jetlag
címke rss- kapcsolódó címkék:
- utazás
- repülés
- időzóna
- időeltolódás
- alvás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A profi utazó csak húsz percet alszik
Elege van abból, hogy tengerentúli nyaralásán az első pár napot alvajáróként tölti, az időeltolódástól szenvedve? Ráadásul mire végre megszokja az új hely ritmusát, már indulhat is haza, ahol megismétlődik ugyanez visszafelé? Van rá megoldás, bár elég drasztikus: többfázisú alvás a neve.
Különleges megoldások a szemnek
Ma már van szemüveg, amellyel a színtévesztők is színesben láthatják a világot, de van változtatható dioptriájú szemüveg is, és olyan is, amellyel megszüntethető a krónikus álmatlanság. Kinézetben sokat fejlődött az inuitok hóvakság elleni szemüvege is. High-tech megoldások a szemre.
Elbutulást okoz a jetlag
A nagyobb légi társaságoknál alkalmazott alvásszakértők arra már rájöttek, hogy miként lehet kiküszöbölni a biológiai óránk és az időzónák ütközéséből származó kellemetlen hatásokat. Azt azonban homály fedte, hogy hosszútávon milyen hatással van szervezetünkre a bioritmusunkat egyes esetekben extrém módon megbontó, úgynevezett jetlag.
- címkék:
- repülés
- jetlag
- Címkefelhő »
Időzavar: állítsuk át biológiai óránkat utazás közben
Hosszú, több időzónán átívelő repülőutak után, a célállomásra megérkezve azzal szembesülünk, hogy a helyiek órája máshogy jár. Az időeltolódáshoz a szervezetünknek is alkalmazkodnia kell, de a biológiai óránkat tovább tart átállítani, mint a karórát.
- címkék:
- repülés
- egészségügy
- utazás
- jetlag
- időzóna
- Címkefelhő »
Szoftver segít legyőzni a jetlaget
Amerikai kutatók kifejlesztettek egy szoftvert, amely segíthet leküzdeni az időzónák gyors átlépését követő kellemetlen jelenséget, az úgynevezett jetlaget. Segítségével az érintettek könnyebben és gyorsabban tudnának alkalmazkodni az új időzónához.
- címkék:
- szoftver
- utazás
- jetlag
- Címkefelhő »