Ezért ne ülj keresztbe tett lábbal!

Az emberek 62%-a jobbról balra keresztezi a lábát, 26%-a a másik irányba, 12%-a pedig nem preferálja ezt a lábtartást.

Kiderült: eddig nem ismert, súlyos mellékhatások több fájdalomcsillapítónál

A kopásos ízületi gyulladásra szedett gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók (ibuprofén, naproxén) idővel súlyosbíthatják a térdízület gyulladását, derült ki egy friss kutatásból.

"Olyan ember vagyok, aki a két végén égeti a gyertyát" - Oszvald Marika nem tudja kordában tartani magát

70 évesen is fiatalokat megszégyenítő tempóban éli az életét Oszvald Marika. A szubrett rengeteg színházi munkája végeztével sem pihen, kaszát-kapát ragad, és irány a kert. A háztartást sem hanyagolja el, maga főz, mos, takarít!

Így kerüld el a sportsérüléseket: ne hűbelebalázs módjára kezdj bele az edzésbe!

Köztudott, hogy a sport nem csupán a kinézetünkre, de a testi-, lelki egészségünkre is jótékony hatással van, de de nem szabad elfeledkezni a lehetséges sérülésekről sem. A baj a legnagyobb elővigyázatosság mellett is bekövetkezhet, de fontos, hogy mindent megtegyünk arra, hogy amit lehet, azt elkerüljük. 

A cipő lehet a futók egyik legnagyobb ellensége?

Ha lenézünk a futócipőnkre, akkor annak az orra valószínűleg felfelé ível egy gumis megoldással. De mire is való ez? Az egyetlen dolog, amit tudunk róla, hogy látszólag kényelmesebbé teszi a járást. A legújabb kutatások szerint azonban ennek pont az ellenkezője az igaz: ez a kis részlet hosszú távon kárt okozhat a lábunknak.

Komoly veszélyei vannak az ülőmunkának: ez a "döglöttpopsi-szindróma"

Azt biztosan mindenki hallotta már, hogy az emberi test számára az ülés a legtermészetellenesebb pozíció, és számos mozgásszervi, valamint belgyógyászati betegséghez vezet. Hajlamosít az elhízásra, a porckorongsérvre, cukorbetegségre és a szív- és érrendszeri problémákra is. A sok ülés következménye lehet az úgynevezett "döglöttpopsi-szindróma" is, amely kellemetlen és csúnya is. 

Pásztor Erzsinek le kellett mondani szerepeit, kezeléseken esett át

Le kellett mondania színházi szerepeit Pásztor Erzsinek, gondjai akadtak ízületeivel, kezeléseken esett át. Mint mondta: a nyári pihenő után visszatér a színpadra, addig élvezi a nagymama szerepet. 

Természetes fehérjével a gyulladásos betegségek ellen

Amerikai kutatók felfedezték, hogy egy természetes úton termelődő fehérje szintjének növelése jelentősen csökkenti vagy megvédi a kísérleti egereket a gyulladásoktól. A kutatásnak nagy jelentősége lehet olyan gyulladásos betegségek elleni új gyógymódok kifejlesztésében, amilyen a sokízületi gyulladás, a pikkelysömör és a szklerózis multiplex.

Védd az ízületeket a téli napokban! 5 remek praktika edzéshez

A hidegben sem hagysz fel a szabadtéri edzéssel? Jól teszed, ám a tél kezdetével az ízületek védelmére érdemes fokozottan odafigyelned - ebben a következő 5 tipp biztosan segít majd!

Néhány dolog, amit jó ha tudsz az ujjropogtatásról

Ha ujjropogtató vagy, tudod, hogy ez hogyan működik: őrült kísértést érzel, hogy csak még egyszer kiroppantsd az ujjaidat. Ha viszont az ellentáborba tartozol, őrületbe kerget, amikor valaki más adja ki ezt a szörnyű hangot. 

Komoly fájdalmakkal küzd Várkonyi Andrea - Önként ment a kórházba

Közösségi oldalán üzent pénteken reggel Várkonyi Andi. A Tények műsorvezetője kórházban kezdte a napot. 

Ez történik, ha ropogtatjuk az ízületeinket

Sokan szeretik ropogtatni az ujjaikat vagy más ízületeiket. Ilyenkor apró buborékok pattannak szét az ízületi folyadékban, ez adja a ropogó hangot.

