misztériumot általában kétféle módon kezelik a leendõ apukák: egy részük pánikban vagy nyugodtan, de megértõen próbál segíteni, a másik részük pedig - mivel elképzelni sem tudják a fájdalom mértékét - elbagatellizálják: "Nem fájhat az annyira, drágám!" Ez utóbbi tábor tagjainak ajánlanánk azt a fájdalmas kísérletet, melyben két holland televíziós mûsorvezetõ és Katus Attila is részt vett. Hadd lõjük le elõre a poént: nem bírták sokáig.
- címkék:
- Katus Attila
- szülés
- szimulátor
- fájdalom
- Címkefelhõ »
Ez zsír! magazin 36. adás: Szily Nóra mindenkit lebeszélne az újévi fogadalmakról
Az Ez zsír! magazin utolsó adásában lesznek újévi falatok kicsit megbolondítva, kiderül, Hajas László sztárfodrász hogyan lassítja az idõ múlását, illetve hogy milyen fogadalmat tesz Jáksó László és Bálint Antónia a 2013-as évre.
Ez zsír! magazin 24. adás: Így fõzz, hogy ne legyenek visszeresek a lábaid!
Debreczeni Zita kedvence a zsíros kenyér kovászos uborkával, Katus Attila márványsajtos-tejszínes csirkemellet fõz brokkolival és tésztával, és megmutatja, hogyan kell úgy fõzni, hogy ne legyen visszeres a lábad a sok álldogálástól, majd végül egy nõ, aki tudja, milyen kövérnek lenni: 100 kilóról fogyott le egy kétgyermekes anyuka, Noémi. Mindez az Ez zsír! magazin 24. adásában.
Dugógépet tesztelt Kárász Robi és kedvese
Tíz éves évfordulóját ünnepelte hazánk egyik legismertebb ásványvize. A jubileumi születésnapon rész vett többek között Ungvári Miklós olimpiai ezüstérmes birkózó, Kárász Róbert és Katus Attila is. Dúzsi Tamás és Miklós Csaba borászok segítségével elkészítették és saját kezûleg palackozták is kedvenc fröccsüket, egy dugózógép használatával.
Így formáld a tested, hogy kívánatos legyél!
"A klasszikus alma popsi némi tornával még jól is tud kinézni" - a sármos fotós, Klinszky Gábor elismerõ hümmögéssel kommentálta az alma alakú popsit a Life riporterének. Na de milyen véleménnyel van a körte és az ananász alakról? Hogyan formálhatjuk ezeket az alaktípusokat, hogy minél kívánatosabbak legyenek? Katus Attila tippeket ad, hogy hogyan érhetjük el az áhított 90-60-90 méretet...
Ez zsír! magazin 4. adás: Kasza Tibi: "Kibújtam a disznójelmezbõl"
Tolvai Reni soha nem ehet bûntudat nélkül, Kasza Tibi kibújt a "disznójelmezbõl", Gáspár Laci emberfeletti erõvel mond nemet a hûtõnek - sztárok, akiknek folyamatosan küzdeniük kell azért, hogy topformában legyenek. Az Ez zsír! negyedik adásának vendégei: Szûcs Zsuzsanna dietetikus és Katus Attila életmódszakértõ.
Katus Attila vidéki lányt szeretne magának
Az ismert fitneszedzõ régóta keresi a szerelmet, de még mindig nem talált rá az igazira. Katus Attila elárulta Szily Nórának, hogy õ az átlagostól eltérõ lányokat kedveli, és inkább a vidéki hölgyeket részesíti elõnyben.
Több mint 13 ezren voltak a hétvégi Telekom Vivicittá Városvédõ Futáson
Április 1-jén hét különbözõ táv rajtjához várta a futókat a Margitszigetre a 27. Telekom Vivicittá Városvédõ Futás. A tavasz legnagyobb szabadidõs eseményén 13.200-an indultak, így ez volt minden idõk második legnagyobb budapesti Vivicittája.
Megvan a lapos has titka!
Katus Attila jól tudja, mi a lapos has titka: a sportguru az RTL Klub Reggelijében mesélt arról, mi is kell ahhoz, hogy a hasunk tónusos legyen.
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- fogyás
- hasizom
- Címkefelhõ »
"Szigorúbb a szoftver az edzõnél" - fitneszguruk a sportjátékokról
A mostanában divatos mozgásérzékelõs játékvezérlõk igyekeznek kimozdítani a játékosokat a fotelbõl. A fitneszjátékok hatékonyságát arra Katus Attila hatszoros világbajnok és Hegyi Dóra Európa-bajnoki döntõs aerobikosokkal vizsgáltuk meg.
- 5 kg egy hónap alatt - Negyedik heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme az utolsó hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
- 5 kg egy hónap alatt - Harmadik heti étrend
Itt a nyár, és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme a harmadik hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
- 5 kg egy hónap alatt - Második heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme a második hét programja!
- 5 kg egy hónap alatt - Elsõ heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme az elsõ hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- étrend
- Címkefelhõ »
- 5 kg egy hónap alatt! Fogyj Katus Attilával és a Life.hu-val!
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy egyhónapos étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Mielõtt azonban belevágnánk, íme a legfontosabb tudnivalók!
Három zsûritaggal búcsúzott a Szombat esti láz
Akárcsak a Megasztár a TV2-n, az RTL õszi, nagyszabású show-ja is véget ért, Katus Attila és Molnár Andrea párosa nyert újfent.
- címkék:
- Katus Attila
- show
- Szombat esti láz
- RTL
- TV2
- Címkefelhõ »
Szombat esti láz: megvan a gyõztes
A Szombat esti láz harmadik szériáját Katus Attila és Molnár Andrea nyerték, jövõ héten a korábbi gyõztesekkel táncolhatnak.
- címkék:
- Katus Attila
- esti láz
- Címkefelhõ »