karfiolrizs
címke rss- kapcsolódó címkék:
- quinoa
- karfiol
- hajdina
- barna rizs
- amaránt
A zöldség, amelyet kipiszkált a tányér szélére, pedig nem kellett volna
Nem minden „fehér" étel árt az egészségünknek. A fehér kenyér és rizs tele van szénhidráttal, így fogyasztásukra tényleg nem árt odafigyelni, ám a karfiol kivételt képez: fehér színe ellenére rendkívül sokoldalú és tápláló, csökkenti a legtöbb krónikus betegség kockázatát. A következő néhány érv remélhetőleg azokat is meggyőzi, akik nem szívesen harapnak bele ebbe a zöldségbe.
- címkék:
- recept
- karfiol
- karfiolrizs
- Címkefelhő »
- legfrissebb
- legrégebbi
Unja a rizst?
[origo] Gasztro2019.09.24, 11:06
A fehér rizsből, amit a leggyakrabban fogyasztunk, számos vitamin és ásványi anyag hiányzik. Mivel gyorsan megemésztjük, növeli az étvágyat, és egyes kutatások szerint még a súlygyarapodással is összefüggésbe hozták. Íme 6 egészségesebb alternatíva rizs helyett.
Előző
Következő
- 1