Ezért ropognak az ízületeink

Sport - hogyan óvjuk az ízületeinket?

Gyermekkorunk óta tudjuk, hogy a sport jót tesz az egészségnek, a tüdőnek, elősegíti a megfelelő testsúlyt és fitten tart. Ugyanakkor azzal is tisztában vagyunk, hogy veszélyforrás is lehet és attól eltekintve, hogy szerencsétlen balesetek bármikor történhetnek, az ízületeink is veszélyben vannak. Ám tehetünk óvintézkedéseket és megkímélhetjük magunkat a fájdalomtól. 

Súlyos betegen került kórházba Lindsay Lohan

Magas lázzal és ízületi fájdalommal küzd a 28 éves színésznő, aki a hírek szerint Bora Borán töltött nyaralása alatt kapta el a Chikungunya-lázat.

Narancsbőr és vádligörcs? Most megtudhatod, mit árul el a lábad az egészségedről

A lábad sok mindent elárulhat arról, milyen veszélyek fenyegetik az egészségedet. Az apró visszerek és a száraz bőr nem csupán esztétikai probléma: az egészségi állapotodról is árulkodik.

Csodaszer a hátfájásra - a vízi sportok jótékony hatásai

A nyár nemcsak a strandolni vágyók, a gyerekek, hanem az idősebb korosztály számára is felüdülést jelent - és nemcsak a kellemesebb időjárás, hanem az ízületi panaszok enyhülése miatt is.

Kropkó Péter: Tudd meg, miért fáj!

Sokan az időskorral kapcsolják össze az ízületi fájdalmakat, pedig a porckopás nemcsak az idősebbeknek, de a fiatalabbaknak és a hobbisportolóknak is megkeserítheti az életét.

Varázszokni: ettől lesznek jobbak a nők az ágyban

Egy felmérés szerint az angol párok negyven százaléka úgy gondolja, hogy lenne mit javítani a szexuális életükön. A legtöbb gondot az okozza, ha a két félnek nem egyformák az igényei, ám sokszor a szexuális vágy hiánya mögött valami komolyabb ok áll. Általánosságban elmondható, hogy akinek kielégítő a szexuális élete, annak nagy baj nem lehet az egészségével, az alábbiakban viszont arra olvashatunk példákat, mik azok a körülmények, melyek nagyban hozzájárulhatnak a libidó csökkenéséhez, és hogyan lehet ezeket kivédeni.

Ha több izmot dolgoztatsz, kevesebbet sérülsz!

Háromszor hosszabb és mégis kevésbé megterhelő Kropkó Péter triatlonista szerint a 70,3 Ironman verseny a maga 113 km-es távjával, mint a 42 kilométeres maratoni futás. A titok a szervezetünk működésében rejlik. A  Life.hu sztárszerzője azt elárulja, hogyan válassz sportágat, ha el akarod kerülni a sportsérüléseket.

Ma már egy vérzékeny kisfiú is lehet verekedős

Igaz, hogy heti három injekciót kell elviselniük, de a vérzékenységgel született gyerekek ma már teljes életet élhetnek, és teljesen mások az életkilátásaik az 50 éve született betegekéhez képest.

Miért változik meg a lábméret terhességkor?

Terhesség alatt meghosszabbodhat a lábfej és megsüllyedhet a lábboltozat, és az új lábméret egy új kutatás szerint többnyire szülés után is megmarad.

Porckopásra csodaszer a hialuronsav?

Egy időben a csapból is az folyt, hogy ha porcproblémád van, akkor szedj hialuronsavat. De valóban segít? A szakértő elmondja.

90 éves testben él a 46 éves családapa

Simon Laxon kétgyermekes brit családapa, akinek egy ritka genetikai betegség keseríti meg az életét: csupán 46 esztendős, de az enzimhiányos szindróma miatt hamarabb kopnak csontjai és ízületei.

A cseresznye enyhíti az ízületi gyulladást

A cseresznye fogyasztása csökkentheti a köszvényes rohamok kockázatát - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.

A leghatásosabb fájdalomcsillapító szerek a természetből

A fájdalomcsillapító gyógyszerekhez könnyű hozzászokni, ezért a természet adta lehetőségeket is érdemes kihasználni. A gyümölcsök-fűszerek fájdalommérséklő hatásosa azonban nagyban függ az étrendtől: ahhoz, hogy igazán hassanak, a gyulladást felerősítő ételeket száműzni kell az étrendből.

Tippek az ízületek védelmére a hidegben

A kopással, meszesedéssel járó gerinc- és ízületi bántalmakban szenvedők nagyon megérzik a hideget, a krónikus ízületi gyulladással küzdők fájdalmai viszont csökkenhetnek.

Mi utalhat arra, hogy egy gyermek reumás?

Bár az artritisz, az ízületi gyulladás leggyakrabban középkorú nőknél jelentkezik először, már gyerekkorban is kialakulhat a betegség, amely aztán egy életen keresztül megmarad. Magyarországon mind a gyerekek, mind a felnőttek esetében általános, hogy későn diagnosztizálják a sok fájdalommal járó kórt. Pedig az időben megkezdett kezelés jelentős életminőség-javulást biztosít.

Mikor alakul ki spontán törés a csontban?

A leggyakoribb törésfajta az alkar csuklótáji törése, amely legtöbbször időskorú, csontritkulásban szenvedő betegeknél fordul elő. Az esetek túlnyomó részében eleséskor való letenyerelés következménye. Az alábbiakban összegyűjtöttük a felső végtag leggyakoribb mozgásszervi traumáit.

Két újabb betegség esetén igazolták a jóga jótékony hatását

A jóga enyhítheti ízületi és kötőszöveti betegségek, például a rheumatoid arthritis tüneteit - tették közzé az európai reumatológusok egyik legnagyobb éves találkozóján.  

Lehetséges egy halott ember térdével járni!

Ben Doltis labdarúgás közben rosszul lépett, és egy nagy reccsenés kíséretében kifordult a jobb térde. A vizsgálatok igazolták félelmét: elszakadt az egyik szalag a térdében. Sérült keresztszalagját halott donorból nyert ínnal pótolták.

Testvérpár a halálos betegség ellen

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=3BgOUENlIcE1WBg1

Nem tudják, mi okozza a befagyott váll szindrómát

Az orvosi nyelvben így emlegetik azt a különös betegséget, amelynek hatására a vállízület teljesen lemerevedik. Egyelőre nem tudni, mi váltja ki a jelenséget, az orvosok is csupán találgatni tudják, hogy milyen tényezők lehetnek felelősek kialakulásáért..

Szuperhősök a filmvásznon és a hétköznapokban

Vékony cérnaszálon lógni, felmászni egy meredek falon, vagy egyszerűen csak repülni. Egy valamirevaló szuperhősnek ezek a mutatványok játszi könnyedséggel mennek. De mit kell tenni annak érdekében, hogy ezeket a képességeket mi is birtokolhassuk, és miben különböznek a hétköznapi szuperhősök a képregényekből ismert figuráktól.  

Ki jár jól a kerektalpú cipővel?

A gyógyászati segédeszközként bejegyzett MBT-cipőket nem adják olcsón, mégis nagyon kelendőek Magyarországon. A siker titka részben az, hogy a forgalmazó cég összefonódott a gyógytornász szakmával, de emellett is vannak érdekes kérdések a speciális cipőről. Tényleg igaz, hogy két mérettel is összemehet a lábunk benne? Hogy megszünteti a hát- és derékfájást, a lúdtalpat, lefogyaszt, és még a karácsonyi bevásárlás is jobban megy benne?

Az ízületi gyulladás depresszióhoz vezethet

A rheumatoid artritisz (ízületi gyulladás, RA) gyötrő ízületi fájdalmai azt jelzik, hogy a szervezet immunrendszere nem a betolakodó ellen szállt harcba, hanem a saját csontjai és porcai ellen. A betegség gyakori, körülbelül a népesség 1 százalékát érinti, ráadásul sok beteg számára a hozzáférhető gyógymódok hatástalanok.

Gondolj a szegény lábadra!

Egy átlagos ember élete során háromszor annyi távot tesz meg gyalog, mint az Egyenlítő hossza. Ez hatalmas megterheléssel jár arra a 26 csontra, 33 ízületre, és több mint 100 ínra, ínszalagra és izomra nézve, amik együtt alkotják a lábfejet.

Éneklő ízületek